18 yaşındayım ve son zamanlarda hiçbir şeye gücüm kalmadı. Hiçbir şey hissetmiyorum, yaptığım her şeyin kötü ve kötü yapıldığına dair bir his var, göründüğümden nefret ediyorum. Son zamanlarda herkesin bana yalan söylediğini düşünüyorum ve gerçekten ne istediğimi bilmiyorum. Çok ağlıyorum ve hiçbir şeyden zevk almıyorum, içimde boşluk hissediyorum. İntihar düşüncelerim var ama kendimi gerçekten öldürebilir miyim emin değilim (bazen yakın olsa da). Ailemle konuşuyorum, ama sorunu fark etmiyorlar gibi görünüyorlar ve sorunlarımla baş edemediğimi ve bir psikoloğa gitmemi önerdiğimde hemfikir görünüyorlar, ancak çok isteksizce ve daha sonra bu konuda hiçbir şey yapmıyorlar. Ergenlik döneminde bu normal mi ve sorunlarımı abartıp kendime acıyor muyum, bir sorun mu var? Ne yapacağımı bilmiyorum.
Sayabildiğim kadarıyla on dokuz yaşındasın. Artık ebeveynlerin bir psikoloğa gitmeyi kabul edip etmeyecekleri yaş değil. İntihar düşünceleriniz varsa, mümkün olan en kısa sürede bir psikologla iletişime geçin. Kimlik kartınızı alın ve en yakın ruh sağlığı kliniğine gidin - imar yok, sevk yok, muayeneler ücretsiz - ve bir psikoloğa kaydolmayı deneyin. Psikolog sorunlarınızı dinleyecek, belki antidepresanlar önerecek - sonra sizi bir psikiyatriste imzalayacak. Sorunlarınıza başka bir çözüm göremiyorum. Ebeveynlerinden izin, hatta tavsiye bile isteme. En kısa sürede yapın.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Bohdan BielskiPsikolog, 30 yıllık deneyime sahip uzman, psikososyal beceriler eğitmeni, Varşova Bölge Mahkemesi uzman psikoloğu
Ana faaliyet alanları:arabuluculuk hizmetleri, aile danışmanlığı, kriz durumunda bir kişiye bakım, yönetici eğitimi.
Her şeyden önce anlayış ve saygıya dayalı iyi ilişkiler kurmaya odaklanır. Çok sayıda kriz müdahalesi yaptı ve derin bir krizde olan insanlarla ilgilendi.
Varşova'daki SWPS Psikoloji Fakültesi'nde, Varşova Üniversitesi'nde ve Zielona Góra Üniversitesi'nde adli psikoloji dersleri verdi.
Bu uzmandan daha fazla tavsiye
Ergenlikte Panik Ataklar, Uyku Hali ve Sürekli Yorgunluk [Uzman Tavsiyesi]Onirex'ten sonra idrarda barbitüratlar [Uzman Tavsiyesi]İshal her zaman günün aynı saatinde [Uzman tavsiyesi]Eşcinsel olduğumdan korkuyorum [Uzman Tavsiyesi]Arkadaşlık aşka dönüştüğünde ne yapmalı? [Uzman tavsiyesi]Ebeveynler alkol bağımlısı olduğunda ne yapmalı? [Uzman tavsiyesi]MMPI testi psikoterapi türünü seçmede yardımcı olacak mı? [Uzman tavsiyesi]Sevilen biriyle sürekli kavgalarla nasıl başa çıkılır? [Uzman tavsiyesi]İstemsiz uzuv hareketleriyle nasıl başa çıkılır? [Uzman tavsiyesi]Hamilelikte nevroz ve depresyonla nasıl baş edilir? [Uzman tavsiyesi]Depresyondaki insanlar kendilerini nasıl etkiler? [Uzman tavsiyesi]Bir ilişkim var. Başka bir kişiye aşık olmakla nasıl başa çıkılır? [Uzman tavsiyesi]Bir ilişkide kriz. Partnerinizden ayrılır mısınız? [Uzman tavsiyesi]Dişçi korkusu [Uzman tavsiyesi]İntihar düşüncelerim var. Yardım için nereye gitmeli [Uzman tavsiyesi]Annem partnerime hakaret ediyor ve kabul etmiyor [uzmanın tavsiyesi]Doğum yaptıktan sonra anne. Kızımı kıskanıyorum [Uzman tavsiyesi]Cinsel uyumsuzluk. Nasıl başa çıkılır bununla? [Uzman tavsiyesi]Hamilelikte kaygı ve üzüntü [Uzman tavsiyesi]Diğer insanlarla ilişki kurmaya nereden başlamalı? [Uzman tavsiyesi]Partner, amfetamin bağımlısı. Ona yardım edebilir miyim? [Uzman tavsiyesi]İzleniyormuşsunuz hissi [Uzman tavsiyesi]Eşimin akıl hastası olduğundan şüpheleniyorum. Yardım için nereye gitmeli [Uzman tavsiyesi]Aktivitelerin tekrarı ve yinelenen zor düşünceler [Uzman Tavsiyesi]İnternet bilginizi gerçek dünyaya aktarma [Uzman tavsiyesi]Bir İlişkide Cinsel Geçmiş [Uzman Tavsiyesi]Çocuğun sosyalleşmesi. 3 yaşındaki bir çocuk neden yabancılardan kaçınır? [Uzman tavsiyesi]Kayınvalideyle zor ilişki [Uzman tavsiyesi]Zor çocuk. Yardım için nereye gitmeli [Uzman tavsiyesi]Kendinden utanma ve başkalarıyla tanışma korkusu [Uzman tavsiyesi]