Tip 1 diyabet, sadece diyabetin kendisinden kaynaklanan hastalıkların değil, aynı zamanda bu otoimmün hastalıkların da bir riskidir. Çoğu zaman lenfositik tiroidit ve çölyak hastalığıdır, yani. çölyak hastalığı. Diyabete en sık hangi hastalıklar eşlik ediyor?
Tip I diyabetgelişme şansını artırırbağışıklık hastalığı . Lenfositik tiroidit, şeker hastalarının yüzde 20 ila 40'ını etkiler. Öte yandan çölyak hastalığı, tip 1 diyabetli her 10 kişiden birini etkiler.Ancak bunların hepsi, başlangıç noktası diyabet olabilecek hastalıklar değildir.
Gençlerde tiroid hastalığı genellikle hipotiroidizm ile kendini gösterir. Bununla birlikte, çoğu zaman, semptomlar çok spesifik değildir. Bu nedenle tiroid hormonlarının (TSH, FT4) düzenli olarak kontrol edilmesi gerekir.
Şeker hastalarının yüzde 73,8'i yüksek tansiyondan muzdarip. Şeker hastalığının en sık görülen komplikasyonudur. İskemik kalp hastalığı ikinci sırada (%32.8)
Otoimmün hastalıklara ait olan Çölyak hastalığı, sistematik immünolojik testler gerektirir.
Şeker hastalarında ayrıca otoimmün gastrit gelişir. Doktorlar, sebeplerden birinin çocukluk çağı enfeksiyonu olabileceğine inanıyorlarHelicobacter pylori . Şeker hastalarında bu durum sıklıkla otoimmün tiroid hastalıkları ile birlikte ortaya çıkar.
Diğer bir tehdit ise metabolik sendromdur. Yakın zamana kadar tip 2 diyabetli kişilerde daha yaygın olduğu düşünülürken, günümüzde bu eğilim tersine dönmüştür ve metabolik sendrom, tip 1 diyabetli, insülin direnci olan kişilerde de eşit sıklıkta teşhis edilmektedir. Metabolik sendromun kendisi kardiyovasküler hastalık riskini önemli ölçüde artırır. Hastalık erkekleri ve kadınları eşit olarak etkiler. Rahatsız edici bir fenomen, metabolik sendromun teşhis edildiği yaş sınırının önemli ölçüde azalmasıdır. 10 yıl önce bile, 30 ila 40 yaş arasındaki kişilerde teşhis edildi. Şu anda 6 yaşın altındaki çocuklarda bile teşhis ediliyor.
Diyabetik karaciğer risk altında
Anormal karaciğer fonksiyonu, diyabet hastası her üç kişiden birinde bulunur. En yaygın rahatsızlıklarBunlar, karbonhidrat ve yağ metabolizması bozuklukları, safra taşları ve antidiyabetik ilaçların alınmasından kaynaklanan organ hasarlarını içerir. Karbonhidrat metabolizması bozulduğunda, karaciğerde glikojen birikir. Etkisi altında dejenerasyon ve ardından yağlı karaciğer hücreleri gelişir. Tip 2 diyabette yağların işlenmesi bozulur. Bu durum hepatite değil, aynı zamanda siroza da yol açar. Tip 1 diyabette böyle ciddi bir komplikasyon yoktur. Neyse ki, karaciğer yağlanması hastalığı uygun dozda insülin verilerek durdurulabilir ve hatta kısmen tersine çevrilebilir. Bu önemlidir çünkü karaciğer yağlanması tedavi edilmezse siroza yol açar.
Düzenli egzersiz diyabet komplikasyonları riskini az altır
Hareket, diyabet tedavisinin ve önlenmesinin temel direklerinden biridir ve hastalığın kendisi, dengeli olması koşuluyla sporları, hatta rekabetçi sporları engellemez. Aktif bir yaşam tarzı, kanda sabit bir glikoz seviyesinin korunmasına yardımcı olur. Spor yapmakla ilgili sorun, diyabetik komplikasyonlar ortaya çıktığında ortaya çıkar. Yoğun egzersize kontrendikasyon diyabetik retinopatidir, yani. gözdeki küçük kan damarlarına zarar. Vücudu aşırı zorlamak göz içi felcine ve retina dekolmanına yol açabilir. Diyabetik nefropati ile benzer - o zaman böbreklerin küçük kan damarları zarar görür. Egzersiz, proteinüriyi artırarak bu olumsuz süreci artırabilir. Başka bir kontrendikasyon nöropati, sensorimotor bozukluklara yol açan periferik sinirlere verilen hasardır. Bu durumda spor yapmak, kalp atış hızını olumsuz yönde değiştirebilir veya miyokard iskemisinin oluşması için koşullar yaratabilir. Diyabetik komplikasyonları olan kişiler için hızlı yürüyüşler güvenli bir fiziksel aktivite şeklidir.
ÖnemliEkmek ise kepekli
Tam tahıllı ekmek daha az nişasta içerir ve bu nedenle şeker hastaları için önerilir. Kara çavdar ekmeği lif açısından buğdaydan daha zengindir (3-5 kat), bu da diyabeti kontrol altında tutmaya yardımcı olur. Lif, kolesterol emilimini az altır, böylece özellikle şeker hastaları için tehlikeli olan ateroskleroza karşı koruma sağlayabilir. Tam tahıllı ekmek, tahılın tüm bileşenlerini içerir: B vitaminleri, E vitamini, mineraller. Daha fazla protein, çoklu doymamış yağ asitleri (EFA) ve lesitin içerir. Kepekli ekmek, yoğun bir şekilde çiğnemenizi sağlar. Ardından daha fazla tükürük salgılanır, bu da diş ve diş etlerinin sağlıklı kalmasına yardımcı olur ve her şeyden önce yediğiniz yemeğin uygun sindirim sürecini başlatır.
aylık"Sağlık"