Osteopati, hamilelikte ağrıların üstesinden gelme yöntemlerinden biridir. Sırt ağrısı, nefes almada zorluk, eklem aşırı yüklenmesi - bu rahatsızlıklar bebek bekleyen çoğu kadın tarafından bilinir. Bu gibi durumlarda, özellikle bu durumda ilaç almak önerilmediğinden, bir osteopatı ziyaret etmeye değer.
Osteopati hamilelik sorunlarına yardımcı olacaktır
Osteopati öncelikle osteoartiküler ve kas sistemi rahatsızlıklarını, yani sırt ağrısı, boyun, omuz, ense, pelvik ağrı, diskopati, siyatik ve tendinit tedavi eder. Ayrıca nevralji, baş ağrısı, baş dönmesi ve migren ile etkili bir şekilde ilgilenir.
Sindirim sistemi rahatsızlıklarının (şişkinlik, mide ekşimesi) tedavisinde ve stres üriner inkontinansın tedavisinde de yardımcı olarak kullanılır. Osteopati, uzuvlarda sıvı durgunluğuna yardımcı olur. Diyaframla çalışılarak ilginç etkiler elde edilir, bu da hastalarda nefes almada hafiflik hissi, "ağırlığı omuzlarından atma" ile sonuçlanır.
Yani bu yöntem, yukarıda bahsedilen sorunların çoğuyla mücadele eden anne adayları için mükemmel görünüyor. Hamilelik, vücutta büyük değişikliklerin meydana geldiği bir zamandır: çocuk büyür, göğüsler ve karın önemli ölçüde büyür, vücudun ağırlık merkezi değişir ve omurganın fizyolojik kıvrımları derinleşir. Bu değişiklikler kasların ve eklemlerin gerilmesine ve aşırı yüklenmesine ve bunun sonucunda ağrı semptomlarına, nefes almada zorluğa neden olur.
Manuel terapiyi ilaçlara tercih ediyor musunuz? Osteopata git!
Pelvik bölgedeki ve diyaframdaki gerilimler, alt gövdeden kalbe venöz kan akışını engelleyebilir ve bacaklarda varisli damarlara neden olabilir veya mevcut varisleri kötüleştirebilir. Çoğu zaman, hamile kadınlar omurga, boyun, ense ve pelviste akut ağrılardan, siyatik ataklarından, alt karında ağrı ve simfiz pubis, baş ağrısı ve baş dönmesi ve karpal tünelden muzdariptir. Tüm bu durumlarda, özellikle ilaç almak artık tavsiye edilmediğinden, yardım için bir osteopatiye gitmeye değer. Osteopati ayrıca diyaframdaki gerilimlerden kaynaklanan mide bulantısını ve mide ekşimesini de giderebilir.
Manuel terapi doğuma hazırlanmanıza yardımcı olacaktır
Ayrıca, manuel terapi, özellikle hamile kadın, pelvisin kaslarında ve bağlarında aşırı gerginlik yaşadığında, vücudun doğum için hazırlanmasına yardımcı olur.koksiks, sakrum veya lomber omurga. Osteopati, pelvik bölgedeki kas gerginliğini az altır, bu sayede çocuğun dünyaya girişi çok daha kolay hale gelir. Sezaryen sonrası faydalı olabilecek yapışıklıkların giderilmesinde ve ameliyat sonrası yara izlerinin az altılmasında da etkili olabilir. Ayrıca çocuklarda perinatal yaralanmaların tedavisinde de işe yarar.
Hamile bir kadın bir osteopatiye güvenebilir mi?
Osteopatlar tarafından kullanılan manuel tedaviler güvenli, nazik ve ağrısızdır. Osteopatinin temel prensibi hasta ile ağrısız çalışmaktır. Masörler veya omurga düzelticiler tarafından uygulanan şiddet içeren tedaviler söz konusu değildir.
Durum, elbette, osteopatların hazırlanması için tanınmış Avrupa okullarından birinden diplomaya sahip kalifiye bir uzmanın yardımının kullanılmasıdır. EFO yönetmeliğine göre osteopati sadece lisansüstü eğitim sistemini (en az 5 yıl veya 1000 saat teorik, pratik ve klinik dersler) tamamlamış doktorlar ve fizyoterapistler tarafından yapılabilmektedir.
Polonya'daki Osteopatlar
Bu meslek Polonya'da henüz tescil edilmedi, ancak yurtdışında eğitim almış bir grup terapist var. Bydgoszcz ve Wrocław'daki osteopati akademileri de birkaç yıldır faaliyet gösteriyor ve Polonya Osteopatlar Derneği 2005'ten beri faaliyet gösteriyor.
aylık "M jak anne"