Makaleyi arkadaşlarınızla paylaşarak sitenin geliştirilmesine yardımcı olun!
Emekli olan iş arkadaşıma veda etmem gerekiyor mu? Bu konu benim için o kadar önemli ki 25 yıldır birlikte çalışıyoruz. Ancak bu yıllar daha çok aradan çekilme, baş sallama vb. Kötü niyetli yorumlardan kaçınmak için oldu. O yüzden içsel bir direnişim var ama bir yandan da bunun üstünde olmam gerektiğini, klas olmam gerektiğini söyleyenler var… İşte mesele de bu. Her zaman "yukarıda" olmak zorunda mıyız? 25 yıl boyunca "yukarıda" ve klas olmaya çalıştım. Ama belki gitmezsem ben de kötü hissedeceğim. Her iki şekilde de kötü. Ufak tefek olmalıyım, bunu her zaman düşünüyorum, muhtemelen öyledir. Beni yoruyor. Gittikçe daha sık, bir şeyler yapmamız gerektiğine dair düşüncelerden bıktım, çünkü bizden bekleniyor. Nehir teması …
Aslında ortamdan beklentiler epey bir konu ama yine de anlattığınız duruma daha yakından bakmakta fayda var. Arkadaşımın vedasına katılıp katılmamaya karar vermeden önce, kendime birkaç soruyu yanıtlamamı tavsiye ederdim: Sonuç olmasaydı, bu toplantıya gider miydim? Başarısızlığın bu sonuçları benim için önemli mi? Eğer öyleyse, 1'den 10'a kadar bir ölçekte kaç tane var?
Konvansiyonlar adına kendi sınırlarınızı geçmenizi gerektiren durumlar muhtemelen bir kereden fazla karşınıza çıkacaktır ancak özellikle bu kararın sizi ilgilendirmediği durumlarda rahatınızı ve sınırlarınızı gözetmeye hakkınız olduğunu hatırlamakta fayda var. kimseye zarar. Toplantıda bulunmanızın veda ettiğiniz arkadaşınız için önemli olup olmayacağını düşünmeye değer. Bunca yıldır sempati inşa etmediğiniz için, tam tersine - bahsedilen kişi birçok kez kötülük kullanmıştır, o zaman belki de eğilmeye gerek yoktur. Hangi kararı verirseniz verin, geleceği düşünmek için bu durumu kullanmaya değer. Hangi ilişkilerde ve hangi koşullar altında kendinize karşı bir şeyler yapmaya hazır olduğunuzu düşünmek. Bu tür durumların çok sık meydana geldiğini düşünüyorsanız, girişkenlik üzerinde çalışmaya çalışmanızı öneririm.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Patrycja Szeląg-JaroszPsikolog, koç, kişisel gelişim eğitmeni. Psikolojik destek ve müdahaleler alanında çalışarak mesleki deneyim kazandı.kriz, profesyonel aktivasyon ve koçluk.Yaşam koçluğu alanında uzmanlaşmıştır, müşteriyi yaşam kalitesini iyileştirmede, benlik saygısını ve aktif benlik saygısını güçlendirmede, yaşam dengesini korumada ve günlük yaşamın zorluklarıyla etkin bir şekilde başa çıkmada destekler. 2007'den beri Varşova'daki sivil toplum kuruluşlarıyla bağlantılıdır, Pusulanın Kişisel Gelişim ve Psikolojik Hizmetleri Merkezi'nin eş yöneticisidir.
Bu uzmandan daha fazla tavsiye
Koçluk her şey için iyi mi? [Uzman tavsiyesi]Koçluk nedir ve eğitim nedir? [Uzman tavsiyesi]Kız Polonya'ya dönmek istemiyor. Onunla nasıl konuşmalıyım? [Uzman tavsiyesi]Erkeklerde güven nasıl yeniden kazanılır? [Uzman tavsiyesi]Sevdiklerinize yalan söylemekle nasıl başa çıkılır? [Uzman tavsiyesi]Çevrenin beklentileriyle nasıl başa çıkılır? [Uzman tavsiyesi]Katılım ve istikrar ihtiyacından nasıl bahsedersiniz? [Uzman tavsiyesi]Düşük benlik saygısı nasıl anlaşılır? [Uzman tavsiyesi]Yeni bir meslek olacak bir tutku nasıl bulunur? [Uzman tavsiyesi]Evde yapılan uzaktan çalışma nasıl organize edilir? [Uzman tavsiyesi]Kocasına bir ihanet daha. Onu tanımıyorum ve ne yapacağımı bilmiyorum [uzman tavsiyesi]Ergenlik ve hüzün, ağlamaklılık ve etkilenme [Uzman tavsiyesi]İstenmeyen gebelik ve intihar [Uzman tavsiyesi]Partner diğer kadınlarla yazdı: kıskançlık ve düşük benlik saygısı ile ne yapmalı? [Uzman tavsiyesi]Yeni Yıl Kararı: Egzersiz Motivasyonunu Nasıl Bulabilirim? [Uzman tavsiyesi]Hamilelikte stres [Uzman tavsiyesi]İş yerinde stres. Çılgın bir patronla nasıl başa çıkılır? [Uzman tavsiyesi]Patronum beni koçluğa gönderiyor [Uzman tavsiyesi]Hareket etmede zorluk, ağrı, depresyon. Yardım için nereye gitmeli [Uzman tavsiyesi]İlişki, iş, aile özlemi uğruna bir gezi [Uzman tavsiyesi]Zor deneyimlerden sonra bir gencin kırgınlığı, öfkesi, saldırganlığı [Uzman tavsiyesi]