Hangi alkol akşamdan kalma yapmaz ve en çok baş ağrısına ne sebep olur? Akşamdan kalma semptomlarının şiddeti, yalnızca içtiğiniz alkol miktarına değil, aynı zamanda içtiğiniz alkolün türüne de bağlıdır. Hangi katkı maddeleri ile alkol içtiğimiz de önemlidir. Hangi alkolün akşamdan kalmalığa en çok neden olduğunu ve hangisinin daha az şiddetli semptomlara neden olduğunu kontrol edin.
Hangi alkoller güçlü bir akşamdan kalmanın garantisidirve hangileri ertesi gün normal şekilde çalışmayı seçmeye değer? En düşük şiddetli akşamdan kalma riski, açık renkli alkoller içtikten sonradır. Alkoller ne kadar koyu olursa, fermantasyon işleminin bir yan ürünü olan kimyasal bileşikler olan türdeşlerin içeriği o kadar büyük olur. Alkolün renginden ve ertesi gün sendromundan sorumludurlar.
En fazla akşamdan kalma olan karanlık ruhların listesi ayrıca brendi, konyak, rom, viski ve burbon içerir. Çeşitli alkollerin bir karışımını içtikten sonra şiddetli bir akşamdan kalma riski de artar. Akşamdan kalma istemiyorsanız, açık renkli alkolleri seçmek daha iyidir. Ayrıca ölçülü içmeyi de unutmamalıyız.
Akşamdan kalma belirtilerifarklı alkol türlerini bir arada karıştırırsanız ağırlaşacaktır. Hanımlar, arkadaşlarıyla bir akşama aromalı bir bira ile başlayıp, iki tür alkolü birleştirdiklerini düşünmeden ellerinde bir şişe şarapla bitirirler. Ancak, bir tür bira veya şaraba bahse girmeliyiz. Vücudumuza alkol tüketimi ile aşırı yükleniyoruz, bu yüzden bu tür alkollerde kullanılan katkı maddelerini karıştırmaktan kurtarmak daha iyidir.
Hangi alkol sonra akşamdan kalma yapmaz?
Ruh
Tüm alkollü içecekler arasında, en az şiddetli akşamdan kalma semptomlarına neden olan ruhtur. Bu sözde nedeniyle bu içeceğin saflığı. Çoklu filtrasyon ve çok seviyeli damıtmadan kaynaklanır. Ancak bu işlemler çok yüksek alkol yüzdesine katkıda bulunur.
Ruh genellikle %75 ila 95 oranında saf alkol içerir. Bu nedenle klasik haliyle sofralarda sıklıkla servis edilen bir içecek değildir. Bazı insanlar muhtemelen bir bardak tüketse bile sorun yaşardı.
Ancak, bu sorunun bir çözümü var - ruhun seyreltilmesi gerekiyor. Bu tür içecekler için birçok tarif var. Örneğin, ruha ve taze sıkılmış limon suyuna dayalı bir limonata yapabilirsiniz. Kendi kendine yapılan limon votkası güvenlemağazada satın alabileceğinizden daha iyi olacaktır.
Satışa sunulan genellikle yapay katkı maddeleri içerir, bu nedenle içeceğin doğal bileşenlerine odaklanmaya değer. Unutulmamalıdır ki -ruhu hangi biçimde tüketirsek tüketelim- küçük bir miktarı bile başınızı döndürebilir.
Klasik votka
Ne kadar temiz olursa, ertesi gün sendromu geliştirme riski o kadar düşük olur. Geçmişte votkanın çeşitli bitki türleri ile birlikte tıbbi olarak kullanıldığını (elbette çok küçük miktarlarda servis edildiğini) bilmek önemlidir. Şu anda, votkadaki alkol içeriği yüzdesi çoğunlukla %35 ile %50 arasında değişmektedir.
Cin
Cin, yaygın ardıç meyvelerinin eklenmesiyle pürenin damıtılmasıyla yapılır. Üretim sürecine birçok bitki eklenebilir, en yaygın olanları: meyan kökü, melekotu, anason, kişniş, kimyon, limon, misket limonu veya portakal kabuğu, süsen ve Hint kamışı rizomları, acı badem. %35-60 oranında alkol içerir. Polonya mağazalarında en yaygın olanı İngiliz cinidir (yaklaşık %45 alkol) ve Amerikan cinidir (%40 alkol).
Cin, içeceklerde karıştırmak için kullanılan en popüler alkollerden biridir - renkli içeceklere, meyve sularına veya şeker şuruplarına eklenebilir.
Acı tadını yumuşatır. Ancak ertesi gün bu bağlantılardan birkaçını içtikten sonra kendimizi iyi hissetmeyebiliriz. Akşamdan kalma riskini en aza indirmek için, herhangi bir katkı maddesi olmadan, muhtemelen bir tonikle cin içmek en iyisidir.
Tekila, ama sadece gümüş
Tekila, alkollü fermantasyona tabi tutulan agav suyundan elde edilen alkoldür (bu alkolün litresi başına yaklaşık 7 kilogram agav meyvesi). Son halinde yaklaşık %32-50 saf alkol içerir.
Tekile oro ve tekile bianco ayırt edilebilir. Tekila oro, karamel ile boyanarak veya ahşapla tatlandırılarak elde edilen özel renginden dolayı altın tekila olarak adlandırılır. Tequila bianco ise gümüş renkli bir çeşittir ve renksizdir. Üretimden hemen sonra şişelere döküldüğü için fıçılarda uzun süre kalmaz.
Akşamdan kalmaktan korkanlar için, üreticilerin genellikle gereksiz malzemeler eklemediği tekila'nın gümüş versiyonu önerilir.
%100 agave tekila mı yoksa karışık tekila mı içtiğinize de dikkat etmelisiniz. İkincisi min içermelidir. yüzde 51 mavi agav, geri kalanı şeker kamışı veya diğer katkı maddeleridir. Karışık tekila daha fazla akşamdan kalmaya neden olur, bu nedenle bundan kaçınmak isteyenler "Tekila - %100 agav" yazılı şişeleri seçmelidir.
En büyük akşamdan kalma hangi alkoldür?
Koyu biralar
Güçlü bir akşamdan kalma, koyu bir bira çeşidini tetikleyebilir. Bu içeceğin gurmeleri bu ifadeye katılmayabilir, ancak Polonyalılar tarafından en çok hangi biranın kullanıldığına ve gerçekten her zaman kaliteli olup olmadığına dikkat etmeye değer.
Bu alkolün bir şişesi veya kutusu genellikle 3 PLN civarında düşük maliyetlidir. Bu fiyata en kaliteli malzemelerden yapılmış bira almamız beklenemez.
Kırmızı şarap
Uzmanlara göre, örneğin akşam yemeği için bir kadeh şarap zararlı olmamalıdır. Bir kadının içtikten sonra ertesi gün herhangi bir rahatsızlık hissetmemesi gereken şarap dozunun yaklaşık 150 ml olduğu hesaplandı. Bir erkek bu dozu ikiye katlayabilir ve ertesi gün de kendini kötü hissetmemelidir. Fazla veya kalitesiz şarap içersek daha kötü.
Polonya'da en çok satılan, genellikle bu asil içeceğin orijinal vizyonu ve tarifi ile ilgisi olmayan ucuz kırmızı şaraplardır.
En düşük fiyat aralığındaki ürünleri seçersek, ertesi gün seçimlerimizin sonuçlarını tam anlamıyla kendi tenimizde hissetmemiz kuvvetle muhtemeldir. Bu şaraplar, akşamdan kalmayı artıran başka maddeler içerir - sülfitler (gıda bozulmasını önlemek için eklenirler). Bu nedenle bu bileşikleri eklemeden organik kırmızı şaraplara ulaşmak daha iyidir.
- Rom: türleri ve sağlığa etkisi. Rom nasıl içilir?
- Viski - Scotch ve daha fazlası. Viski çeşitleri ve fiyatı
- Kalori tablosu: alkol
- Bir içki veya akşamdan kalma tarifi içmenin yolları
- Akşamdan kalma olmadan içmek mi? Howenia tatlı alkolün etkilerini zayıflatır