Kalp çok bağışlayıcı bir organdır. Yıllar boyunca sigara içmeye, yağlı bir diyete ve egzersiz eksikliğine sabırla katlandı. Ancak kalplerimizi güçlendirmezsek isyan edebilir ve buna izin verilmemeli.
Kalpvücuttaki tüm hücrelere oksijen, hormon ve besin taşıyankanı24 saat boyunca pompalar. Bu nedenlekardiyovasküler hastalıklaryaşam kalitemizi düşürür. Kalp sayesinde metabolik bileşenler hücrelerden uzaklaştırılır ve uygun organlara aktarılır, burada kullanılır veya daha fazla dönüştürülür. Kalpten gelen kan, atardamar ve kılcal damarlardan akar ve toplardamarlar yoluyla ona geri döner. Bu nedenle, -işlevsel olduğu zaman- iyi bir kondisyon ve esenlik sağlayan kapalı bir sistemdir.
Genç bir kalbe giden yol
Çocuklarda ve sağlıklı gençlerde arterler geniş bir kesite sahiptir ve duvarları içeriden esnek ve pürüzsüzdür. Bu sayede serbestçe kasılır ve gevşerler ve kan bozulmadan akar. Kalp daha sonra düzenli ve sakin bir şekilde çalışır. Yıllar geçtikçe, vücudun doğal yaşlanma sürecinin bir sonucu olarak, tüm damarlar sertleşir - daha az kasılır ve elastik hale gelirler. Yağ, protein ve kalsiyum tuzları parçacıkları iç duvarlarda birikir. Bu sürecin olabildiğince yavaş olması için kalbin desteğe ihtiyacı vardır. Çalışmasını destekleyen ilaçlara ulaşarak bunları ona verebiliriz. Ancak bu bizi fiziksel aktiviteden, sağlıklı beslenmekten, rahatlamaktan ve dinlenmekten alıkoymaz.
Bitkisel ilaçlar
Tonlama tabletleri (Labofarm, yaklaşık 7 PLN / 20 tablet). Merkez, alıç salkımına, anaç otu ve melilot içerir. Hazırlık, koroner damarlardaki ve kalp kasındaki kan akışını ve ayrıca kalp kası kasılma gücünü arttırır.
Kontrendikasyonlar
Kanın pıhtılaşmasını az altan ilaçlarla birlikte kullanmayın
Kardiyobonisol sıvı (Bonimed, yaklaşık 15/100 g PLN). Bileşim kan damarlarını genişletir, periferik ve serebral dolaşımı iyileştirir, damarların kireçlenmesini önler
Kontrendikasyonlar
İlacı çocuklara vermeyin veya araç kullanmayın.
Sentetik ilaçlar
Aspar (Espefa, yaklaşık PLN 6/50 tablet).
İlaç, magnezyum hidrojen aspartat ve potasyum hidrojen aspartat içerir. Yorgun ve stresli kişiler için tavsiye edilir.
Kontrendikasyonları
Böbrek yetmezliği, idrar yolu enfeksiyonu vemyastenia gravis'te
Glucardiamid (GSK, yaklaşık PLN 10 /
10 pastil). Aktif madde, solunum ve kalp atış hızını artıran nicetamiddir. İlaç kronik yorgunluk durumlarında tavsiye edilir.
Ev ilaçları
Limon suyu kalp için mükemmel bir ilaçtır. Her gün sabah ve akşam yarım limon suyu ve bir tatlı kaşığı bal ile bir bardak su içmelisiniz. Kalp çok daha verimli çalışacaktır. Maydanoz ayrıca çalışmasının düzenleyicisidir (idrar söktürücü etkisi vardır, bu nedenle kan basıncını düşürür), her yemeğe eklenmesi gereken maydanoz
ve kökü. Sarımsak, kan basıncını önemli ölçüde düşürdüğü için kalp için de önemlidir. Düzenli olarak yenilirse kalbinizin iyi durumda kalmasına yardımcı olur
.