Bekar bir annesiniz ve zaman zaman doğru şeyi yapıp yapmadığınız veya bunu yapıp yapamayacağınız konusunda şüpheleriniz mi var? Bekar annelik kolay bir yol değil, ama kaderin sizin için büyük bir ödülü var: dünyanın en sevilen varlığı olacağınız bir çocuk. Bekar annelik yalnızlık demek değildir.

Sokakta çocuk arabalarını gururla iterek gülen çiftler gördüğünüzde. Hamile partnerlerini sevgiyle kucaklayan erkekler var. Sonra, "Ve ben yalnızım… Başa çıkabilir miyim?" diye düşünürsünüz. Kesinlikle! Ne de olsa yanınızda, hayatınıza neşe getirmeye tek başına yeterli olan bir çocuğunuz var. Yalnız - bu yalnızlık anlamına gelmez. Psikologlar yalnızlığı, diğer insanlarla olumlu ilişkilerin olmamasından kaynaklanan duygusal bir durum olarak tanımlar. Bu öznel bir duygudur: Kendinizi yalnız, herkes tarafından terk edilmiş olarak gördüğünüzde yalnızsınızdır. Ama çevrenizdeki insanlarla iyi bir bağınızın olmaması imkansız! Ailen, arkadaşların, tanıdıkların ve en çok da kalbinin altında taşıdığın bir çocuğun var.

O zamanlar ve bugün bekar annelik

Günümüzdebekar annelikkazanamayan bir durum değil. Çevresi tarafından damgalanan, çocuk yetiştiren bekar bir kadının klişesi, yavaş yavaş unutulmaya yüz tutuyor. Ahlaki değişiklikler 1+1 aile modelinin giderek yaygınlaşmasına neden oldu. Bir çocuğu ebeveynlerden biri tarafından yetiştirmek giderek daha bilinçli bir seçimdir: Bir çocuğum olsun istiyorum ama mutlaka bir kocam olması gerekmiyor.Bekar anneartık şok edici değil, daha kötü değil, kınamaya neden olmuyor. Aksine, kahramanca cesaret ve gücün örnek bir örneğidir. Ortak anlayışta, bekar annelik genel kabul görmüş normlara karşı bir suç değil, kadın bağımsızlığının bir ifadesidir, kendisi hakkında karar verme ve bağımsız bir çocuk yetiştirme hakkıdır.

Önemli

Son 20 yılda, Polonya'daki bekar ebeveyn sayısı yarı yarıya arttı. Böyle bir milyonun üzerinde aile var ve bunların yüzde 90'ı çocuklu anneler.

Bekar bir anne için maddi destek

Bekar annelere genellikle yarın korkusu eşlik eder

Muhtemelen zaman zaman şüpheleriniz var: emin misiniz?yapabilirsin, doğru olanı yaptın mı … Bu tür duygular tamamen normaldir ve bunlara her hakkın vardır. Daha fazlası - onlar hakkında yüksek sesle konuşmalısın. Burada arkadaşlar, aile, tanıdıklar ile sıcak ve samimi sohbetler ve benzer durumdaki kadınlarla bir tartışma forumunda fikir alışverişi faydalı olacaktır. Ayrıca olanlar için kendini suçlamamalısın. Bekar anne olmaya karar verdiğinizde, bunu yapmanızın nedenleri yeterince güçlü olmalı: Böylesinin daha iyi olacağını hissettiniz. Öte yandan, zayıflık zamanlarında seçiminiz olmasaydı, hayatınızın ve çocuğunuzun hayatının, size mutluluk getiremeyecek ve baba rolünün kime ait olduğu bir partnerle nasıl olabileceğini düşünün. çok zor olabilir. Bazen bir çocuğun sevgi dolu bir ebeveyne sahip olması, sevginin olmadığı veya ebeveynler arasında yanlış anlaşılmalara tanık olduğu boş yere aşk için çabalaması gerektiğinden daha iyidir … doğmak. O zaman bekar annelik iki kat karmaşıktır. Ayrıldığı partner için yas, tasavvur edilemez bir özlem, hatta pişmanlık ve gelecek için korkular vardır. Bununla birlikte, hamileliğinizin aynı zamanda metafizik bir unsuru da vardır: Ölen eş, yaklaşan hamileliğinizde yaşamaya devam eder.Bunun hakkında böyle düşünmelisiniz. Bu size keder ve yasta bile güç verecektir. Ama umutsuzluğa kapılmana izin veremezsin. Sizi felç eder ve her şeye kayıtsız kalmanıza neden olabilir. Bu durumla tek başınıza, hatta arkadaşlarınızın yardımıyla baş etmekte zorlanıyorsanız, profesyonel yardım almaktan çekinmeyin. Onu bir psikolojik veya psikiyatri kliniğinde bulabilirsiniz. Yavaş yavaş dengenizi geri kazanacaksınız ve artık geleceğe bakmaktan korkmayacaksınız.

Bekar anneler genellikle aşırı duygular yaşarlar

Ancak her şeyden önce sevdiklerinizin yardımına güvenmelisiniz. Gerektiğinde bunu istemekten korkmayın ve utanmayın. Etrafınızdakilerle iyi ilişkiler kurmanız, kendinizi güvende hissetmeniz için önemlidir. Aileniz ve arkadaşlarınızla olan temaslarınızı ihmal etmemeye çalışın. Korkularınız konusunda açık olun, duygularınızı saklamayın - hem olumlu hem de olumsuz. Böyle bir sohbet size sadece arınma hissi vermekle kalmayacak, sizi rahatlatacak; aynı zamanda probleminize farklı bir bakış açısıyla bakmanızı da sağlayacaktır. Korkunun büyük gözleri olduğunu söylüyorlar. Sizi korkutan düşünceler, yüksek sesle söylerseniz yıkıcı güçlerini kaybederler. Gerçekten! Kaygınızı adlandırmak, onu az altmanıza ve onu insan yapmanıza yardımcı olacaktır. İnanın bana: Akrabalarınız (aile, arkadaşlar ve hatta komşular) arasında kesinlikle destek ve anlayış bulacaksınız. Ama onlara seni en çok neyin rahatsız ettiğini söylemezsen, söylemezler.sana nasıl yardım edeceğimi bil.

Bekar annelik hayatta yeni bir aşamadır

Şu anda kendinizi anne rolüne hazırlıyor olsanız da önemli olan bir şey var: annelik gelişim için harika bir fırsat. Bebek sahibi olmanın size birçok fırsat bırakacağını düşünseniz bile, bunu kendi sınırlarınızın ötesine geçme fırsatı olarak düşünün. Sizi bebeğinize bağlayacak olan sevgi, insanlığın yepyeni bir yönünü deneyimlemenizi sağlayacaktır. Bu rolü nasıl ele alacağınız, anneliğinizi bir engel olarak mı yoksa hayatınızda yeni bir aşama olarak mı gördüğünüze bağlı olacaktır. Küçüğünüz için tek desteğin kendiniz olduğunu bilmek size güç verecektir. Bebeğiniz için ne kadar çok şey yapabileceğine şaşıracaksınız - sizin kendiniz için yapabileceğinizden çok daha fazlasını. Kendinizi harekete geçirmek için harekete geçireceksiniz: öğrenin, daha iyi bir iş arayın; daha organize, daha sorumlu, daha cesur olacaksınız. Ve en önemlisi - bir daha asla boş bir eve dönmeyeceksin. Seni dünyada en çok seven biri seni bekliyor olacak. Ve her şeyden önce bunu bir düşünün. Çocuğunuzun sevgi dolu bir bakıma ihtiyacı vardır, ancak onun neşeli bir ortamda büyümesi de aynı derecede önemlidir. Bunu yaratmanın en kolay yolu, çocuğunuz için mutlu ve doyumlu olduğunuzda.

Mutlu bekar anne

Hayatının nasıl olacağı sadece sana bağlı. İlk olarak, mevcut durumunuzu kabul etmeniz zorunludur. Bunu "suçluluk" ve "ceza" açısından düşünmeyin - ne oldu, oldu ve üzerinde durmaya değmez. Geriye bakmayın - önünüzde ne olduğu önemlidir. Çocuğa asla mülkünüz ya da eşiniz olmadan sizi değiştirecek biri gibi davranmayın. Bu küçük, hassas adamın sevginize ihtiyacı var, ama bilge bir sevgiye. Ona kin besliyor olsanız bile, babasıyla ilişkilerinde onu pazarlık kozu haline getirmeyin. Bebeği görmek istiyorsa, tıpkı bir çocuğun ebeveynini tanımaya hakkı olduğu gibi, bunu yapmaya hakkı vardır. Mutlu olmanız için kendinizi ve seçimlerinizi kabul etmeniz önemlidir. O kadar da zor değil, gurur duymak için bir nedeniniz var: Kendi başınıza bir çocuk yetiştirmek gibi olağanüstü bir girişime karar verdiniz. Bu doğru: bağımsız, yalnız değil. Hayatı tek başına geçirmen gerektiği, yolda seni sevecek biriyle karşılaşmayacağın, hatta belki çocuğunun yerine bir babanın bile değişeceği söylenmiyor.

Bekar annelik bazen kabul görmemekle ilişkilendirilir

Çevrenizdeki insanlar bekar anneliğinizi farklı şekillerde algılayabilir. Çoğu insan muhtemelen nazik olacaktır, ancak aynı zamanda aptalca sorulara, uygunsuz yorumlara, hiçbiri için hazırlıklı olmanız gerekir.kabul. Sizi bir kereden fazla utandıracak durumlarla karşılaşacaksınız, bu yüzden “Hiç şimdi olduğum kadar mutlu olmamıştım” gibi standart bir imbik hazırlasanız iyi olur. Bebekle birlikte iyiyiz” dedi. Bu, utanç verici herhangi bir konuşmayı etkili bir şekilde kesmelidir. Ayrıca çocuğun babası hakkında hangi resmi ve idari durumlarda sorulabileceğini de önceden düşünün. Mahkemenin nafaka vermesiyle bağlantılı olduğu için gerekirse babalık konusunu da göz önünde bulundurun. Hastaneye gitmeniz gerektiğinde size kimin yardım edebileceğini ve doğumdan sonra sizi kimin alacağını şimdi öğrenin. Bebek sahibi olduktan sonraki ilk aşamada destek almanız da önemlidir; belki sana yakın biri seninle yaşayacak - anne, kız kardeş? Belki bir arkadaşınız veya komşunuz gündüz veya akşam alışverişe, ev işlerine veya bebeğinizi yıkamaya yardım etmek için uğrayabilir. Boş zamanlarınızda en sevdiğiniz müzikleri dinleyin, yürüyüşlere çıkın, güzel filmler izleyin, roman ve rehberleri pozitif bir tonda okuyun. Yakında dünyada görünecek bebeği düşünün. Ayrıca, kendinizi bu durumda bulan ilk ve son kişi olmadığınızı unutmayın. İnternet forumunda diğer bekar kadınlarla konuşun, derneklerin, vakıfların, bekar annelere bakan merkezlerin web sitelerini ziyaret edin (kutudaki adresler). Kendinizi yalnız hissetmemeniz önemlidir. Bekar annelik yalnızlık demek değildir.

aylık "M jak anne"

Kategori:

Psikoloji