Şifalı limon balsamı tentürü, bu bitkiden tam olarak yararlanmanızı sağlar - sadece sakinleştirir ve rahatlatmaz, aynı zamanda bağışıklığı destekler, sindirimi iyileştirir ve antiviral özelliklere sahiptir. İçmenin faydaları nelerdir ve en iyi limon balsamı nasıl hazırlanır?

Şifalı melisa tentürü , hafif ve çok hoş bir tada sahip olmasına rağmen, bu bitkinin demlenmesi veya çayı kadar ünlü değildir.

Ayrıca çok sık kullanılmaz çünkü hazırlanması biraz daha fazla çaba gerektirir. Ama buna değer - sadece tipik sonbahar rahatsızlıkları için değil, birçokları için mükemmel bir çare.

Çünkü melisa öncelikle sakinleştirici özellikleriyle bilinse de diğer iyileştirici özellikleri nedeniyle de kullanılmaya değer.

Limon balsamı tentürü içmenin faydaları

İyileştirici melisa tentürünü içmek size bir dizi fayda sağlar, ancak melisa taze toplanmışsa - bu bitkinin kurutulmuş yaprakları herhangi bir uçucu yağ içermez.

Melisa tentürü:

  • sakinleşmeye ve rahatlamaya yardımcı olur - bu yüzden uykuya dalmakta zorluk çekiyorsanız ve geceleri sık sık uyanıp sinirli hissediyorsanız içmeye değer
  • antiviral ve antibakteriyel özelliklere sahiptir - taze limon otu yapraklarında bulunan tanenler ve uçucu yağ, bazı virüs ve bakterilerin (ağızda yaşayanlar ve bakteriler dahil) çoğalmasını engellerHelicobacter pylori mide ülserinden sorumlu)
  • mide suyunun salgılanmasını uyardığı için sindirimi destekler
  • baş ağrılarını ve ayrıca migreni giderir
  • biraz idrar söktürücü etkiye sahiptir
  • kan kolesterolünü biraz düşürür

Melisa tentürü (limon balsamı) - nasıl hazırlanır?

Melisa tentürü birkaç farklı tarif kullanılarak hazırlanabilir.

Limon otu tarifleri:

Nane, tarçın ve St. John's wort ile limon balsamı tentürüMalzemeler:

  • bir düzine melisa yaprağı (yaklaşık 200 gr)
  • birkaç nane yaprağı
  • bir tutam sarı kantaron (kurutulabilir)
  • bir parça çubuk tarçın (yaklaşık 1/3)
  • yarım litre ispirto
  • bir bardak su
  • bir bardak şeker
  • limon suyu

Hazırlık: Otları örtün ve tarçınla demleyin, ardından ince bir süzgeçten süzün ve soğutun. Şekeri suyla karıştırın, bir tencerede şurup oluşana kadar kaynatın, beyaz köpüğü çıkarın ve limon suyunu ekleyin. Şurubu bir kavanoza dökün, soğutulmuş bitkisel infüzyonu ve ispirtoyu ekleyin. Kavanozu zaman zaman sallayarak döndürün ve bir düzine kadar gün boyunca karanlık bir yerde bir kenara koyun. Bu süreden sonra tentür hazır olacak ve şişelere dökebilirsiniz.

Ruhlu limon balsamı tentürü

Malzemeler:

  • Bir düzine limon balsamı sapı
  • Yarım litre ispirto
  • Yarım litre su
  • 250 gr şeker

Hazırlanışı: melisa yıkayın, sağlıklı yaprakları ince dallardan ayırın, büyük bir kavanoza koyun, ardından yarım litre ispirtoyu 250 ml su ile seyreltin ve sıvıyı melisa yapraklarının üzerine dökün. Üç gün sonra tentürü süzün, bir şurup oluşana kadar 250 ml su ile şeker kaynatın - soğutun ve alkolle karıştırın.

Bu tentür biraz farklı bir şekilde de hazırlanabilir: durulamadan sonra, yarım litrelik bir alkollü içki şişesine taze limon balsamı sürgünleri (dallı yapraklar) koyun, ardından kapağı vidalayın ve karanlık bir yere koyun iki ay boyunca. Bu süreden sonra sıvıyı daha büyük bir şişeye dökün ve birkaç kaşık şekerle karıştırılmış 250 ml sudan oluşan bir şurupla doldurun ve iki veya üç ay daha bekletin. Tentürün daha az güçlü olmasını istiyorsanız, daha fazla su ve daha az ispirto kullanabilirsiniz.

Melisa tentürü: kontrendikasyonlar

Limon otu tentürünün yüksek oranda alkolle hazırlandığını hatırlamakta fayda var. Bu nedenle, miktarı ile aşırıya kaçmamalısınız - örneğin yatmadan önce günde bir bardak yeterlidir. Ayrıca diğer tentürler gibi içebilirsiniz: birkaç veya bir düzine damlayı bir bardak suda eritin ve yemeklerden önce veya sonra için.

Limon balsamı tentürleri çocuklar ve hamile veya emzikli kadınlar tarafından içilemez. Ayrıca düzenli olarak ilaç (örneğin tansiyonu düşürmek veya sakinleştirici) kullanan kişilerden de önerilmez, çünkü melisa ile birlikte uyuşukluğa veya diğer yan etkilere neden olabilirler, bu nedenle kronik hastalıklarınız varsa, kullanmak için doktorunuzdan izin isteyin. böyle bir tentür.

Kategori:

Sağlık