DOĞRULANMIŞ İÇERİKYazar: lek. Patryk Jasielski
Borderline duygusal olarak dengesiz kişilik, en yaygın kişilik bozukluklarından biridir. Ruh hali değişimleri, yoğun öfke nöbetleri ve kararsız ve genellikle çalkantılı kişilerarası ilişkiler ile karakterizedir. Ortaya çıkan belirtiler, bozukluğun alt tipine göre değişiklik gösterir. Borderline kişilik bozukluğu sessizliğinin en sık görülen belirtileri nelerdir?
borderlineolan kişiler çok sinirlidir. İçlerinde bir boşluk hissi hakimdir, bu yüzden terk edilmiş ve reddedilmiş kalmamak için insanları yanlarında tutmaya çalışırlar. Ancak bu bozukluğun belirtileri alt tipine göre değişiklik gösterebilir. Bilim adamları dört ana sınır çizgisi türünü ayırt etti:
- dürtüsel,
- sinirli,
- kendini imha eden
- ve sessiz
Her biri, genellikle ayırt edilmesi veya fark edilmesi zor olan biraz farklı semptomlarla karakterizedir. Bu yazıda, aşağıdaki alt türlerden sonuncusunu, yani sessiz alt türü tartışacağız. En yaygın ve karakteristik belirtiler anlatılacaktır.
Sessiz sınır - 10 belirti:
1. Öfkeyi engellemek / kızgın olduğunu inkar etmek
Borderline kişilik bozukluğu olan kişiler genellikle öfke de dahil olmak üzere aşırı duygular yaşarlar. Üçüncü şahıslar bu duyguları gizlemedikleri için bunu çok rahat görebilirler.
Ancak sessiz alt tipte, seyirci böyle bir kişinin öfke hissettiğini fark etmeyecektir. Bunun nedeni, insanların yanında güçlü fren yapma ihtiyacıdır. Sessiz borderline bozukluğu olan kişiler kızgın olduklarını belli etmezler.
Biri bir şey olduğunu fark etse bile, her şeyin yolunda olduğunu söyleyerek hemen inkar edecek.
2. Hızlı ruh hali değişiklikleri, başkaları tarafından fark edilmez
Borderline kişilik bozukluğu olan kişiler, ruh hallerinde kararsız hissetme eğilimindedir. Bir anda sevinç duyarlar ve yakında bu üzüntü ve teslimiyete dönüşür.
Gözlemciler için gerçek bir "atlı karınca". Sessiz alt tipindeki insanlarda da bu ruh hali dalgalanması meydana gelir. Yine de,öfkede olduğu gibi, o an ne hissettiklerini hemen hemen hiç belli etmezler.
Başkalarına kayıtsız, yabancılaşmış görünebilirler, ancak aynı zamanda içlerinde aslında çok fazla aşırı duygu hissederler.
3. Bir çatışma çıktığında kendini suçlamak
Sessiz sınır çizgisi alt tipine sahip kişiler arasında, genellikle ortaya çıkan çatışmayı hızla hafifletmeyi amaçlayan davranışlar vardır. Bunun nedeni, bu insanların yanlış anlaşılmaya neden oldukları için kendilerini suçlama eğiliminde olmalarıdır.
Kavgaya neden olanın sözleri veya davranışları olduğuna inanıyorlar. Bu doğru olmasa bile, onları aksine ikna etmek çok zordur. Sanki bir otomattan çıkmış gibi kendilerini gerilimin provokatörleri olarak görüyorlar ve bir an önce rahatlatmak istiyorlar.
4. Kronik suçluluk ve utanç duyguları, boşluk hissi
Suçluluk ve utanç duygusu, genellikle sessiz sınırdan muzdarip insanlara eşlik eder. Başarısız oldukları veya çözemedikleri her şeyin ihmallerinin veya beceri eksikliklerinin sonucu olduğuna ikna olmuşlardır. Başarısızlıklarına eleştirel bir gözle bakamazlar - sadece bir kerede kendilerini suçlarlar.
Ayrıca işbirliği söz konusu olduğunda, başarısızlığı kişisel kusurları olarak görürler. Kendilerinden ve hayatlarından utanıyorlar. Bunlara aynı zamanda bir iç boşluk hissi de eşlik eder. Bu bir yalnızlık, doyumsuzluk, yaşamaya zorlanma duygusudur.
Bunun gibi insanlar boşlukla baş etmekte zorlanırlar. Bunu hissetmek aynı zamanda daha yüksek depresyon ve intihar girişimi riskiyle de ilişkilidir.
5. Gerçek dışı ve kişiliksiz hissetmek
Diğer yaygın semptomlar derealizasyon ve duyarsızlaşma hissidir. İlk belirti, etrafımızdaki dünyanın var olmadığı, yapay olduğu izlenimidir. Böyle bir insanı çevreleyen şey bir hayal gibi görünüyor. Zaman duygusu eksikliği, tutarlılık, gerçeğe uyum gibi bir izlenim olabilir. Sessiz bir sınır çizgisine sahip bir kişi, etrafındaki dünyaya uymadığına ikna olmuştur.
İkinci semptom, duyarsızlaşma, kendilik algısında bir bozukluk anlamına gelir. Bu bozukluğu olan kişi, bedenimi ve zihnimi dışarıdan izliyormuşum gibi bir izlenime sahiptir. O birbirinden ayrı. Bir rüyada olma hissi ve onunla birlikte var olan kendi bedeninden veya zihninden yabancılaşma vardır. Kişisel deneyimler yapay ve gerçek dışı olarak algılanır.
6. Mesafe yok, her şeyi kişisel alıyorum
Sessiz sınır çizgisine sahip insanlar kendileri hakkında çok hassas olabilirler. Masum bir şaka bile kişinin şahsına yapılmış bir saldırı olarak kabul edilebilir. Kendilerine güvenleri yoktur, bu yüzden tüm yorumları çok kişisel alın.
Onlargüvenmezler, yardım etme isteğini bir eleştiri ve alay etme girişimi olarak görürler. Birbirlerinden uzak durmazlar, bu yüzden bir hata veya yanlışlık durumunda her şeyi şakaya çevirmeleri zordur.
7. Sosyal kaygı, izolasyon eğilimi
Sessiz sınır çizgisine genellikle sosyal durumlarda bir endişe duygusu eşlik eder. Bu tür insanların yeni arkadaşlar edinme konusunda büyük sorunları var. Bir grup insanla konuşmak, değerlendirilmek ve eleştirilmek onlar için felç edicidir.
Kaygı, sosyal anksiyete bozukluğunda olduğu gibi belirli durumlarda ortaya çıkabilir, örneğin birlikte yemek yerken, oyun oynarken, işte veya okulda. Kendilerini tecrit etme eğilimleri nedeniyle, sessiz sınırdan muzdarip insanların yerleşik ilişkileri sürdürmeleri ve kalıcı dostluklar veya ilişkiler kurmaları zordur. Çoğu zaman başkalarıyla ilişkileri geçicidir ve çok bağlayıcı değildir.
8. İlişki kurmada zorluk, reddedilme korkusu ve yalnızlık
Sosyal kaygı ve izolasyona ek olarak, sessiz sınır çizgisine çelişkili eğilimler eşlik ediyor. Bir yandan, bu bozukluğu olan insanlar güçlü bir yalnızlık korkusu yaşarlar. İnsanlarla iletişim kurmak isterler ki yalnız kalmasınlar.
Öte yandan, insanlar tarafından reddedilmekten büyük bir korku duyarlar. İncinmemek için tamamen ilişkilere girmekten korkarlar. Bütün bunlar, yukarıda açıklanan izolasyona ve gerçek, sağlıklı kişilerarası ilişkiler kurmada büyük zorluklara yol açar.
9. Başkalarına yük olmaya ve kendi pahasına da olsa memnun etmeye çalışmak
Sessiz sınırda kişilik bozukluğu aynı zamanda düşük benlik saygısı ve bunun sonucunda başkalarına yük olma hissi ile karakterizedir. Bu sorunu olan kişiler, başkalarından yardım veya iyilik istemekte zorlanırlar. Böyle bir yardım alacak kadar kendilerini iyi hissetmiyorlar. Birinden destek istemek yerine belirli bir sorunu kendi başlarına çözmeyi tercih ederler.
Öte yandan, insanlarla ilişkilerini sürdürmeye duyulan güçlü ihtiyaç nedeniyle, genellikle onları memnun etmeye çalışırlar. Sadece birinin sempatisini kazanmak için kendi planlarından ve boş zamanlarından vazgeçebilirler, örneğin bir göreve yardım ederek.
Bütün bunlar, bir süreliğine birinin dikkatini ve arkadaşlık izlenimini kazanmak için kendi planlarından ve hırslarından vazgeçmelerine yol açar.
10. İntihar düşünceleri / kendine zarar verme
Sessiz borderline alt tipine sahip kişilerde bu kişilik bozukluğunun diğer alt tiplerinde olduğu gibi intihar düşünceleri vardır. Çoğu zaman çevreden ilgi ve ilgi çekmek için intihar tehditlerini kullanabilirler. Ancak bazen boşluk hissi ve sorunlarla baş edemediğindecan, kendi hayatlarını alabilirler. Ayrıca çevrelerindekilerin dikkatini çekmek veya içlerindeki gerginlik ve boşluk hissini az altmak için kendilerini sakatlayabilirler.
Sessiz borderline kişilik bozukluğu olan kişiler, genellikle sağlıklı görünebilirler, ancak bu bozukluk yoktur. Sorunlarını ve iç gerilimlerini ustaca gizleyebilirler. Çok yardımsever ve biraz mesafeli insanlar gibi görünebilirler. Genellikle neden ilişki kurmakta zorlandıklarını bilmezler ve iç karartıcı bir boşluk hissederler.
Çevreden birinin bu tür bir kişilik bozukluğuna sahip olduğundan şüpheleniliyorsa, onunla konuşmaya ve onu psikolojik yardıma - bir psikiyatrist veya psikoloğa - yönlendirmeye değer. Düzgün yürütülen terapi, algılanan semptomları az altabilir ve toplumdaki günlük işleyişi iyileştirebilir.