Evlilikte sadakatsizlikten nasıl kurtulurum? Kocamın beni aldattığını öğreneli 1.5 yıl olmasına rağmen bununla baş edemiyorum. İyileşemiyorum …

Bunun senin için ne anlama geldiğini bilmiyorum - "almak". İnsan tepkileri o kadar çeşitlidir ve bir durumdan diğerine o kadar farklıdır ki, onları standart hale getirmek çok zordur. Bu affedemeyeceğin anlamına mı geliyor? Bu, affetmek istemediğin anlamına mı geliyor? Bu onu düşünmeye devam ettiğin anlamına mı geliyor? Bu, sürekli olarak kötü zamanları hatırladığınız için onunla aynı çatı altında yaşayamayacağınız anlamına mı geliyor? Bu ona hala kızgın olduğun anlamına mı geliyor? Yoksa sürekli ağlıyor ve günlük aktivitelerinizi yapamıyor musunuz? Suçunun ne olduğunu merak ediyor musun? Ya da belki ondan boşandınız ve şimdi çok yalnız hissediyorsunuz? Bu ihanetle ilgili tam olarak neyin var? İhanete verilen tepkiler büyük ölçüde ilişkinin daha önce ne olduğuna, ihanetin neden gerçekleştiğine, ihaneti gerçekleştiren kişinin tepkisinin ne olduğuna bağlıdır. Burada rol oynayabilecek birçok faktör var. Ancak en önemli şey kişiliğimiz, özsaygımız ve gösterdiğimiz değişim yeteneğidir. Ayrıca bir insanı ne kadar sevdiğimizi ve onunla birlikte olmayı ne kadar istediğimizi. Bir buçuk yıllık yaşamdan sonra, zaten çok şey yapılmalı ve yapılmadıysa, bu çok kritik anda çok şeyin yanlış gittiği anlamına gelir. Belki bir şeyler yapmak zorunda hissettiniz (affetmek ya da sadece sert bir tepki vermek?) Belki o zaman istediğinizi yapmadınız? Belki hala öfkeni haykırmadın ya da geri dönüş şartlarını belirlemedin? Bunların hepsi soru işaretleri. İdeal olarak, tüm süreci tekrar yaşamanıza yardımcı olacak iyi bir psikologla bunu iyice tartışmalısınız - bu sefer sorunları kökten çözerek. Bu mümkün. İhanet, ömür boyu sürecek bir travma olmak zorunda değildir.

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Tatiana Ostaszewska-Mosak

Klinik sağlık psikoloğudur.

Varşova Üniversitesi Psikoloji Fakültesi'nden mezun oldu.

Stres sorunu ve bunun insan işleyişi üzerindeki etkisi ile her zaman özellikle ilgilendi.

BenimBilgi ve deneyimini Psycholog.com.pl ve Fertimedica Doğurganlık Merkezi'nde kullanıyor.
Dünyaca ünlü profesör Emma Gonikman ile bütünleştirici tıp kursunu tamamladı.

Bu uzmandan daha fazla tavsiye

Partnerin sözlü saldırganlığı [Uzman tavsiyesi]Orgazm yok [Uzman Tavsiyesi]Hayatın anlamı yok [Uzman tavsiyesi]Özgüven eksikliği? [Uzman tavsiyesi]İhaneti affedebilir misin? [Uzman tavsiyesi]Evlilikte aldatma sonrası depresyon [Uzman tavsiyesi]Bir çocuğun düşük benlik saygısı ile nasıl başa çıkılır [Uzman tavsiyesi]Gerginim [Uzman tavsiyesi]Seks korkusu [Uzman Tavsiyesi]İki yaşındaki bir çocuğun korkuları [Uzman tavsiyesi]depresyonda mıyım? [Uzman tavsiyesi]5 yaşındaki kızda mastürbasyon [Uzman tavsiyesi]Oğlum çalışmak istemiyor [Uzman tavsiyesi]Ailede nevroz [Uzman tavsiyesi]Kendime inanmıyorum ve hayatımdaki noktayı göremiyorum [Uzman tavsiyesi]Çocuklara karşı isteksizlik [Uzman tavsiyesi]Niejadek [Uzman tavsiyesi]Duygularınızı kontrol edememek [Uzman Tavsiyesi]Kocası vefat etti [Uzman tavsiyesi]Libidoda düşüş [Uzman Tavsiyesi]Stres - nasıl rahatlanır? [Uzman tavsiyesi]Kocamla Seks Yapmaktan Kaçınıyorum [Uzman Tavsiyesi]İçtikten sonra kırık film [Uzman tavsiyesi]Yalan söyleme bağımlılığı [Uzman tavsiyesi]Anne ve 11 yaşındaki oğlu birlikte uyuyor [Uzman tavsiyesi]Karşılıksız aşık oldum [Uzman tavsiyesi]Kıskançlık [Uzman Tavsiyesi]Kıskançlık ve düşük benlik saygısı [Uzman tavsiyesi]Sorun nedir ve kendinize nasıl yardım edersiniz? [Uzman tavsiyesi]Nasıl davranırım [Uzman Tavsiyesi]

Kategori: