Oburluğun psikolojik bir geçmişi olabilir mi? Birçok kez kilo verdim ve bazen çok kaybettim ama sonra her zaman kısıtlama olmadan yemeye başladım. Olabildiğince yiyorum ya da açlıktan ölüyorum, orta yolu bulamıyorum. Kendimi bir gün yataktan kalkamayacak duruma getirmek istemiyorum.
Tüm insan davranışlarının psikolojik yönleri vardır. Gerçekten de, neden sürekli yemek yediğinizi (ve ara sıra kilo verdiğinizi) bulmaya değer. Ve gıdanın ihtiyaç duyulan şey için hayatınızda neden bu kadar önemli olduğunu yalnızca siz keşfedebilirsiniz. Orta yolu bulamayacağını yazmışsın. Belki bir nedenden dolayı aşırıya kaçmayı çekici buluyorsunuz. Bir yanda çekinmeden bir şeyler yapıyor, diğer yanda yataktan kalkmıyor. Ayrıca yemeğinizin kendileri için önemli olduğu, olumlu veya olumsuz duyguları yemeğinizden kaynaklanabilecek (gerçek veya hayali) kişiler olup olmadığını kontrol etmeye değer. Endişelenmek ve yardım istemek yerine, yaptığınız şeyi neden yaptığınızı bulmaya çalışmanızı tavsiye ederim.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Józef SawickiUzun yıllara dayanan psikoterapötik deneyime sahip bireysel terapilerde uzman. Klinik çalışmalarında psikotik hastalarla ilgilenir. Doğu felsefesi ile ilgileniyor. Daha fazlası www.firma-jaz.pl.'de
Bu uzmandan daha fazla tavsiye
3.5 yaşında ve bir lazımlık [Uzman tavsiyesi]Kocanın alkolizmi ve benim saldırganlığım [Uzman tavsiyesi]Uyumaya korkuyorum [Uzman Tavsiyesi]Erkek Arkadaşımın Eski Kız Arkadaşı [Uzman Tavsiyesi]Morbid kredi alma [Uzman Tavsiyesi]Kızarma [Uzman Tavsiyesi]depresyonda mıyım? [Uzman tavsiyesi]Depresyon ve bioxetin [Uzman tavsiyesi]Dispne [Uzman Tavsiyesi]Sosyal fobi? [Uzman tavsiyesi]Kocanın İnternet Arkadaşlığı [Uzman Tavsiyesi]Bir kızla nasıl tanışılır? [Uzman tavsiyesi]Mastürbasyondan Nasıl Kurtulursunuz? [Uzman tavsiyesi]Gerginim [Uzman Tavsiyesi]Konsantre olma sorunu [Uzman ipucu]Kilo verme sorunu [Uzman tavsiyesi]Örümcek korkusu [Uzman tavsiyesi]Performans korkusu [uzmanın ipucu]Korkularım var [Uzman tavsiyesi]Çocuğum Çalıyor [Uzman Tavsiyesi]Kocam içmeye başladı [Uzmanın tavsiyesi]Kocası yandı mı?! [Uzman tavsiyesi]Düşük özgüven ve saldırganlıkla ilgili sorunlar [Uzman tavsiyesi]Oburluk [Uzman Tavsiyesi]Kocası tarafından aldatıldı [Uzman tavsiyesi]Kocam ayrıldıktan sonra [Uzman tavsiyesi]Yalan söylemenin bir yolu [Uzman tavsiyesi]Sonsuza dek çığlık atan çocuk [Uzman Tavsiyesi]Bana geçmişi hatırlatıyor [Uzman tavsiyesi]Çok çabuk dahil oluyorum [Uzman tavsiyesi]