Makaleyi arkadaşlarınızla paylaşarak sitenin geliştirilmesine yardımcı olun!

Barbara Bursztynowicz, uzun yıllardır "Klan" da Elżbieta Lubicz rolünü oynuyor. Ve bizi şaşırtıyor çünkü… hiçbir şey değişmiyor! İnce figür, pozitif enerji, gözlerdeki ışıltı. Kadınlığın özü.

- Nasıl genç kalırım? - aktris soruyu tekrarlıyor,Barbara Bursztynowicz . - Benim için bir erdem olmadığını söylemeyeceğim - çünkü bir aktris olarak oldukça iyi görünmek zorundayım - ama her şeyden önce bu bir gen meselesi. Annem son derece canlı, kararlı bir insandır: hala tüm aileyi kontrol eder ve yaşam sevincini yaşar. Sanırım ona benziyorum: ayrıca, bir şey bulursam hemen yerine getirmeye çalışırım - o zaman gerçekleşir. Babamdan büyük bir duyarlılık, hatta aşırı duyarlılık miras aldım. Dünyayı farklı görmemi sağlıyor. Onun sayesinde oyuncu oldum. Ne yazık ki bu aşırı duyarlılık fiziksel sağlığımda da kendini gösteriyor, yani: Alerjim var.

Barbara Bursztynowicz güzelliği nasıl önemser?

Hiçbir kozmetik buluşu kullanamam. Bazen yeni bir şeyler denemem için beni cezbediyor ama sonu iyi bitmiyor. Bu yüzden güvenlik için hayatım boyunca bir krem ​​kullanıyorum. Maalesef işim gereği renkli kozmetik kullanmak zorundayım. Testler ve hatalar yoluyla ve bazen sağlık pahasına, cildimle fikir birliğine varana kadar onları ortadan kaldırdım. Bütün bu harika "gençlik iksirlerinden" sakınmalıyım. Ama belki daha iyidir? Beni doğal gösteriyor.

Barbara Bursztynowicz: Hastalanmamak için formumu koruyorum

Dışarıda çok zaman geçiriyorum. Yürümek, formumu geliştirmenin yolu ama hepsinden önemlisi, en büyük zevklerden biri, neredeyse bir bağımlılık. Her boş anda, kocam ve ben batonlu bastonlar alırız ve Varşova yakınlarındaki kırsaldaysak parka veya ormana gideriz. Ben de biraz egzersiz yapıyorum. Çok fazla değil, çünkü bu tür faaliyetler söz konusu olduğunda tembelim ve kendimi disipline edemiyorum ama günde o beş dakikayı idare edebilirim. (gülüyor)

Doğayla iletişim kurmak harika bir şey. Şehri sevmiyorum, kalabalık ve gürültülü yerlerden kaçıyorum.

Bir spor salonunda çalışabileceğiniz teknolojinin tüm faydalarını kullanmıyorum. Ayrıca, havasız odaları sevmem -Açık havada antrenman yapmayı tercih ederim. Ve bunu direklerle yapıyorum. Yürürken sadece onlara yaslanmakla kalmıyorum, aynı zamanda omurga için de bir dizi egzersiz yapıyorum: Onları ileri geri sallıyorum, daireler çiziyorum - önce küçük, sonra daha büyük ve daha büyük. Aynı zamanda bir tür spor salonudur - sadece doğaldır, büyük çaba gerektirmez. Yazın dağlarda yürüyüşe çıkıyorum ve kondisyonumu önemli ölçüde iyileştirdiğim için sonraki aylarda uzun süre çalışmak zorunda kaldığımda veya insan gücünü aşan bir şey yaptığımda yorulmuyorum. Her gün çok hareket etmem de önemli. Yağmur ve don bile benim için korkunç! O zaman kocamı evden çıkarmak daha zor oluyor ve bence - İskandinavlar gibi - kötü hava değil, kıyafetler. Düzgün giyinmek yeterlidir ve tüm atmosferik zorlukların üstesinden gelinebilir. Bunu ruh için olduğu kadar beden için de yapıyorum.

Önemli

Barbara BursztynowiczElżbieta Lubicz'in "Klan"daki rolü için beğendiğimiz oyuncu. Onu ayrıca "Yaşam İçin İştah", "Kızkardeşler" dizisinden ve "Çocuklar ve Balıklar", "Clinch" filmlerinden tanıyoruz. Başkentin Ateneum ve Komedia tiyatrolarında oynuyor. başlıklı kitabın yazarıdır. "Hayatta olduğu gibi. Sütunlar ".

aylık "Zdrowie"

Makaleyi arkadaşlarınızla paylaşarak sitenin geliştirilmesine yardımcı olun!

Kategori:

Psikoloji