Gençlik kültünün dünyasında yaşıyoruz. Onu en iyiyle ilişkilendiririz: güzellik, sağlık, başarı, canlılık. Ve yaşlılık? Yaşlılık çirkin, hasta ve halsizdir. Her şeye karşı kendimizi savunuyoruz! Ama o zaman daha mı mutluyuz? Bu ve diğer sorular psikolog Katarzyna Platowska tarafından yanıtlanıyor.

Kırışıklıkların veya ağarmış saçların tarihimizin bir parçası olduğunu ve onlardan utanmaya gerek olmadığını iddia eden tamamen doğal taraftarları kesin bir azınlığa aittir. Çoğu kadın ve gitgide daha fazla erkek sonsuz gençliğin kölesi oluyor.

Gençlik kültü ya da neden zamanı kesinlikle durdurmak istiyoruz

Yaşlanma sürecini durdurmak için her yıl bir servet harcıyoruz. Gençleştirici tedaviler uygulayan estetik cerrahi klinikleri, yağmurdan sonra mantar gibi fışkırıyor. Alman Kara Ormanı'nda, kadınların kadın yatakları kullanılarak besleyici ve gençleştirici tedaviler gördüğü bir klinik kuruldu. Tesis, kendisine bu değerli ve nadir "kozmetik hammaddesini" sağlayan doğum hastanesinin yakınında bulunuyor. Görünüşe göre istekli insan sıkıntısı yok, bir yerin birkaç aylığına müsait olması bekleniyor.

Amerika'da, kliniklerden biri hormonal ve mitokondriyal materyallerini canlandırmak için "ebedi genç" hastalarına genç kadınların kanını aşılıyor. Böyle bir kliniğin hastasının, diğerleri arasında, olduğundan şüphelenildi. Yarım asırdır hiç yaşlanmayan Tina Turner. Model Kate Moss, evin her yerine ayna asması ve her gün birkaç kez büyüteçle yüzüne bakması ile ünlü gençleştirme uzmanlarına da teslim edildi. Bütün bunlar, ilk kırışıklıkların görünümünü en kısa sürede yakalamak ve onlara hemen savaş ilan etmek için.

Kırışıklık korkusu, yirmili yaşlardaki kadınları uykusuz bırakır. 30 yaşın altındaki erkeklerin neredeyse dörtte biri güzellik salonlarında kimyasal peeling veya mikrodermabrazyon (epidermisin mekanik olarak derin eksfoliasyonu) kullanıyor. On sekiz yaşında bir kız, kozmetik enstitülerinden birine, kaz ayağı görünümünden kırılmış bir şekilde gönderildi. İçimizdeki bu ilaç nereden geliyor, bu genç görünümümüzü koruma arzusu? - Farklı kültürlerde yaşa yaklaşım biraz farklıdır - diyor psikolog ve terapist Katarzyna Platowska. - Örneğin, Asya kültürlerinde yaşlı insanlara saygı duyulur ve bilge olarak kabul edilir.ve saygılı bir şekilde ilgilendi. Benzer şekilde Afrika'da: Küçük bir çocuğun annesinden alınıp büyükannesine büyütülmesi için verilen bir kabile yaşıyor. Çocukların geleceği ve karakterlerinin şekillenmesi yaşlı, bilge ve istikrarlı kadınlara emanet. Bir Hasidik atasözü der ki: "Toplumun refahı, yaşlılara nasıl davranıldığına bağlıdır." Öyleyse neden Batı kültüründe yaşlılara bakılmıyor, çoğu zaman kaba ve üstünlük duygusuyla davranılıyor?

Önemli

Ageoreksiya yaşlılıktan önceki panik çekişmedir

İstatistik uyarısı: yüzde 15'e kadar 40 yaş altı Polonyalılar vücutlarının yaşlandığını kabul edemezler. Onlar için gençliği korumak, iyi aile ilişkilerini önemsemekten daha önemlidir. Zamanın geçişi korkusu bazı insanlar için rahatsız edici bir biçim alır ve yeni (anoreksiya, tanoreksiya veya ortoreksiyadan sonra) bir rahatsızlığa neden olur:ageoreksiya(İngilizce age - age kelimesinden gelir), genç kalmak için patolojik arzu. Güney Kaliforniya Üniversitesi'nden bilim adamları tarafından onlarca yıldır yürütülen bir araştırma, erkeklerin yaşlandıkça daha mutlu hissettiklerini, kadınların ise yaşlandıkça daha mutlu hissettiklerini gösterdi. 48 yaşına kadar daha mutlular. Daha sonra iş, aşk ve aile hayatından memnuniyetleri azalmaya başlarken, erkekler aile hayatından zevk almayı ve kazandıklarından (ayrıca finansal olarak) keyif almayı öğrenirler.

Daima genç ya da yaşlılıkla uzlaşan

Biz Batılılar, yaşlılığın kaçınılmaz olarak yol açacağı şeyden korkarız: ölüm. Ölüm Batı kültürüyle bağdaşmaz. Yaşlandıkça, bunun hakkında daha fazla düşünmeye başlıyoruz, ancak farkına varmaktan uzlaşmaya hala çok uzun bir yol var. Japonlar, güzelliğin sadece bir an sürdüğüne, çiçek kuruyana kadar, meyvenin derisi donda kırışana kadar olduğuna inanıyor. Ve nasıl solgunluk çiçek güzelliğinin bir parçasıysa, ölüm de hayatın bir parçasıdır. Hayatları boyunca meditasyon yaparken geçmeye alışırlar, ister istemez terk ederler. Öte yandan Hıristiyan kültüründe ölümden sonra cennet bizi beklerken, diğer tarafta ne olduğunu tam olarak bilemeyiz. Ölüm evcilleştirilmemiştir, kimse bize onun korkunç kaçınılmazlığını kabul etmeyi öğretmez.

En yaşlı maraton koşucusu - Buster Martin, sonuncusu (2008'de) Londra Maratonu. Yaşlı koşucu 101 yaşında. Ondan önce rekor sahibi, 1976'da Atina maratonunda koşan 98 yaşındaki Yunan Dimitrion Yordanidis'ti.

- Zamanın geçişi ve onun iyi kullanımı üzerine düşünceler oldukça geç gelir, bu pasajı zaten kendi tenimizde deneyimlediğimiz zaman - diyor psikolog. - Bubu yüzden 40 yaşından önce bizden en çok yaşlılık korkar, 60 yaşından sonra ise bizi daha az korkutur. Sadece ölüm korkusundan değil, yaşlılığı kabullenmek istemiyoruz. Ayrıca zindeliği kaybetmekten, hastalıktan ve acı çekmekten de korkarız. - Ve yaşlılıkta zindelik yaşam tarzına bağlıdır … gençlik - Platowska'yı ekler. - Ve bir şey daha: her çağın ayrıcalıkları vardır. 1 yaşında sahilde çıplak ayakla koşabilirsin, 10 yaşında ise ille de şart değil. 60 yaşından sonra akıllıyız, artık duygularla heyecanlanmıyoruz, başarılarımızla gurur duyuyoruz. Biz de işimizi bırakıp en sevdiğimiz şeyi yapabiliriz.

En yaşlı dağcı - Japon Tomiyasu Ishikawa. 65 yaşında dünyanın en yüksek dağı olan Everest Dağı'na tırmandı. Altı yıl sonra deniz seviyesinden 4.897 metre yüksekliğe tırmandı. Antarktika'daki Vinson masifinin zirvesi. Böylece, 7 kıtada dünyanın en yüksek 7 zirvesinin sözde fatihler kulübünün bir üyesi oldu. Dünyanın taçları.

Yaşlılık korkusu ne kadar büyükse, yaşlılarla günlük yakın temas için o kadar az fırsatımız oluyor. Uzaktan bakıldığında, çoğunlukla daha az fiziksel uygunluk, güzellik kaybı, bazen acı ve yalnızlıklarını görüyoruz. Onların bilgeliğini, asaletini, nezaketini, hayatla uzlaşmasını ve kabulünü görme şansımız yok. Geçmişte çok kuşaklı ailelerde yaşıyorduk, böylece ailenin büyüklerini gözlemleyebilir, onların bilgi ve deneyimlerinden faydalanabilir, onların otoritesinin gölgesinde büyüyebilirdik.

En büyük baba - Namu Ram Jogi 92 yaşında ve Hindistan'dan bir çiftçi. Rekor kıran bebek, Grij'nin kızı, 21. çocuğu.

Medya ve ataerkillik - gençlik kültünün zaferinin iki nedeni

Medyanın gençliğin yüceltilmesinde büyük rolü var. Nereye bakarsanız bakın, her yer neşeli, enerjik yirmi ya da otuz yaşındakilerin görüntüleriyle dolu. Bir genç tarafından ilan edilirse her şey satılacaktır. İyi bir yaşam, gençlik, güzellik ve ince bir figürle eşittir. Bu imaja o kadar derinden yerleşmişiz ki, bize sadece genç, güzel ve zayıf insanların mutlu olma hakkı varmış gibi geliyor. Bu nedenle, umutsuzca bu resmi yakalamaya çalışıyoruz. Özellikle kadınlar için çok zor. Niye ya? Toplumumuz hala ortaklıktan daha ataerkil. İlk kemanı çalan ve kuralları belirleyen yine erkeklerdir. Ve basittirler: Bir partnerdeki çoğu erkek, karakter niteliklerine ve sayısız yeteneğe değer vermez, ancak güzellik, yatakta iyi olduğu gerçeği, sıcak bir yemek sunar ve bir gömlek ütüler. İş yerinde entelektüel olarak kendilerini tatmin edecekler. Çocukluğundan beri beyaz bir elbise ve yanında bir erkek hayali kuran kadınlar,bu kurallara göre. Ancak yaşla birlikte bir kadın, erkekler tarafından düzenlenen dünyanın ona en çok değer verdiği nitelikleri kaybeder. Gençliğini, güzelliğini kaybeder, artık çocuk doğuramaz, bu da değerini kaybettiği anlamına gelir … - Bu nedenle, ilişki bozulmaya başladığında, kadın İspanyolca kursuna kaydolmaz, güzellik uzmanına koşar - diyor psikolog. - Uzun yıllar evli kaldıktan sonra kocalarının daha genç aramaya başladığını gören kadınlar, estetik cerrahi kliniklerinin müşterilerinin çoğunluğunu oluşturuyor.

Kaderin doğal dönüşü

İyi yaşamışlar için zamanın kaçınılmaz geçişiyle uzlaşmak daha kolaydır. Önemli olan hayatta kalmak ve hayatta doğal olarak birbirini takip eden önemli aşamaları kapatmaktır. - 20 yaşına geldiğimizde, bir eş arama, evlenme ve çocuk doğurma zamanı geliyor - diye açıklıyor Platowska. - Biz genciz, zayıfız, çekiciyiz. 30'larımızda genellikle istikrarlı bir profesyonel ve aile durumumuz var. On yıl sonra, çocukların ve kocanın bize daha az ihtiyacı var ve kendimize daha çok zamanımız var. Böylece yavaş yavaş iç benliğimize, manevi hayata dönmeye, şu soruyu sormaya başlarız: "Ben kimim ve varlığımın amacı nedir?"

En yaşlı çalışan - Waldo McBurney, ABD'de yaşıyor ve arıcı. 104 yaşında.

Sonraki adımlar doğru zamanda olsaydı, atlanmadıysa veya uzatılmadıysa (örneğin 40 yaşından sonra bir düğün), yaşa göre davranmak, hissetmek ve giyinmek, klişelere yapışmamak bizim için daha kolay olacaktır. geçen yıllar.

Kim genç olmak ister ki?

Bir sahnenin boş olması, tamamlanmamış bir şey için zamanın olduğu anlamına gelir. Bu, örneğin, ilişkilere girmek için zamanımız olduğunda olur, ancak biz bir kariyere, kaygısız, eğlenceli veya yükümlülüksüz bir şekilde odaklanırız. 20 olduğumuzda bu iyi, ama 30'larımızdayken zaten biraz tehlikeli oluyor. Zaman geçiyor ve biz hala o zaman atılması gereken adımı atmış değiliz. Sonuç olarak, 20 ya da 30 olduğumuz zaman olan bu yaşı korumak isteyeceğiz - bu yüzden çeşitli "hileler" yapacağız: kendimize botoks enjekte edin; operasyonel bir kaldırma gerçekleştirin, bedeni bir neşterle modelleyin, zamanla doğal olarak da değişir, vb. - Dünyaya ruhlarımız olgunlaşsın diye geliyoruz - diyor psikolog. - Hayatımızın her aşamasında yapmamız gereken bir ders var, bu yüzden yolumuzdaki diğer insanlarla da tanışıyoruz. Ders yapılmazsa, tekrar tekrar tekrar edilecektir. Bu, psikolojinin bitmemiş aşamalara tutunduğumuz varsayımıyla örtüşür. Ve kırk yaşında bir kadın ilk kez iyi geçinmeye çalıştığında olur.hayatta, bir erkeğin beklentilerini karşılamakta zorluk çekebilir - çünkü beklentileri … 20 yıllık hayatına başlamak düzeyindedir. Zamanın geçişi, iyi, sadık bir partneri ve başarılı bir evliliği olan bir kadından korkmayacaktır. Adamla derin, gerçek bir bağ kurmayı başaran ve bu bağın sadece onu fiziksel olarak sevmesi değil, daha birçok önemli şeyi, daha derin bir şeyi paylaştığını kim gördü. Böyle bir kadın, çok düzgün sevilmediği için kendi vücuduna ve görünümüne odaklanmayı bırakır. Ayrıca çocukları olsaydı, onları büyüttüyse ve şimdi onların iyi insanlar olduğunu görüyorsa ve onlarla gurur duyabiliyorsa, hayatında çok şey başardığını hissediyor.

En yaşlı sürücü - rahmetli Fred Harold Hale (2004'te öldü). 104 yaşında ehliyetini yeniledi ve 6 yıl daha araba kullandı.

- Estetik cerrahların müşterileri genellikle daha genç partnerleri olan ve onlardan "fark edilmemeye" çalışan kadınlardır - psikolog ekliyor. - Genellikle geç ortak aramaya başlayan bayanlar ve yaşlarındaki erkekler zaten meşguldü. Çocukluğundan beri esas olarak güzelliğine değer verilen kadınlar, gençliklerine de aşırı derecede bağlıdırlar. Çok güzel oldukları için babalarının prensesi olduklarını duymuşlar. Ve güzelliği, sevilmeye layık oldukları gerçeğiyle özdeşleştirmeye başlarlar. Çocukluktan itibaren güzelliği bir yem olarak kullanmayı öğrenirler ve yetişkin olduklarında bu becerileri esas olarak kullanırlar. Bir kariyer yaparken çekicilikten de yararlanırlar, çünkü patronlar işe alırken genellikle görünüşlerine göre yönlendirilir. Ancak onlar için her şey kolay gibi görünse de, içlerinde çok fazla korku, kafa karışıklığı ve güvensizlik vardır. Güvenlik duygusundan yoksundurlar - çünkü olan her şey dışsaldır. Bu tür insanların özgüvenleri çok düşüktür. Ve yaşlanmaya başladıklarında, sahip oldukları tek özsaygı temelini kaybederler.

senin için faydalı olacak

Aşk yaşa bakmaz

En yaşlı damat 102 yaşında kutsal "evet" dedi. 76 yaşındaki Brone Mikutiene ile evlenen bir Kaunas sakini olan Stanislovas Grigas'tı. Düğün 2007'de gerçekleşti. En yaşlı gelin geçen yıl İngiliz Bess Atkins'ti. 94 yaşında ikinci evliliğine girdi. Seçtiği kişi 8 yaş daha genç

Gençlik sadece sağlam bir vücut değildir

Peki gençlik odaklı bu dünyada bir denge nasıl bulunur? Sonuçta, zamana karşı mücadele başarısızlığa mahkumdur - henüz kimse onu durdurmayı başaramadı. - Uygun değerler hiyerarşisini geri yüklemeye değer - Platowska'ya tavsiyede bulunur. - Hayatımızın çoğunda hiçbir şey düşünmeyiz, satılan küspeyi alırız.renkli dergiler ve televizyon. Yüzeysel yaşıyoruz. Varlığımızın değerini oluşturan daha derin ve gerçek bir şeye odaklanmak, temas kurmak bizim için zordur. Ve durmalısın. Zaman zaman yalnızlık arayın, meditasyon yapın, düşüncelerinizi duyun, neyin önemli olduğunu görün. Ancak o zaman herhangi bir sonuca varabiliriz ve bu sonuçların bizim için iyi olması, olgunlaşma ve gelişmeye elverişli olması için iyi bir şans vardır. Çünkü anahtar sadece yaşlanmak değil, zamanla olgunlaşmaktır. Bilgenin sözleri hala geçerli: "50 yaşında dünyayı 20 yaşında gördüğü gibi gören bir adam, hayatının 30 yılını boşa harcamış." Öyleyse manevi hayata dönelim - zamanın geçişini kabul etmenize yardımcı olacak. Geriye dönüp düşünmek ve geçmişte yapılması gereken ama bırakılmayan bir şey olup olmadığını görmek de iyi bir fikirdir. 15 yıl ertelenen ehliyet, her zaman hayalini kurduğunuz flamenko kursu - herhangi bir "ödeme" bulmak ve onları telafi etmek iyidir. Hayallerimizi gerçekleştirmek bize tamamen hayatta olduğumuz hissini verecektir.

Kendinden çok başkalarıyla ilgilenmenin daha fazla neşe ve memnuniyet verdiğini de görmeye ve anlamaya değer. Bu nedenle, (acı verici ve maliyetli) daha fazla gençleştirici tedavi görmek yerine, yaşlı bir komşuya alışverişte yardımcı olmak veya yerel kütüphane için bir kitap koleksiyonu düzenlemek daha iyidir. Erken yaşlardan itibaren, büyükanne ve büyükbabalar, büyükanneler, yaşlı komşular veya ebeveynlerin arkadaşları gibi "kabile büyükleri" ile de iletişim kurmalısınız. Bu sayede onlara değer vermeyi ve olgunluğun faydalarını öğreneceğiz. Bu, yüzümüzdeki ilk kırışıklıkları karşılamamızı ve genç savaşçılardan daha "yaşlı" olacağımız anı kabul etmemizi kolaylaştıracak. - Ayrıca, gençlik sadece kırışıklıkların olmaması değildir - Platowska'yı vurgular. - Gençlik aynı zamanda yaşama, dünyayı keşfetme, tadını çıkarma, hayata ve insanlara açık olma, bir şeyler ters gittiğinde pes etmeme isteğimizdir. Gençliğin, genç bir bedenden daha önemli bir boyutudur. Ancak, değişikliklerin ilk kırıntılarını görebilirsiniz. Takıntılı "genç" Amerika'da bile! Dünyada ve ayrıca Polonya'da Hollywood filmi "Mamma Mia!" - Hayattan zevk alan, yaşını kabullenen (60 yaşına basan), hiç estetik yaptırmamış ve harika görünen Meryl Streep ile.

aylık "Zdrowie"

Kategori:

Psikoloji