Boynun arkası, ensenin arkasından başka bir şey değildir. Vücudun bu bölgesinde boyun omurları, omurilik ve önemli kan damarları dahil olmak üzere birçok önemli yapı bulunmaktadır. İnsan vücudunun bu bölümünün ortak bir şikayeti boyun ağrısıdır. Bu tür ağrıların nedenleri nelerdir ve bunu durdurmak için ne yapabilirim? Boynun yapısının nasıl göründüğünü öğrenin.
Boyuninsan boynunun arka kısmıdır.Boyunboyun omurlarının, çok sayıda kan damarının ve kasların içinden geçtiği servikal omurganın bir parçasıdır. İnsanlarda bu yapı fazla dikkat çekmez, aksi halde kediler gibi diğer memelilerde farklıdır. Bu hayvanlarda, boyun bölgesindeki deri zayıf innervasyon ile karakterizedir, bu da genç yavru kedilerin annelerinin onları ense derisinden kavrayarak taşımasına izin verir.
Boyun: anatomi
Boyun, baş ile gövdeyi birbirine bağlayan yerdir. İnsan vücudunun bu bölümünde oldukça önemli yapılar bulunur veya çalıştırılır. Özellikle servikal bölgede çalışan omuriliğin servikal bölümünü çevreleyen yediservikal omur hakkında.
Önemli kan damarlarıjuguler damarlar ve karotis arterler gibi boynun arkasından geçer.
Boyunla ilgili diğer önemli organlar dayemek borusu ve gırtlaktır .
Ayrıca trapezius ve sternoklaviküler kaslar gibi servikal bölgeyle ilişkili bazıkaslarvardır.
Boyun: ağrının nedenleri
Boyun ağrısıyaygın bir sorundur ve nihayetinde çoğu insan yaşamları boyunca boyun ağrısından muzdariptir. Boyun ağrısının birçok nedeni vardır.
Aşırı Yükler
Boyun ağrısı öncelikleboyun kaslarının gerilmesiyleveservikal omurların aşırı gerilmesiyleile bağlantılı olarak ortaya çıkar. Herhangi bir aşırı yüklenme, saatlerce oturma pozisyonunda çalışmakla değil, aynı zamanda genel bir hareketsiz yaşam tarzıyla da desteklenir.
Boyun ağrısı çeşitli suşların sonucu olabilir. Bunlaryanlış yapılan egzersizlerin , özellikle ani hareketlerin performansıyla ilgili olanların bir sonucu olabilir.
Stres
Sinir ağrısı da stres tarafından desteklenir . Uzun süreli duygusal gerginlik aşırı strese neden olabilirsonuçta boyun bölgesinde ağrıya neden olabilecek kas gerginliği.
Yanlış uyku pozisyonu
Bir kişi sabahları yataktan kalkar ve hemen servikal bölgede hoş olmayan hisler yaşar.Yanlış uyku pozisyonuboyun ağrısına da neden olabilir.
Osteoartiküler sistem hastalıkları
Ayrıca, semptomlardan birinin boyun ağrısı olabileceği boyun ve ense yapılarının işlev bozuklukları ile ilişkili birçokhastalık varlığı vardır.
Bu tür hastalıklara örnekler:
- omurgada (özellikle servikal omurgada) dejeneratif değişiklikler,
- omurganın servikal omurlarında osteoporotik değişiklikler,
- romatoid artrit,
- ankilozan spondilit,
- servikal spinal stenoz
Menenjit
Yukarıda belirtilen hastalıklar osteoartiküler sistem hastalıkları olarak sınıflandırılabilir.Boyun ağrısı enfeksiyon sırasında da ortaya çıkabilir . Bu öncelikle, boyundaki ağrıya sertliğinin (meningeal semptomlardan biri olan) eşlik edebileceği menenjit ile ilgilidir.
Boynun sertliği ve ağrısının tek başına menenjit şeklinde ciddi bir enfeksiyonu teşhis etmek için yeterli olmadığını burada belirtmekte fayda var. Bu sorunlara daha çok yüksek ateş, çok şiddetli baş ağrısı veya kusma gibi başka rahatsızlıklar eşlik eder.
Kark: araştırma
Ara sıra boyun ağrısı yaşamak genellikle endişe nedeni değildir. Ancak sorunla uzun süre mücadele eden ve ciddi ağrı yaşayan kişiler mutlaka bir uzmana başvurmalıdır.
Bir ortopediste gidebilirsiniz, ortopedist - endikasyon olması durumunda - rahatsızlıkların nedenini bulmak için uygun testler isteyecektir
Boyun ağrısının kaynağının teşhis edilmesinde, örneğin :
gibi görüntüleme testleri- RTG,
- bilgisayarlı tomografi
- Manyetik rezonans görüntüleme yapar
Boyun: boyun ağrısının tedavisi
Düzenli egzersiz boyun ağrısı yaşayan hastalar için önerilen ilk yöntemdir. Hastalar evde kendi başlarına yapabilirler. Ayrıca düzenlifizyoterapibir fizyoterapist gözetiminde başlamak mümkündür.
Burada not edilmelidir kiağrı oluşumunu engellemeye yönelik girişimler çok önemlidir.boyun . Bunun için bilgisayarda çalışırken sadece değil, doğru duruşu almayı da unutmamalısınız. Düzgün oturmalı, ancak ergonomik olmayan pozisyonlarda çalışmaktan da kaçınmalısınız.
Birinin düzenli olarak önemli stres yaşadığı bir durumda, sistematik egzersiz yapmak, artan kas gerginliğini az altmak veya ondan kurtulmak için faydalıdır .Bu sayede boyun ağrılarının azalmasına yardımcı olurlar.
- Boyun ve boyun ağrısı - nedenleri. Boyun ağrısına ne iyi gelir?
- Boyun tutulması: neden olur
- Boyun ağrısı için ev ilaçları. Kanıtlanmış, etkili ve güvenli
- Vertigo - nedenleri, belirtileri, tedavisi ve rehabilitasyonu