Makaleyi arkadaşlarınızla paylaşarak sitenin geliştirilmesine yardımcı olun!
Adet hakkında gerçeklerden uzak birçok görüş var. Regl olursan hamile kalmayacağına emin misin? Ya da belki de adetiniz sırasında banyo yapıp saçınızı boyamamalısınız? Neyin doğru neyin efsane olduğunu öğrenin.
Adet düzensizliği hastalığınızın bir belirtisidir
Evet. Olgun kadınlarda, düzensizadetinnedenleri genellikle hormonal bozukluklardır: hipofiz bezi tarafından üretilen aşırı prolaktin veya döngünün ikinci yarısında düşük progesteron seviyeleri ile ilişkili korpus luteum eksikliği . Bozukluğun nedeni polikistik yumurtalıklar olabilir (içlerinde sıvı ile dolu birçok kabarcık oluşur). Uyarı! Düzensizadet kanamasıergenliğin ilk iki yılında ve menopoz başladığında normal kabul edilir.
Adet döneminde güneşlenmemeli ve alkol almamalısınız
Evet. Çok fazla güneş ve alkol kullanımı sağlığınız için iyi değildir.adet sırasındaayrıca ağır kanamaya ve hatta bazen kanamaya neden olabilirler. Doktorlar bu süre zarfında kısmi gölgede yürümeyi veya dinlenmeyi önerir. Akşam yemeğinde kesinlikle bir kadeh şaraptan zarar gelmez. Direkt güneş ışığı altında alkol içmek kesinlikle kabul edilemez!
Adet hesaplayıcısı
Adet döngünüzün hangi aşamasında olduğunuzu bilmek ister misiniz? Doğurganlığınızı, kısırlığınızı ve adet döneminizi hesaplayın.
Adım 1/2
Ortalama döngü uzunluğunu seçin:
Ağrılı dönemler rahim kusurlarının bir sonucudur
Hayır. Sorunun çoğu, uterusta prostaglandinlerin ortaya çıkmasından kaynaklanır. Bunlar, fallop tüplerinin ve uterusun düz kasları üzerinde etkili olan kimyasal bileşiklerdir. Alt karın bölgesindeki spazmodik kasılmalardan sorumludurlar. Ağrının nedeni serviksin dar kanalı da olabilir (menstrüasyon sırasında akıntı tarafından pıhtı şeklinde bastırılır). Keskin adet ağrıları, örneğin hormonal bozukluklar, yumurtalıkların veya rahim fibroidlerinin iltihabına da işaret edebilir.
Rahatlatıcı ilaçlar adet ağrılarını gidermede en iyisidir
Evet. Ancak paket üzerinde belirtilen günlük dozu aşmamayı unutmayınız. Aynı prensip ağrı kesici ilaçlar için de geçerlidir. Asetilsalisilik asit içerenler (düşük dozlarda bile) kanamayı daha da kötüleştirebilir.Bazı bayanlara dinlenme, alt karın üzerinde sıcak bir kompres veya … bir bardak konyak ile çok sert olmayan kahve yardımcı olur.
7 fotoğraf galerisine bakın
Menstrüasyon hamileliğe karşı korur
Hayır. Adet dönemi hamileliğe karşı koruma sağlamaz. Kuşkusuz olası değildir, çünkü yumurtanın serbest bırakılması döngünün ortasında gerçekleşir. Ancak böyle bir olasılık tamamen göz ardı edilemez.
Ağır kanama miyom belirtisi olabilir
Evet Bir kadın gün boyunca 10'dan fazla hijyenik kadın bağı kullandığında ağır kanamadan bahsediyoruz. Bunlara rahim fibroidleri neden olabilir, aynı zamanda yumurtalık kistlerinden veya üreme organlarının iltihaplanmasından da kaynaklanabilir. Büyük bir kan kaybı, diğerleri arasında, anemi, bu nedenle doktorunuza danışarak hematopoietik preparatlar almak iyidir - demir, B12 vitamini. Ayrıca asetilsalisilik asit içeren ağrı kesicilerin alımını da sınırlandırmalısınız. Çok çalışmaktan kaçınmalı ve yoğun güneşlenme (solaryumda da), sert alkol, kahve ve kola içme yasağına titizlikle riayet etmelisiniz.
Regl döneminde seks yapamazsın
Hayır. Tıbbi kontrendikasyon yoktur, bu nedenle hepsi tercihlerinize ve estetik duygularınıza bağlıdır. İlişkiye girerken hijyene özel dikkat gösterilmelidir. Rahim ağzı açık olduğu ve bulaşma kolay olduğu için prezervatif kullanmaya değer.
Adet döneminde saçınızı boyamamalı veya kalıcı kılmamalısınız
Evet. Bu kuaförlerin görüşü. Bunu, adet döneminde kafa derisindeki bezlerin daha fazla sebum salgılaması ve dolayısıyla saçın boyayı daha az emmesi ile açıklıyorlar. Ayrıca (artmış progesteron seviyesinin neden olduğu) biyokimyasal değişikliklere uğrarlar ve bu da onları bükmeyi zorlaştırır.
Regl oluyorsanız dişçi ziyaretinizi erteleyin
Hayır. Ancak, şu anda kadının ağrıya daha az dirençli olduğu unutulmamalıdır. Bu nedenle mühürlerken anestezi talebinde bulunabilirsiniz. Öte yandan, aşırı kanamayı ve gecikmiş yara iyileşmesini önlemek için diş çekimini birkaç gün ertelemek daha iyidir.
Adet sırasında mutfakta çalışmayı sınırlamak daha iyidir
Hayır. Regl döneminde salatalık turşusu yapılmaması veya kek pişirilmemesi gerektiği yönündeki batıl inanç, muhtemelen kadının vücudunun o dönemde büyük hormonal değişikliklere uğramasından kaynaklanmaktadır. Sinirlilik, ilgisizlik ve konsantrasyon eksikliğinin nedenidirler. Belki de mutfaktaki başarısızlıkların sebepleri bunlardır.
Aylık "Zdrowie"