Rüyaların anlamını gösteren bir rüya kitabı, zamanın başlangıcından beri insanlık tarafından yaratılmıştır. Antik çağda bile rüya kitapları yaratıldı. Rüyalar sağlığımızı etkileyebilir mi veya duygularımızı yansıtabilir mi? Rüya kitabına göre, rüyalarda gizlenmiş en popüler sembollerin ne anlama geldiğini öğrenin.

Rüya yorumu, anlamlarının kapsamlı bir açıklamasıyla birlikte rüya sembollerinin çoğunlukla alfabetik bir koleksiyonudur . Bir rüya kitabı, rüyaların çoğu insanın ilgisini çekmesinin bir sonucu olarak ortaya çıkan ve ortaya çıkan rüyaların kaydedilmiş yorumlarının bir koleksiyonudur. İnsanlığın en başından beri, rüyalara büyük önem verilmiş ve çoğu zaman sihirli güçler verilmiştir.

Nörologlar, belirli sahneleri ve deneyimleri oluşturan görsel imgeler ve duygular biçimindeki rüyalara zihinsel aktivite derler. REM evresinde rüyalar görülür. REM uykusunda uyandığımızda nREM'den daha sık rüyaları hatırlarız.

Rüya sembollerinin yorumlanması

İnsanlar her zaman hayallerini anlamlandırmaya çalışmışlardır. Dünyanın farklı yerlerinde ve farklı kültürlerde, tarihin akışıyla birlikte, rüyalar hakkında gerçek bilgi özetleri yaratıldı ve bugün bile bir Polonya rüya kitabı, bir Babil rüya kitabı ve bir Mısır rüya kitabı var.

Rüyaların anlamı zaten Sokrates, Aristoteles ve Plato tarafından ele alındı. Antik Yunanistan'da rüyalar etrafında ayrı bir bilim alanı gelişmişti, Mısırlılarınrüyalarının gidişatını etkilemek istediklerinde uyuyacakları uyku tanrısı Serapis'in özel tapınakları vardı.

Eski Çinliler, sırayla,uyku sırasında ruhun vücuttan çıkıp uykuda kaldığına inanıyordu , bu nedenle kimseyi aniden uyandırmasına izin verilmedi, çünkü ruh bedene geri dönemeyebilir. Birçok Afrika ve Kızılderili kültüründe rüyalar gerçekliğin bir uzantısıydı. Birisi rüyasında yılan tarafından ısırıldığını gördüğünde uyanır ve ilaç alırdı.

Sonra hayalleri reddetme zamanı geldi, gerçekle ilgisi olmayan hurafeler ve alametlerle aynı torbaya atıldılar. Bugüne kadar, birçok insan rüyaların önemli bir şey olmadığı görüşündedir, sadece bilinç altının bir hezeyanı, gün boyunca gördüğümüz görüntü kırıntıları veya hafızanın bize oynadığı şakalar - uyku sırasındaki bu tür rastgele beyin aktivitesi.

Ancak psikanalizin kurucusu Sigmund Freud'un çığır açan çalışması "Açıklama"yı yayınladığı 1900'den beri.rüyalar ",rüyalar ve anlamları yine araştırma konusu oldusadece çeşitli şamanlar, ezoterikçiler ve okültistler değil, aynı zamanda nörologlar, psikiyatristler, psikologlar.

Bebekler rüya görür mü? Bebeğinizin ne hakkında rüya gördüğünü kontrol edin

  • Freud'a Göre Düşler

Psikanalizin babası olarak adlandırılan bilim adamı, rüyaların "bilinçdışına giden kraliyet yolunu" temsil ettiğine inanıyordu. Orada bir kişinin mahrem zihinsel yaşamı hakkında ipuçları bulabilirsiniz.

"Psikanalizin Girişi"nde şunları yazdı: "Bütün eski ulusların rüyalara büyük önem verdiğini ve onları pratik açıdan önemli olarak değerlendirdiğini biliyoruz; onlar için gelecek için bir haberci ve falcıydılar. O günlerde, rüya yorumcularına danışmadan, daha önce havacılar tarafından bilgi toplanmadan bugün bir mücadeleye girişmenin mümkün olduğunu hayal bile edemediğimiz kadar imkansız. "

Freud'un öğretileri rüyalara yaklaşımda şüphesiz bir atılıma neden olsa da, bugün teorilerine bir tuz tanesi ile bakıyorsunuz, çünkü bunlar oldukça… sığdı.Bir yolculuk ya da yolculuk, aslında, bağlamdan bağımsız olarak, onun yaklaşan ölümü anlamına geliyordu . Rüyalarının çoğu bazı cinsel problemlerle ilgiliydi - uzun nesneler penisi ve kaplar vajinaları sembolize ediyordu. Freud ayrıca sembollerin hayalperestin yaşadığı kültürle, cinsiyeti veya yaşıyla ilgili olması gerektiğini fark edemedi.

  • Jung'a Göre Düşler

Zygmunt Freud'un öğrencisi Carl Gustav Jung'du. Rüyaların anlamını oldukça farklı okuyordu. Freud'a göre rüyalar çoğunlukla yerine getirilmemiş arzuların görüntüleriyken, Jung'a göre bunlar hastanın bilinç altından akan, hangi yolu izlemesi gerektiğini gösteren belirtilerdi.

Ayrıca, belirli bir kişinin bireysel deneyimine atıfta bulunarak bazı rüyaların benzersiz olduğuna ve diğerlerinin - evrensel, arketip olduğuna inanıyordu.Kültürel farklılıklardan bağımsız olarak belirli kalıpların veya temaların kendilerini tekrar ettiğini fark ettim.

Bazı rüya sembollerinin evrenselliği hakkındaki kanaat, modern zamanlara kadar varlığını korumuştur ve bugün çalışmalarında rüyalarla ilgilenen psikologlar ve psikoterapistler bile bundan uzak durmuyorlar.

Ne zaman ve neden rüya görürüz?

Fizyolojik uyku sırasında vücut dinlenir, ancak zihin çalışmaya devam eder. NREM (Hızlı Göz Hareketi) aşamasında, zihinsel aktivite uyanıkken yapılan düşünme biçimine benzer, ancak REM (Hızlı Göz Hareketi) aşamasında, zihinsel aktivite daha fazla olur.yaratıcı ve sıradan karakter.

NREM uykusu sırasında uyanık yaşamımızın gerçeklerini tam anlamıyla ve doğrudan analiz ederiz, REM uykusu ise hayal gücümüzü ve mecazi düşüncemizi tetikler. Günlük problemlerden yola çıkarak geliştirilen bir hikayeyi bu şekilde oluşturuyoruz.

Uyku sırasında beyin o gün olan her şeyi çekmecelere koyarve bu bilgiyi veritabanında bulunan bilgilerle karıştırır.

Bazı insanlar rüyaların bilinçsiz istekleri ifade ettiğini, bazıları rüyalara fizyolojik anlamlar yüklediğini ve yine bazıları rüyaların bilgi ve duyguları işlediğine inanır.

Bir rüya gerçeğin bir yansımasıdır ama bilinçsiz şeylerdir. Bu nedenle ne olduğunu bilmiyoruz ve bunun hakkında konuşmak istemiyoruz ya da utanıyoruz. Herkes rüya görür. Bazen rüyalarımızı hatırlamayız. Bir kabusu hatırlamak hoş bir rüyayı hatırlamaktan daha kolaydır. O yüzden içeriğini saklamak istiyorsan uyanır uyanmaz yaz, yoksa yok olur.

Uyanıkken artık rüya gördüğümüzü düşünmüyoruz, güncel olaylara odaklanıyoruz. Rüyalar bir sis gibidir.

Rüyaları yorumlamaya gelince, son derece önemli - en önemlisi değilse -sorunu bu rüyada bize eşlik eden duygulardır . Örneğin bir şemsiye her durumda aynı anlama gelmez.

Büyük ölçüde basitleştirilmiş bir rüya kitabında şunları bulabiliriz: bir şemsiye - korunma ihtiyacı. Ama birine şemsiye verdiğimiz ve bunun için bize teşekkür ettiği bir rüyanın anlamı farklı olacak ve bir başkası şemsiye ararken panikleyip bulduğumuzda, içinde bir delik olduğu ortaya çıkıyor.

Bu nedenle, iyi rüya kitapları rüyaların anlamını açıklarken sembollere farklı bir yaklaşım getirir. Örneğin bir kediyi ele alalım: genel olarak, bir kedi içsel özgürlüğümüzü ve bağımsızlığımızı sembolize eder, bir kedi ayrıca yakınlık, hassasiyet, okşama özlemi anlamına gelebilir, bir kedinin aşkı bir kadındır - bir kadın rüya görürse, bu şu anlama gelir: kendini ve özellikle onun bu parçası, bağımsızlık, özgürlük veya okşamalar, seks, hassasiyet gerektirir.

Bir kedi bir erkek tarafından hayal edilirse, eşi, sevgilisi, pencerenin dışında miyavlayan bir kedi anlamına gelir - rüya gören bir kişinin ortağı, bir kedi tarafından tırmalandığını fark etmesini ister - rüyayı gören kişi karşılaşacaktır. bir düşmandan keskin bir sözlü saldırı, biri onu üzecek.

Neyi hayal ediyoruz?

Araştırmalar gösteriyor ki çoğunlukla son birkaç gün içinde olanları hayal ediyoruz.Rüyalar sıklıkla tekrarlanır. Pek çok insan da hayatlarındaki belirli olayları "inatçı bir şekilde" hayal eder.

Nöropsikolojik teorilere göre rüyaların başlıca görevleri şunlardır: zihinsel gerilimleri az altmak, her türlü sorunu çözmek.problemler yaratır, yaratıcı düşünceyi arttırır ve biriken bilgilerin düzenlenmesine yardımcı olur.

Rüyalar, tipik olarak sembolik rüyalar ve sadece geçen günlerin ve olayların bir yansıması olan rüyalar olarak ayrılabilir (sözde kehanet rüyalar da vardır ve sözde gelecekteki bir olayı önceden haber verirler).

Bütün günü trende geçirip ardından trenle seyahat etmeyi hayal ettiysek , bu rüyada herhangi bir sembolizm görmek zordur. Böyle bir rüya, bir önceki günün bir sonucu - bir anlamda devamıdır -

Ama son zamanlarda trenle seyahat etmemişsek, şu anda herhangi bir seyahat planlamıyoruz, karakterlerin trene bindiği bir film izlemedik ve kimse bize bunu söylemedi, çünkü mesela trenden bavulunu unutmuş, trenle bir yere gittiğimiz bir rüya zaten sembolik olarak yorumlanabilir.

Başka bir örnek - bir erkek önceki gün bir dişin düştüğünü hayal ederse, böyle bir rüya sadece çocuğun diş kaybı yaşadığı anlamına gelir.

Bir kadın rüyasında hamile olduğunu ve aslında bir bebek beklediğini görürse, bu rüya sadece durumunu yaşadığı, doğum hayal ettiği, belki bundan korktuğu veya sonunda bekleyemediği anlamına gelir. bebeğini gör.

Ancak hamile olmayan, hatta hamile kalmayı planlayan bir kadın, bir bebek sahibi olduğunu hayal ettiğinde, bu, mutluluğa, bazı faydalı dönüşümlere işaret eden güçlü sembolik bir rüyadır.

Uyku felci: Uyku felci nedir ve neden ölüm dokunuşu denir?

Bilmeye değer

Rüyalar karakterimizi yansıtır mı?

Filozof Ralph Emerson, rüyaların kendi karakterimizi, özellikle de uyanıkken gözlemlenmesi zor veya imkansız olmayan özelliklerimizi yansıttığına inanıyordu. İlginçtir ki, diğer insanların karakteri de onlarda kendini gösterir, çünkü iddia ettiği gibi, rüyalarda davranışlarının altında yatan gizli güçleri tanırız; bu nedenle rüyalar genellikle gelecekteki eylemleri tahmin edebilir.

5 fotoğraftan oluşan galeriye bakın

Rüyalar nasıl hatırlanır?

  • Hayalinizi bir kağıda yazın.
  • Ayrıntılara dikkat edin: gördükleriniz, duyduklarınız
  • Duygularınızı belirtin (heyecan, korku, terör).
  • Resimlere eşlik eden sesleri adlandırın. Ayrıca "sessizlik" belirtin.
  • Renklere dikkat edin: koyu veya açık renkler. Siyah beyaz mı?
  • Rüya olaylarının hızını hatırlayın.
  • Kaç kahraman vardı, onları tanıyor musun yoksa tanıyor musun?
  • Bir rüyada sen kimsin? Gözlemci mi ana karakter mi?
  • Eylemin arkasındaki beyin sen misin yoksa seninki olmadan mı oluyor?tercih eder misin?

Bir sonraki kağıt parçasında rüyanın bireysel unsurlarını analiz edin. Yorumlarınızı okuyun ve size neyi hatırlattığını düşünün. Örneğin, yeşil: para, bahar, umut … Rüyanın kahramanları örneğin nesnelerse - sizinle ne ilişkilendirdiklerini düşünün.

  • Uyku sırasında sizi çeken duyguları ve bireysel unsurlarının yorumlanmasından sonra adlandırılan duyguları analiz edin. İlk dernekler sayılır. Herkes farklı olacak örneğin kırmızı - kan, beyaz - ölüm, anne - aşk, güvenlik.
  • Burada ve şimdi hayatında neler olduğunu düşün. İlişkilerinizle ilgili rüyadaki semboller. Bilinç altınız size uyanma sorunlarınıza çözümler mi sunuyor?

Rüyaların anlamı

Duygusal Sağlık Uyaran Akademisi'nde bir terapist olan Pavlina Suchankova rüyaları analiz ediyor:

  • Woda - Maria, 40, avukat

Yaz akşamı. Yurtdışında bir tatil köyündeyim. Ben yarın gidiyorum. Kelimenin tam anlamıyla parmaklarınızın ucunda olan denizde yıkanmak için zamanım olmadı. Dalgalar otelin terasına ulaşır.

Yıldızlı gökyüzü gibi laciverttirler. Terasta oturuyorum, gökyüzüne ve denize bakıyorum, sıcak ve keyifli. Babam (öleli 10 yıl oldu) yanımda oturuyor ve "Merak etme sabah banyo yapacak vaktin olacak" diyor.

Koyun diğer tarafındaki binaya bakıyoruz. Aniden, tüm gökdelen çöker ve parçalanır. Sessizlik var, film gibi izliyoruz. Babam kaçmanın daha iyi olduğunu söylüyor. Otelin yukarısındaki yokuşu tırmanıyoruz. Güvendeyiz. Bakıyoruz ama bina sağlam.

Uyku rengi:karanlık. Ruh hali: Korkmuyorum. Babamın varlığı bana cesaret veriyor. Ben hem bir kahraman hem de olayların gözlemcisiyim.

Maria hakkında:Boşanmış. 19 yaşında bir kızı var. O bağımsızdır.

Yorum:Bu bir özgürlük ve bağlanma hayalidir. Baba, güvenliğin sembolüdür. Su - erotizm ve seks sembolü - burada da rüyalar. Hayalperestin uzun süredir yoksun olduğu hayattaki özgürlük arzusu - birinin onu ondan almasından korkuyor.

  • Bir ev inşa etmek - Anna, 40, etnograf

Koyda bir ev inşa ediyorum. Sıcak bir akşam, gün batımı. Aslında iki ev inşa ediyorum: biri ailemle, diğeri arkadaşlarımla. Körfezin diğer tarafında arkadaşları olan. Ev, sahil bungalovlarını andıran beyaz taştan yapılmıştır.

Bunlardan birine karar vermeliyim. Arkadaşlarım onlarla gitmem için ısrar ediyor, tereddüt ediyorum. Ailemin evini seçiyorum.

Benim için oturma odası ile yaşam alanı arasında bir boşluk olduğu ortaya çıktı. Ancak annem oturma odasında yaşayacağına söz veriyor.Katılıyorum ve bundan mutluyum: deniz kıyısında, körfeze bakan muhteşem.

Birdenbire bu evde anne ve babamın saklı çocukları olan 25 genç olduğu ortaya çıktı. Oturma odasında yaşayacaklar, ben değil. Denizin sesini duyuyorum, yabancıların kahkahalarını. Gün batımını izlemek için deniz kenarına çıkıyorum.

Ayrılmadan önce masamı tavan penceresinin altına koydum. Geri döndüğümde, ailemin eşyalarımı tavan arasına atmış olduğu ortaya çıktı ve zeminin yerini duvarlara tutturulmuş beyaz bir yelken bezi aldı. İçeri girip eşyalarımı bile alamıyorum. Arkadaşlarımın taksisinin beklediği eve koşuyorum ama çoktan gitmişti. Uyku üniversiteden beri kendini tekrar ediyor. Üç boyutlu, renkli

Annie Hakkında:Bağımsız, hırslı, bekar, çok sorumlu bir pozisyonda stresli bir işi var, yoğun zihinsel çalışıyor, yine de yaratıcı, yaratıcı olmalı. Kocaman bir evde üç kediyle tek başına yaşıyor, 10-16 saat çalışıyor, uyuyarak ve hayal kurarak dinleniyor.

Yorum:Bu, arkadaşlık arzusu, aidiyet duygusu, yakın samimi bir bağ ile ilgili bir rüya. Ebeveynlere karşı adaletsizlik ve pişmanlık duygusu, “çocuğu görmezden gelme” tutumları (geçmişteki ve şimdiki ebeveynlerle olan ilişkilerini tam olarak sorardım) ve aynı zamanda herhangi bir isyanın olmaması - bu Kader kurbanının tavrıdır.

Hayalperest iş tarafından köşeye sıkıştırılmış hissediyor - arkadaşlarına gidemiyor, evde kimseyle yakın değil, hayat arkadaşı yok. Çalışma tarzını tanımlarken "zorunlu" kelimesi beni şaşırtıyor.Belki bu rüya iyi bir teşhistir - kendini kötü hissediyorsun, ama bunu değiştirmek için ne yapıyorsun?

  • Yorgunluk - Barbara, 50, Polonyalı öğretmen

Sınavla ilgili rüya, final sınavlarından beri beni rahatsız ediyor. Yıl sonu yaklaşıyor. Derslere gitmediğimi ve yetişmem gerektiğini biliyorum. En kötüsü matematik olması ve müfredat dışı etkinliklere katılmam gerekiyor ama oraya gidemiyorum. Ya uyuyakalırım ya da bacaklarım sanki yere yığılmış gibi bana itaat etmeyi reddediyor.

Her adım benim için insanlık dışı bir çaba gerektiriyor. Aşağı ve aşağı eğilerek vücudumu sürükledim ama hareket edemiyorum. Ne kadar umursarsam, o kadar başarısız olurum.

Ben, taşı boş yere büyük dağa yuvarlaması gereken Sisifos'um. Başarısız olmanın korkusu ve stresi beni felç ediyor. Bu konuyla ilgilenmediğim duygusuyla çok yorgun uyanıyorum.

Basia hakkında:Çok çalışıyor, zorunlu, ona güvenebilirsin, eve iş getiriyor, hala bilgisayar başında oturuyor. Üç hafta boyunca yılda bir kez dinlenir. Kocası ona bakıyor, çocukları yok.

Yorum:Bence bu aşırı hissetmenin bir rüyasıyükümlülük. Belki bir ara gerçekten bir şeyi bozdu ve artık böyle olmayacağına karar verdi. Öyle değil. Sadece iş ona bir değer duygusu verir. Ya da her zaman sorumlu olması ve elinden gelenin en iyisini yapması gerektiği söylendi.

Ancak o zaman her şey yoluna girecek. Bu Sisifos taşını kendisi için böyle "büyüttü". İşi asla mükemmel olmayacak, Basia asla tatmin olmayacak ve kocasının ne düşündüğünü bilmiyoruz. Bu bir hayat israfı.

  • Parti - Karolina, 22, öğrenci

Arkadaşımın partisine iki İtalyan geldi. Benden başka bir düzine kız var ve hepsinin gümüş saatleri çalınmış. Partinin yapıldığı ev bir labirenti andırıyor. Oynarız ve sonra kaçmamız gerekir. Kendimizi üst katta bir odaya kilitliyoruz. Eve gitmek istiyorum.

Bir şeyler içmek için dışarı çıkmaya korkuyorum: güvensiz mahalle, gece. Parti bitince ben giderim. İtalyanlar gitti, tehlike hissi de öyle. Arkadaşımın kardeşi arabayla geldi. İçeri giriyorum ve aniden öğlen gibi aydınlanıyor.

Karolina hakkında:22 yaşında, Lehçe okuyor, Katowice'de bir erkek arkadaşı var. Onun orada olmasını istiyor.

Yorum:Bu bir geçiş döneminin resmidir. Büyük kafa karışıklığı ve aileyi evden terk etme korkusu. Bir rüyadan ev - belirsiz ve endişeye neden olan geleceğin bir sembolü ve anne ve babaya bu kadar kolay geri dönmenin mümkün olmayacağı

  • Bilinmeyene atla - Marek, 31, diyetisyen

Duvarları boyunca sıralanmış bankların olduğu bir odadayım. Ama bu iç mekanda pencere yok. Motor çalıştığı için aracın hareket ettiğini hissedebiliyorum. Yalnızım. Sinyali alacağımı ve dışarı atlamam gerektiğini biliyorum. Paraşütüm var ve sanki uçaktan atlayacakmış gibi kapıda sıraya giriyorum. Kapı açılır. Karanlığı görüyorum.

Endişeli hissediyorum, ama bunun bir mahkum olduğunu biliyorum. Başka seçeneğim yok. Bu aracı daha fazla süremem. Bu sıçramanın nasıl biteceğini bilmiyorum. Seyahat ettiğim araç hüzünlü, floresan lambaların ışığı beni ısırıyor. Ben çıldıramam. Sanırım dışarı fırlıyorum.

En önemlisi korkumu yendim ve karanlığa atlama kararı aldım. Rüya erkeksi, meydan okuyan. Atlamadan sonra pga hissediyorum.

Marek Hakkında:Şimdiye kadar playboy hayatından memnun, boşanmış, yalnız, kimseyle kalıcı olarak bağ kurmak istemiyor, kimseye güvenmiyor. Hayatın dönüm noktasında idealleri başarısız oldu, hayal kırıklığına uğradı. İşi veya ikamet ettiği yer de dahil olmak üzere hayatında çok şey değiştirmek istiyor.

Yorum : Bu sadece Marek'in bildiği ve amaçladığı şeyin bir resmi. Belki rüya görürken başına gelecek duruma alışır. Hayatta yalnız ve üzgün daha fazla ilerlemek istemiyorum. Korkunun üstesinden gelmek ve adım atmak istiyor.karanlık.

  • Olağandışı enstrüman - Andrzej, 32 yaşında, grafik sanatçısı

Karımı bir müzik aleti olarak hayal ettim. Onu ışıkla dolu bir odada çıplak gördüm. Dişlerine çello telleri geçirmişti ve kasıklarında bitiyordu.

Oraya bakamadım, oldukça utangaç olduğum için dudaklarına baktım. Ama bana külotu yokmuş gibi geliyor. Bacakları birbirine bastırılmıştı ve vücudu kontrbas gibiydi.

Bu garip figür dışında odada kimse yoktu, sanki samimi bir yerde ipi olan ve dişleri arka plandan kesilmiş bir kadın.

Duygularım:merak, utanç, sürpriz. Sessizlik, müzik ve ses yoktu. Böyle bir enstrümanın olmasına şaşırdım. Ve aynı zamanda mükemmel bir şekilde simetriktir.

Çok kısa bir rüyaydı. İşin garibi, birkaç gün sonra rüyamdan sonra bir dergide buna benzer enstrümanlar yapan bir müzisyeni okudum. İplerin bir ucu tavana, diğer ucu bacağa asılır.

Andrzej Hakkında:6 yıldır evliler, ikinci bir çocuk bekliyorlar. Müzik okulundan mezun olmuş, bazen beste yapıyor, kafasında müzik olduğunu söylüyor, sıklıkla bu parçaları veya parçalarını notalara yazıyor. Akordeon ve gitar çalar.

Yorum:Müzisyen ve yaratıcı. Üzerinde oynadı ve bir çocuk yarattılar. Ya da belki başka birini oynayacaktı? O sadece onun erotik partneri. O yaratıcıdır, bu yüzden hayalleri çok sıra dışıdır.

Ayrıca okuyun:Bu korkunç rüyalar nereden geldi? Uzman, müstakbel annelerin kabuslarının nereden geldiğini açıklıyor

Rüya yorumu: hamilelik - hamilelikle ilgili rüya ne anlama geliyor?

Kategori:

Psikoloji