Günü oturma pozisyonunda geçiren kişiler genellikle bacaklarındaki şişliklerden şikayet ederler. Bacak ve ayak şişmelerinin nedeni kalp-damar hastalıkları da olabilir. Alt ekstremitelerin şişmesi de üriner sistem hastalıklarını gösterebilir. Bu nedenle, şişlikten etkili bir şekilde kurtulmak için bir doktora görünmeniz gerekir. Semptomları kendi başınıza nasıl az altabilirsiniz? Şişliği gidermenin bir yolu da yemekte tuzdan kaçınmaktır.

Bacakların şişmesihafife alınmaması gereken bir semptomdur.Bacakların şişmesisuyun kandan damar duvarından dokulara sızmasının bir sonucudur. Ödemin nedeni kalp yetmezliği, venöz ve lenfatik dolaşım bozuklukları olabilir. Bacakların şişmesi, böbrek hastalığına veya yetersiz beslenmeye eşlik eden kan serumundaki protein konsantrasyonunun azalmasıyla da desteklenen bir durumdur.

Bacakların şişmesi - neden olur. Derin ven trombozu

Hastalığın özü, başta alt uzuvlarda olmak üzere damarlar içinde kan pıhtılarının oluşmasıdır. Derin ven trombozunun ilk belirtisi, kasların keskin bir spazmıdır. Ancak sıradan spazmdan farklı olarak, ağrı sadece devam etmekle kalmaz, aynı zamanda ayağınızı büktüğünüzde ve tabana bastırdığınızda da artar. Bir de şişlik var:

  • aniden ortaya çıkıyor
  • basınca dayanıklı
  • tek taraflı
  • genellikle alt ekstremite
  • en sık ayak bileği çevresinde, bazen tüm alt bacak veya uylukta, ancak her zaman pıhtının altında görülür

Bazen kızarıklık, aşırı sıcaklık ve hassasiyet olur. Damar iltihabının ve kılcal damarlarda artan kan akışının bir sonucudur. Bazen düşük dereceli bir ateş vardır, ancak ateş de 40 dereceye ulaşabilir ve hastalığın tek belirtisi olabilir. Ciddi bir komplikasyon, alt ekstremitelerden gelen trombüs parçalarının neden olduğu pulmoner arterde tıkanıklıktır.

40 yaş üstü ve daha az aktif bir yaşam tarzı süren kişilerin tromboza maruz kaldığını bilmekte fayda var. Yaşla birlikte hastalık riski artar. Oral hormonal ilaçlar alan kadınlar da risk altındadır.

Bacakların şişmesi - neden olur. Kronik venöz yetmezlik

Kronik venöz yetmezlik seyrinde damarlarda kan kalır, onları gerer ve düzgün çalışmasını zorlaştırır. Görünürler:

  • bacak ağrısı
  • bacaklarda ağırlık hissi
  • ödem - uzuvların tek taraflı veya simetrik kronik şişmesi
  • kahverengi cilt rengi değişikliği, cilt ülserasyonu
  • genellikle varis genişlemesi eşlik eder

Ödem genellikle göz ardı edilir venöz yetmezlik belirtileri

Bacakların şişmesi - neden olur. Lenfödem

Lenfödem, aynı zamanda elefantiyaz olarak da bilinir, doğuştan gelen kusurlar veya lenfatik damarlarda kazanılmış hasar nedeniyle lenf stazının neden olduğu doku şişmesidir. Bu şişlik o kadar ilerlemiştir ki, en sık geliştiği uzuvların kesilmesine bile yol açabilir.

Lenfödem genellikle kademeli olarak gelişir, bu da lenfatik damarların kademeli olarak aşırı yüklenmesinden kaynaklanır. Şişlik ileri bir form aldığında, yani fil hastalığı olduğunda, aşağıdakiler ortaya çıkar:

  • gittikçe büyüyen büyük şişlik
  • sertleşmiş cilt
  • yumrulu büyüme
  • tümsekler
  • donuk ağırlık hissi
  • uzuv hareket ettirmeyle ilgili sorunlar
  • ağrı (nadiren)
Bir uzmana göreKrystyna Knypl, MD, PhD, dahiliyeci

Baldırların şişmesi

Bacaklarım, özellikle baldırlarım bir süredir şişiyor. Hareketsiz bir işim var - nedeni bu olabilir mi? Çok sık topuklu ayakkabı giymem. Bacak şişmesinin böbrekler veya anormal işleyişi ile ilgili olabileceği doğru mu?

Dr. Krystyna Knypl, dahiliye uzmanı: Alt ekstremite ödeminin birçok nedeni vardır - bunlar zayıf kalp hızı, böbreklerin çalışmasındaki anormallikler veya venöz sistemin yetersizliği ile ilgili sorunlar olabilir. Bacakları indirerek zorunlu bir pozisyonda saatlerce kalmak, venöz yetmezlik durumuna katkıda bulunur. Yüksek topuklu ayakkabı giymenin açıklanan durumla ilgili olması muhtemel değildir. Diyette tuzu sınırlamak ve sodyum iyonu ile korunmuş gıdalardan (soğuk etler, peynir) kaçınmak faydalıdır. Ancak sizin durumunuzdaki en önemli şey ödemin nedenini öğrenmek için aile hekiminize veya dahiliyecinize gitmenizdir .

Bacak şişmesinin giderilmesi

Bacak şişliklerinden kurtulmak için altta yatan hastalığı tedavi etmek gerekir. Ancak terapi çalışmaya başlamadan önce

  • ayaklarınla ​​bir tabureye otur
  • tuz alımını az altın (su tutar)
  • diüretik alın (doktorunuza danıştıktan sonra)

Bacak şişmesi olan yaşlı bir kişi, kas pompasının kanı bacaklardan kalbe doğru akıtabilmesi için yürümeye ve basit egzersiz yapmaya teşvik edilmelidir. Serbest drenajı engelleyen dar çoraplardan kaçınılmalıdır.kan, şişliği arttırır. Sıcak banyolar tavsiye edilmez, çünkü yüksek sıcaklıkta damarlar genişler ve içlerine kan sıkışır.

Ayak ve bacakların şişmesiyle ilgili rahatsızlıklar, at kestanesi ve arnika özü içeren jeller veya kan damarlarının geçirgenliğini az altan ve tonlarını iyileştiren diosmin içeren oral preparatlarla da yatıştırılabilir.

Bu senin için faydalı olacak

Bacak şişmesi belirtileri. Nasıl test edilir?

Ayaklarda ve bacaklarda oluşan büyük şişliklerin fark edilmemesi mümkün değildir. Daha küçük olanı kaçırmamak için basit bir test yapmaya değer: Parmağınızı kaval kemiği üzerindeki cilde bastırın. Oluşan gamze birkaç saniye devam ederse bacağın şiştiğinin işaretidir.

Kategori:

Sağlık