Kepek, kafa derisinin pullu derisidir. Bizi etkilediğinde psikolojik rahatsızlık ve mahcubiyete de neden olan estetik bir sorundur. Ama hepsinden önemlisi, tedavi edilmesi gereken bir kafa derisi hastalığıdır. Saç derisini neyin pul pul döktüğünü öğrenin ve kepekten kurtulmak için eczane ve ev ilaçları hakkında bilgi edinin.

Kepek - nedir bu?

Kepekciddi veya bulaşıcı bir hastalık değildir, ancak o kadar zahmetlidir ki, ilk belirtilerini fark ettiğiniz anda iyileştirici önlemler almaya değer. Genelliklekepeknormal bir eczaneden satın alınabilen veya daha iyisi çinko, salisilik asit, ketokonazol gibi tıbbi bileşenler içeren ve eczanede satılan bir şampuana yardımcı olur. Ancak daha ciddi vakalarda bir dermatolog ile konsültasyon gerekli olabilir.

Yaklaşık 3 milyon Polonyalının kepek sorunu var

Genelliklekepek6 ila 10 yaş arasındaki çocukları (bebekler genellikle beşik başlığına sahiptir), ergenleri ve 20-25 yaşları arasındaki biraz daha yaşlı insanları etkiler. Bu konuda bir kural olmamasına rağmen, yaşlı insanlar kepekle daha az mücadele eder. Bununla birlikte,kepekkadınlardan çok daha sık erkekleri etkiler, bu muhtemelen erkek hormonlarının daha fazla sebum salgılamasına neden olduğu gerçeğiyle ilgilidir. Ayrıca don yağı, maya için mükemmel bir üreme alanıdır ve maya da kepek nedenlerinden biridir.

Kepek belirtileri

Saç derisindeki kepek , yaka ve omuzlara düşen epidermisin beyaz pullarının kaşınması ve pul pul dökülmesi ile kendini gösterir. eşlik eden sebore ile birlikte epidermisin daha büyük veya daha küçük pullar halinde soyulması.

Kepeğin en yaygın belirtileri şunlardır:

  • saçta, giysilerde, omuzlarda görünen beyaz, küçük, kuru veya yağlı ölü deri parçaları
  • sürekli veya aralıklı kafa kaşıntısı
  • daha fazla veya daha az sebore

Kepek: neden olur

Kepeğin nedeni maya benzeri Malassezia mantarlarının (Pityrosporum ovale) istilasıdır. Genellikle ona zarar vermeden her insanın cildinde bulunurlar. Ancak bazen hızla çoğalmaya ve cilt ekosisteminin dengesini bozmaya başlarlar. Genellikle kontrolsüz çoğalmalarının nedeni, vücudun bağışıklığında bir azalma, artan çinko eksikliğidir.sebore - kepekle ilgili en büyük sorunların gençlerde ve genç yetişkinlerde görülmesinin nedeni budur.

Daha önce bahsedilen kepek belirtileri altta yatan nedene bağlı olarak değişirMalassezia .Kepekbaşlı başına bir sorun olabilir, ancak genellikle altta yatan başka bir hastalığın belirtisidir. Kuru, normal olarak da adlandırılan veya yağlı olabilir. Kepeği ne teşvik eder?

  • yetersiz hijyen - bu, çıkarılması nispeten kolay olan kepeklerin ana nedenidir. Saçlarımızı çok seyrek yıkadığımızda aşırı sebum ve ölü deri hücreleri oluşur. Düzenli olarak temizlenmezse,kepeksonuçlanır. Bu durumda epidermisin büyük, yağlı parçaları şeklini alır.
  • kuru cilt - genellikle kışın, şapka taktığımızda, genellikle saç kurutma makinesi kullanırız ve klimalı odalarda kalırız, cilt kurur ve bu durumda başın sık yıkanması bu durumu ağırlaştırır. Ardından küçük, kuru kırıntılar şeklinde kepek omuzlarımıza yayılır. Burada da, örneğin kaliteli bir nemlendirici saç kremi veya özel yağlar gibi uygun bakım kurtarmaya gelecektir.
  • alerji, bazı kozmetiklerin bileşenlerine aşırı duyarlılık - burada kepek çeşitli şekillerde olabilir, ancak genellikle yeni bir hazırlığa başladıktan sonra ortaya çıktığı için, bizim için zararlı olduğunu görmek oldukça kolaydır
  • seboreik dermatit - kepek beyaz veya sarı, büyük, yağlı lekeler olarak görünür, ancak kafa derisi kırmızı ve yağlıdır. Hastalık sadece kafa derisini değil, kulak çevresi, burun, göz kapakları, kaşlar, kasık, koltuk altı ve sırt bölgesini de etkiler.
  • sedef hastalığı - bu hastalık daha çok gövde, dirsek ve dizlerdeki derinin soyulmasıyla başlar ve daha sonra kafa derisini de etkileyebilir, bu nedenle hasta genellikle kepeklerinin nereden geldiğini ve nasıl tedavi edileceğini bilir o
  • Egzama, atopik dermatit (AD) - kaşıntı ve egzama ile kendini gösteren cilt iltihabı, vücudun çeşitli yerlerinde, bazen de kafada meydana gelen papüller. Tedavi, hastanın altta yatan hastalığı ile ilgilenen bir dermatolog tarafından önerilecektir.
  • yanlış beslenme - cilt de dahil olmak üzere tüm vücudun sağlıklı çalışması için gerekli olan vitamin ve mikro elementlerden yoksun
  • hormonal bozukluklar
  • stres.

Kepek türleri

Kepeksaç derisinde iki tip olabilir:

  • Kuru kepek. Bu en yaygın kepek şeklidir. Genellikle eğilimli ciltte ortaya çıkar.sebore Epidermisin küçük, beyaz, kuru pullarının kaşınması ve aşırı soyulması ile kendini gösterir. Kuru kepek normal bir saç derisinde de meydana gelebilir - o zaman çoğunlukla kozmetiklerin tahriş olması veya kuru, aşırı ısıtılmış ve klimalı odalarda kalma ile ilişkilidir.
  • Yağlı kepek. Şiddetli bir kuru kepek türüdür. Yağlı kepek, eksfoliye edici epidermisin parçalarının sarımsı ve yağlı olduğu zamandır. Hastalık seboreik dermatite yol açabileceğinden doktor müdahalesini gerektirir.

Kepekten nasıl kurtulurum? Kepek için etkili çözümler

  • Doğru kepek önleyici şampuanı seçin.
  • Saçınıza iyi bakın ve saçlarınızı saç kurutma makinesi ile kurutmayın veya saçlarınızı fırça ile kuvvetlice ovmayın.
  • Doğru besinlerin kafa derisinin genel iyi durumuna katkıda bulunduğunu unutmayın, bu nedenle bunları öncelikle diyette veya en azından takviye olarak sağlamaya değer. Onlar:
  • B grubu vitaminler, A vitamini ve E vitamini - günlük diyetinizde balık, süt, peynir, yoğurt, bitkisel yağlar, fındık, ayçiçeği ve kabak çekirdeği, brokoli ve havuçları unutmayın.
  • Kalsiyum, magnezyum, fosfor ve potasyum gibi makro besinler - kalsiyum fasulye, soya fasulyesi, incir ve ayçiçeği tohumlarında ve tabii ki süt ürünlerinde bulunur. Magnezyum çikolata, fındık, muz ve yapraklı sebzelerde bulunur; fosfor kaynakları yumurta, kabuklu yemişler, tohumlar, balık ve kümes hayvanlarıdır ve diğerleri arasında potasyum balık, narenciye, patates, domates, kümes hayvanları ve et.
  • Eser elementler, örneğin demir, çinko - esas olarak et, peynir ve mayada bulunurlar.
  • Ayrıca herhangi bir hastalıktan korunmada olduğu gibi stresin vücudumuz üzerindeki zararlı etkilerini en aza indirdiğimiz fiziksel aktivite ve tüm gevşeme tekniklerine dikkat edilmelidir.
  • Genellikle başka bir hastalığın belirtisi olan yağlı kepek sorununuz varsa, uygun şekilde tedavi edilmeniz gerekecektir. Örneğin, mikozdan kaynaklanıyorsa, doktor oral bir mantar önleyici preparat ve ek olarak salisilik asit, çinko iritonat, selenyum sülfür, ketokonazol, 1-metilnikotinamid klorür veya diğer imidazol türevlerini içeren bir merhem, krem ​​veya şampuan yazacaktır. Konsantrasyonları hastalığın evresine bağlıdır ve her hasta için ayrı ayrı seçilir.

Kepek için doğal ilaçlar

Hangi besinlerin kafa derisinin genel iyi durumuna katkıda bulunduğunu bilmek ve bunları öncelikle diyette sağlamak veya en azından takviye etmek önemlidir. Bunlar daha önce bahsedilenler:

  • B vitaminleri, A vitamini ve E vitamini
  • makrobesinler, örneğin: kalsiyum, magnezyum, fosfor ve potasyum
  • eser elementler, örneğin demir, çinko

Ayrıca herhangi bir hastalıktan korunmada olduğu gibi stresin vücudumuz üzerindeki zararlı etkilerini en aza indirdiğimiz fiziksel aktivite ve tüm gevşeme tekniklerine dikkat edilmelidir.

Kepekle mücadelede de kazanır:

  • ılık zeytinyağı, hindistancevizi yağı ile kafa derisine masaj yapın - 5 dakika boyunca parmak uçlarınızla başınıza hafifçe masaj yapın, ardından saçı bırakın, taraklayın ve şampuanla (düzenli, ancak kaliteli veya kepek önleyici) yıkayın. 20 dakika. Tedaviyi haftada iki kez tekrarlıyoruz.
  • Saç derisine uygulanan kekik infüzyonu - iki yemek kaşığı kekik ile iki bardak kaynar su dökün ve 15 dakika bekletin. Kafayı yıkayıp son olarak soğumuş ve süzülmüş infüzyonu cilde (dökün) ve saça sürüyoruz. Durulama yapmıyoruz. Tedaviyi haftada iki kez tekrarlıyoruz.
  • kendi şampuanınızın "kaldırılması" - en sevdiğiniz şampuanı çay yağıyla zenginleştirin (30 ml şampuan başına 1 damla yağ) ve saçınızı her zamanki gibi yıkayın.
senin için faydalı olacak

Kepekli bir doktora ne zaman başvurulur?

Evde tedavi başarısız olursa veya kepek bir süreliğine kaybolur ve tekrar ortaya çıkarsa - beklemeyin. Bir dermatoloğa gitmelisin. Kalıcı kepek, örneğin genel olarak maya enfeksiyonu gibi dahili sorunların bir belirtisi olabilir. Ardından merhemler, kremler ve şampuanlara ek olarak ağızdan mantar önleyici ve iltihap önleyici tedaviler de kullanmanız gerekir.

Galeriye bakın 4 fotoğraf

Kategori:

Dermatoloji