Makaleyi arkadaşlarınızla paylaşarak sitenin geliştirilmesine yardımcı olun!

Servikal mukusun gözlemlenmesi, doğal doğum kontrol yöntemlerinden biridir. Diğer yöntemleri destekleyebilir ve böylece etkinliklerini artırabilir veya doğal aile planlaması yöntemlerinin dayandığı tek doğurganlık göstergesi olabilir. Verimli ve kısır günlerinizi belirlemek için vajinal mukusun nasıl izleneceğini öğrenin.

Servikal (vajinal) mukusu birkaç ay boyunca düzenli olarak gözlemleyerekkısır, orta ve çok doğurgan günleri doğru bir şekilde belirlemeyi öğrenebilirsiniz.

Mukus gözlem yöntemleri - mukus döngü sırasında nasıl değişir?

Servikal mukus, diğerlerinin yanı sıra, döngünün farklı aşamalarında farklılık gösterir. yoğunluk, viskozite ve bolluk. Servikal bezler, yumurtlama alanı çevresinde en bol mukus üretir. Mukusun %93'ü su olmasına rağmen, o zaman %98 kadar "sulu"dur. Döngü sırasında meydana gelen hormonal değişiklikler takip edilerek servikal mukusun kıvamındaki değişiklikler de gözlemlenebilir. Döngünün en başında, bir kadının vücudu düşük östrojen seviyeleri gösterdiğinde, mukus ince, kalın ve oldukça yapışkandır. Bu form sayesinde serviksi iyi kapatarak spermlere karşı erişimi korur. Aynı tip mukus hamileliğin başlangıcında da ortaya çıkar. O zaman görevi zigotu mikroorganizmaların etkisinden korumaktır.

Döngüye dönersek, ancak döngünün başlangıcından birkaç gün sonra östrojen seviyesi artmaya başlar ve ardından mukusun özellikleri de değişir. Giderek daha ince, daha az yapışkan ve daha bol hale gelir. Bu özelliklerin en üst düzeyine yumurtlama evresinde yani bir kadının maksimum doğurganlığı sırasında ulaşılır. Bu mukusun amacı, spermin hayatta kalmasına ve döllenme için mümkün olan en kısa sürede yumurtaya ulaşmasına yardımcı olmaktır. Yumurtlama azaldıktan ve östrojen seviyeleri düştükten sonra, mukus ters dönüşüme uğrar. Adet dönemi civarında tamamen kaybolana kadar kalınlaşır ve yapışkan hale gelir.

Mukus gözlem yöntemleri - bereketli ve kısır mukusun özellikleri nelerdir?

Verimli servikal mukusaşağıdaki özelliklere sahiptir:

  • vajinanın ıslak veya çok nemli olmasına neden olur,
  • şeffaf ve seyrek,
  • kaygan ve esnektir.

İnfertil servikal mukusaşağıdaki özelliklere sahiptir:

  • vajinada rahatsızlık ve kuruluk hissine neden olur,
  • bulutlu - beyaz veya sarımsı,
  • kalın ve yapışkandır.

Döngü sırasında mukus da ara formlar alabilir, bu nedenle tanımını netleştirmek için beş türe ayrılır:

  • kuru mukus- mukus yok veya çok az miktarda - iç çamaşırında fark edilmesi zor;
  • yapışkan mukus- az miktarda mukus, ancak oldukça kalın ve yapışkan (parmaklar arasında yırtılır);
  • krem ​​balçık- pürüzsüz ve bulutlu, losyon gibi görünüyor;
  • sulu mukus- çok nadir, pratik olarak şeffaf, bol, verimli;
  • esnek mukus- en verimli mukus, çok esnek, tavuk proteini gibi görünüyor.
senin için faydalı olacak

Servikal mukus aylık döngüde nasıl bir rol oynar?

Servikal mukus, servikste bulunan bezler tarafından yapılan bir salgıdır. Bu bezlerin aktivitesi hormonal dengeye bağlıdır ve mukus, bir kadının doğurganlığında en önemli rolü oynayan vücuttaki artan östrojen ve progesteron seviyelerine bir tepkidir. Mukus kıvamına göre ya döllenmeye engel ya da üremeye destektir.

Doğum kontrolü hakkında inanılmaz gerçekler

Mukus gözlem yöntemleri - mukusun kalitesini ne etkiler?

Nötr hormonal faktörlerin yanı sıra dış koşullar da mukusu, kıvamını ve bolluğunu etkileyebilir. Vajina temizliği ve tam olarak doğru pH ortamı büyük önem taşımaktadır. Anormal vajinal biyosenozun neden olduğu herhangi bir iltihap veya bakteri, mukusun doku ve rengini değiştirmesine neden olabilir. O zaman özelliklerinin yorumlanması yanlış olabilir. Mukus kalitesini etkileyebilecek diğer bir faktör de diyettir. Örneğin keten tohumu veya çuha çiçeği yağı mukus miktarını artırabilir ve hatta bazı ilaçlar mukusun doğasını tamamen değiştirebilir. Uzun süreli hormonal kontrasepsiyon kullanımından sonra mukus üretimi de bozulabilir. Bu nedenle mukusun özelliklerini test etmeye karar vermeden önce birkaç döngü beklemek gerekir. Buna göre, mukus uyarıldığında kıvamı değişeceğinden, cinsel ilişkiden hemen sonra mukus muayenesinden de kaçınılmalıdır. Sperm ayrıca özelliklerine müdahale edebilir.

Mukus gözlem yöntemleri - mukus nasıl gözlemlenir?

Mukus kontrolü iki şekilde yapılmalıdır: gözlemleyerek ve dokunarak. Genellikle, mukusu görmeden bile, vücudunu iyi tanıyan bir kadın mukusun ne zaman ince ve kalın olduğunu (vajinal kuruluk) ve ne zaman mukusu hissedebilir.çok ince ve bol (cinsel ilişki sırasında nem hissi, iyi hidrasyon ve kayma). Tabii ki, adet sırasında tarif edilen mukus türü bir kitap örneğidir, bu nedenle örneğin adetten hemen sonra mukus ortaya çıkarsa veya döngü boyunca oldukça kalınsa endişelenmeyin.

Mukus takibi doğurganlığın belirleyicisi olacaksa, günde birkaç kez - tercihen tuvalete gittiğimizde - yapılmalıdır. Bu, mukus özelliklerinin karıştırılması veya yanlış okunması riskini en aza indirecektir. Gözlemlerinizin kayıtlarını sürekli olarak tutmak önemlidir. Bunun için özel bir defter oluşturmak ve sadece birkaç döngüden sonra gözlemden yorum ve sonuçlar çıkarmak en iyisidir.

Ve mukusun kalınlığı ve kıvamı nasıl kontrol edilir? Bu, en iyi, vajinal açıklığa elinizle dokunarak veya üzerinde mukusun kalması gereken tuvalet kağıdıyla kendinizi ovarak yapılır. Mukusun daha iyi analizi, örneğin yapışkanlığı için başparmak ve işaret parmağı arasına biraz mukus alın ve uzayabilirliğini kontrol edin.

Mukus gözlem yöntemleri

Servikal mukusun gözlemlenmesi, doğal aile planlamasının temel taşıdır. Mukus testinin doğurganlığın tek veya birkaç belirleyicisinden biri olduğu birkaç yöntem vardır.

  • Rötzer yöntemi (semptotermal)Aile planlamasının tüm doğal yöntemleri arasında en doğrularından biri bu. Çünkü servikal mukusun gözlemlenmesine ek olarak, döngü sırasında meydana gelen diğer süreçler analiz edilir. Bu sayede doğurganlık tespiti çok doğrudur ve neredeyse %100 kesinlik ile yapılabilmektedir. Mukus muayene yöntemine ek olarak, vücut ısısı ölçümü (günlük kayıt) da analize eklenir, serviksin durumu incelenir (kabarık ve açık veya kapalı ve sert olup olmadığı) ve farklı için diğer semptomlar karakteristiktir. adet döngüsünün aşamaları da gözlenir, örneğin daha kötü sağlık, göğüslerde ve alt karında ağrı. Böyle ayrıntılı bir analizin etkisi, bir doğum kontrol yöntemi olarak bu yöntemin güvenilirliğinin oldukça yüksek bir garantisidir. İnci İndeksi bu durumda maksimum 0,9'dur.
  • Billings yöntemi (slime)Bu başka bir doğal aile planlaması yöntemidir, ancak biraz daha düşük güvenilirlik garantisi ile. Hepsi, yalnızca bir doğurganlık faktörünün - servikal mukusun gözlemlenmesine dayandığı için. Döngünün günleri boyunca mukusu gözlemleyerek, yumurtlamanın ne zaman meydana geldiğini belirlemek mümkündür. Mukusu gözlemlemenin zorluğu ve sonucun yanlış yorumlanma riskinin yüksek olması nedeniyle etkili bir doğum kontrol yöntemi değildir. Mukus yöntemi Pearl Index'e göre 15-32 puan aldı.Ancak, servikal mukus incelemesinde ne kadar fazla deneyim ve analizler ne kadar titiz olursa, hata yapma riski o kadar düşük olur.
Bu senin için faydalı olacak

Bilgisayar yöntemiyle destek.Mukus muayenesi, diğer şeylerin yanı sıra özel döngü bilgisayarları tarafından kolaylaştırılan ek doğurganlık ölçümleriyle doğrulanabilir. Böyle bir bilgisayarda, sonuçları toplayan ve kaydeden ve ardından analiz ederek sonunda belirli bir günün verimli olup olmadığını bildiren yerleşik, çok hassas bir termometre vardır. Bir bisiklet bilgisayarının kullanımı yüksek bir güvenilirliğe sahip olduğundan, buna kendi servikal mukus gözleminizi eklemek, etkinliğini maksimuma çıkarabilir.

Makaleyi arkadaşlarınızla paylaşarak sitenin geliştirilmesine yardımcı olun!

Kategori:

Hamilelik