Bir psikiyatrist, psikolog, psikoterapist veya koç, insan ruhunun bilgisi ile birleşir. Bölünür - nasıl tedavi edilir. Ruhu onarmanın etkili olup olmayacağı büyük ölçüde yardım istediğimiz kişinin seçimine bağlıdır. O halde bahsi geçen uzmanlar arasındaki farkları öğrenelim.
Psikolojik sorunlar birçok şekilde olabilir ve farklı belirtiler verebilir ve bu nedenle çoğu zaman çeşitli uzmanların desteğini gerektirir. Bir psikolog veya psikoterapist bize nasıl yardımcı olacak ve bir psikiyatrist ne yapacak? Hangi durumda bir koçun etkili yardımına güvenebiliriz?
Psikolog
Psikolog, psikoloji bölümünden mezun olan kişidir. Psikoloğun görevlerinin kapsamı çok geniştir ve genellikle insan ruh sağlığı ile yakından ilgili alanın ötesine geçer. Psikolog, zihinsel ıstırap veya bu kaynaklı bozukluklarla mücadele eden bir kişinin temasa geçtiği ilk kişidir. Bu uzman genellikle görüş verir, teşhis koyar, psikolojik muayene yapar ve hastaları uygun tedaviye yönlendirir. Psikolog terapi ile uğraşmaz, farmakolojik tedavi istemez, sadece teşhis koyabilir ve hastasını başka uzmanlara sevk edebilir.
Psikolog hangi yöntemleri kullanır?
Psikolog, sorunu hastayla yaptığı görüşmeye dayanarak teşhis eder ve değerlendirir. Röportajın özü sadece konuşma değil, aynı zamanda genellikle kendisi tarafından uygun şekilde yorumlanan özel psikolojik testlerdir. Bu uzman aynı zamanda yargılama veya akıl sağlığı sertifikaları vermeye de yetkilidir.
Kim yardım ediyor?
Çoğu zaman, günlük işleyişi engelleyen güncel sorunları olan bir psikoloğu ziyaret ederiz. Bunlar günlük yaşamın sorunlarıdır - işte veya evlilikte zor bir durum, ilgisizlik, cesaretsizlik, kayıp. Hangi uzmanın bize yardımcı olacağından emin olmadığımızda bir psikoloğa gitmeye değer. Psikolog sorunu teşhis edecek ve sizi uygun tedaviye, örneğin psikoterapiye veya bir psikiyatriste yönlendirecektir.
Psikiyatrist
Psikiyatrist, psikiyatride uzmanlaşmış bir tıp doktorudur. Hastalarının teşhis ve ilaç tedavisini yapma hakkına sahiptir. bu tekPolonya'da reçete vermeye yetkili psikoloji alanında uzman. En zor ve ciddi ruhsal bozuklukların tedavisi ile ilgilenir.
Psikiyatrist hangi yöntemleri kullanır?
Psikiyatrist, bazı durumlarda tıbbi veya laboratuvar testlerini de içerebilen bir görüşme temelinde hastaya teşhis koyar. İşyerinde, bir psikiyatrist, esas olarak psikotrop ilaçların desteğiyle farmakolojik tedavi kullanır. Doktorunuz sizi bir hastanede tedavi etmeye karar verebilir ve sizi oraya sevk edebilir. Hastaya zorunlu tedavinin önerildiği istisnalar vardır (çoğunlukla hastanın kendi sağlığı ve yaşamı veya başkalarının sağlığı için gerçek bir tehdit oluşturduğu ve hastanın temel yaşam ihtiyaçlarını karşılayamadığı durumlar).
Kim yardım ediyor?
Psikiyatrist, ciddi kişilik bozukluğu olan, kendisinin ve yakınlarının güvenliğini tehdit eden kişileri görmesi gereken bir doktordur. Bu uzman, psikoterapinin baş edemediği en zor zihinsel problem vakalarıyla ilgilenir. Psikiyatrist ziyareti için uygun olan bozukluklar arasında diğerleri yer alır. mani, depresyon, şizofreni, intihar düşünceleri, otoimmünite.
Psikoterapist
Bir psikoterapist, eğitimli bir doktor veya hatta bir psikolog olmak zorunda değildir. Bu mesleğe hak kazanmak için, bu çalışma alanında dört yıllık bir okul bitirmeniz gerekir. Psikoterapi, acı çeken bir ruhun sorunlarını çözmekle ilgilenir. Psikoterapist bozuklukları tedavi eder, kaynaklarını araştırır ve çoğu durumda sorunların nedeni olan geçmiş ve geçmiş olaylarla başa çıkmaya yardımcı olur.
Psikoterapist hangi yöntemleri kullanır?
Psikoterapide en önemli şey zamandır. Kısa sürede kür elde etmek imkansızdır, bu nedenle hasta için bir terapidir ve tutarlıdır. Psikoterapi birkaç yıla kadar sürebilir. Kısa süreli tedavi mümkündür, ancak bunlar genellikle her sorunu çözmez. Terapiler çoğunlukla şahsen gerçekleştirilir. Psikoterapist hastayla doğrudan, yakın temasa odaklanır - bire bir. Buna ek olarak, terapi çevre tarafından tercih edilmelidir - sessiz, rahat ve konforlu bir oda ve samimi itiraflara izin veren bir atmosfer. Psikoterapist, hastanın kendisine açılacak olan güvenini kazanmalıdır. Doktor öncelikle dinleyerek terapidedir. Psikoterapide dört yöntem kullanılır: bilişsel-davranışçı, hümanist, sistemik ve psikanalitik. Her biri, soruna farklı bir yaklaşım ve farklı bir yolla karakterize edilir.terapi yapmak.
Kim yardım ediyor?
Psikoterapist, yaşam kalitelerini düşüren sorunları olan kişiler için terapiler yürütür. Psikoterapi çoğunlukla depresyon, anksiyete durumları, yeme bozuklukları, kompulsif düşünceler, ACoA, uyku bozuklukları, psikosomatik semptomlar gibi sorunlarla ilgilenir.
Koç
Koç ve diğer uzmanlar arasındaki fark çok büyük. En önemli gerçek, koçun terapiye dahil olmamasıdır. Hasta bir ruhu iyileştirmez, ancak sağlıklı olanı iyileştirir. Antrenöre gelenler ağırlıklı olarak zihinsel sorunları olmayan, ancak psişesini daha etkin kullanmakla ilgilenen ve yaşam kalitesini yükseltmek isteyenlerdir. Bir koç, birinin hayatına anlam katabilir, onları harekete geçmeye motive edebilir, zorluklarla yüzleşmeye teşvik edebilir ve refahlarını iyileştirebilir.
Koç, ruhsal depresyondan çıkmada yardımcı olmaz, terapi veya farmakolojik tedavi kullanmaz. Geçmişi analiz etmeyecek ve insanlık durumunun nedenlerini aramayacaktır. Bir teşhis koymaz. Koç zaten iyi olanı geliştirecektir. Ulaşmak istediğimiz hedefin önündeki engellerin üstesinden gelmeye yardımcı olacaktır. İçimizde uykuda olan potansiyeli geliştirmemize izin verecek. Faaliyetlerin etkinliğini etkileyecektir.
Koç hangi yöntemleri kullanır?
Koçlar motivasyonel konuşmalar yapar, dersler ve eğitimler düzenler, aynı zamanda bireysel seanslarda buluşurlar. Çalışmaları, izleyicilerin parlak geleceğini görselleştirmeye dayanmaktadır. Bir koç için burada ve şimdi en önemlisidir. Yüksek ikna kabiliyeti, koçun kendisini dinleyen kişinin düşünme şeklini değiştirmesine izin verir. Kelimelerin etkisi o kadar güçlüdür ki, ancak ikna sonucunda bir kişi aniden hayatını değiştirebilir, belirli konulara yaklaşabilir.
Daha da önemlisi, koç asla başarıya tek bir yol çizmez. Koçlukta da hasta-doktor ilişkisine girmiyorum. Bu "terapi" açısından, her iki tarafın da ortaklıkları vardır ve koçun rolü bile sadece yönlendirme ve destekleme ile sınırlıdır. Koçluk durumunda, daha önce açıklanan uzmanlıklara kıyasla iletişim yöntemi de farklı görünüyor. Toplantılar daha büyük gruplar halinde veya alışılmadık bir biçimde, örneğin internet veya telefon aracılığıyla gerçekleştirilebilir. Mental ve duygusal problemlerle ilgilenen psikolojik terapiye kıyasla koçluk daha olumludur. Başarısızlığı değil, başarıyı analiz eder. Hatalarını değil, insanın doğasında var olan potansiyeli gösterir. Önemli bir fark da şu ki, koçlukta ilerlemeyi ölçmek önemlidir, psikoterapide bunu bulamayız.
Kim yardım edecek?
Koçluk, psikolojik sorunları olmayan ancak hayata, işe ve aileye karşı tutumlarını iyileştirme ihtiyacı hisseden kişilere yöneliktir. İç motivasyon arayan veya hayatta zafer için çabalama cesaretine sahip olmayanlar için bir koçla çalışmanız önerilir. Koçluk, hedeflerinden sorumlu tutulan çalışanlar için çok iyi bir destektir. Ayrıca özgüven eksikliği yaşayanlar için de harika bir çözüm.
Bir koçla çalışmak psikoterapiyi tamamlayabilir. Genellikle sorunlarını çözen ve beklenen tutumların ek olarak pekiştirilmesine veya geliştirilmesine ihtiyaç duyan kişilere tavsiye edilir.
10 fotoğraftan oluşan galeriye bakın