Farklı tarih ve olayları, ayrıca duyguları hatırlayabiliriz. Sözde duygusal hafıza Bu özel bellek türü, insan yaşamının bazı yönlerinde yardımcı olabilir ve hatta diğerlerinde zarar verebilir. Duygusal hafıza henüz tam olarak anlaşılamamıştır, ancak erkeklerde ve kadınlarda duygusal hafızadaki farklılıklar ve insan yaşıyla ilgili işleyişindeki farklılıklar gibi bazı yönleri zaten bilinmektedir.

Kısa süreli ve uzun süreli bellek veya işleyen bellek gibi çeşitli bellek türleri vardır. Bazı yazarlar sözde ekler duygusal hafıza Duygular ve hafıza süreçleri arasındaki ilişki tam olarak açık değildir, ancak bazı bağlantıları kurmak oldukça kolaydır.

Örnek olarak, bitmiş bir ilişkinin ayrıntılarını hatırlarken, örneğin önemli bir üzüntü veya öfke olasılığını vermek yeterlidir. Belirli bir kişinin geçmişte yaşadığı duyguları çok iyi hatırlama şansı da vardır - burada örnek olarak, çok yakın bir kişinin kaybıyla ilgili yasla ilgili duygular ve bununla ilişkili inanılmaz üzüntü anıları verebilirsiniz.

Duygusal hafızanın yönleri hala birçok psikolog ve bilim adamı tarafından ele alınmaktadır - bu tür hafıza hakkındaki bilgiler hala yetersiz olsa da, duygusal hafızanın işleyişi ile ilgili bazı hipotezler zaten vardır.

Duygusal hafızanın işleyişi ile ilgili mekanizmalar

Duygusal uyaranları hatırlamak için üstün merkez olarak kabul edilen beynin ana yapısı amigdaladır. Çok güçlü duygular deneyimlemenin bir sonucu olarak, merkezi sinir sisteminin yapıları içindeki nörotransmitterlerden birinin - noradrenalin - salınımı artar. Norepinefrin amigdalayı uyarır ve bu yapı da anıların korunduğu diğer beyin merkezlerini uyarır - örneğin burada hipokampustan söz edilir.

Amigdala,duygusal hafızaile ilişkili ana yapıdır, ancak kesinlikle tek yapı değildir. Belirli araştırmacılar, beynin prefrontal korteks ve hatta serebellum gibi bölümlerinin duyguları hatırlamada rol oynadığından bahseder. Fr.Bununla birlikte, hormonlar da bu süreçler üzerinde bir etkiye sahip olabilir - burada, önemli duygular yaşamanın bir sonucu olarak salgılanması artan glukokortikosteroidlere bir örnek verebiliriz. Steroidlerin beyin üzerindeki etkisi, bu hormonların artan salınımına yol açan duygusal durumların hafızasını güçlendirmek olabilir.

Duygusal hafıza ile ilgili oldukça ilginç bir mekanizma, hatırlanan duygusal durumlar ile mevcut ruh hali arasındaki ilişkidir. Bir kişi iyi bir ruh halindeyken olumlu duyguları hatırlamanın çok daha kolay olduğu ortaya çıktı. Düşük ruh hali durumunda benzer, örneğin depresyonla ilgili - seyrinde hastanın düşünceleri geçmişte yaşanan hoş olmayan ve olumsuz duygulara odaklanabilir.

Duygusal hafıza: Duygular hatırlamayı nasıl etkiler?

Duygusal durumlar sadece kendileri değil, onları deneyimlemek de diğer her türlü bilginin nasıl hatırlanacağını etkileyebilir. Burada çok basit bir örnek verilebilir: Duygusal olarak aşırı derecede gergin olan bir kişi, başka bir kişiyle bazı önemli konular hakkında (örneğin, planlanan seyahatlerin tarihleri ​​hakkında) konuşabilir, ancak - yaşanan duygular nedeniyle - bir duruma gelebilir. ki bu bilgi hiç hatırlanmayacaktır. Ancak, belirli bir durumda yaşanan güçlü duygularla ilgili hatıralar o zaman hafızada saklanabilir.

Yaşanılan duygularla ilgili bilgilerin bellekte ne kadar süre saklanacağı, yaşanan duyguların türüne bağlı olabilir. Bazen olumlu duyguların genellikle daha uzun süre hatırlandığı, olumsuz duyguların ise hafızadan daha hızlı kaybolduğu fark edilir.

Duygusal hafıza cinsiyete ve yaşa göre değişir

Kadınların daha duygusal olduğunu görmek nadir değildir. Bu, duygusal hafızayla ilgili fenomenlerle ilgili olabilir - tam olarak bu cinsiyette daha zengindir. Kadınlar daha fazla duygusal uyaranları hatırlarlar ve ayrıca, bu cinsiyetin temsilcileri söz konusu olduğunda, duyguları hatırlamanın, hatırlanabilecek diğer bilgilere göre avantajı daha belirgindir.

Duygusal hafıza, yaşlandıkça bazı değişikliklere uğrar. Yaşlıların olumlu duyguları daha iyi hatırladığı ve olumsuz duyguların nispeten hızlı bir şekilde hafızalarından kaybolduğu yönünde bir görüş var. Bu, amigdalanın reaktivitesindeki değişikliklerle ilgili olabilir. Gençlerde olumsuz duygular tarafından daha fazla uyarılabilir,ve daha az olumlu. Yaşlı insanlar söz konusu olduğunda, amigdalanın farklı, hatta tamamen aşırı duygulara tepkisi aynı olabilir.

Duygusal hafıza: insan hayatındaki rolü nedir?

Bir kişinin hatırladığı duygular bir tür koruyucu rol oynar, ancak aynı zamanda hayatı zorlaştırabilir. Duygusal hafıza, örneğin, belirli bir kişinin bir ilişkinin bitiminden sonra yaşadığı duyguların anılarını içerir. Kişi, zaten hayal kırıklığına uğradığı kişilere benzer insanlarla ilişkilere girmekten kaçınacağı için, işlev görmesine yardımcı olabilirler. Öte yandan, duygusal bellek de zararlı olabilir, çünkü hatırlanan duygusal uyaranlar bir kişi için o kadar nahoş olabilir ki kişi daha fazla kişilerarası ilişkiye girmek istemeyebilir.

Kategori:

Psikoloji