Kas yırtılması, burkulma veya yırtılmadan çok daha ciddi bir yaralanmadır. Bir yaralanma sonucunda, yaralanan kişinin kas üzerinde hiçbir kontrolü yoktur. Ek olarak, bu tür bir yaralanma durumunda, daha derin yaralanma ve hatta kırılma riski yüksektir. Kas yırtılmasının nedenleri ve semptomlarının neler olduğunu kontrol edin. Bir yırtılma ile kas yırtılması veya gerilmesini nasıl ayırt edersiniz? Kırık bir kas nasıl tedavi edilir?

Kas yırtılmasıbir kasın, onu kanla besleyen damarların ve hatta bazen küçük sinirlerin devamlılığında tam bir kopukluktur. Kas liflerinin tamamen yırtılmasının sonucu, kas kontrolünün tamamen olmamasıdır. Bu tür bir yaralanma, yaralının herhangi bir hareket yapmasını engeller.

Kas yırtılması - neden olur

Germe ve yırtılmada olduğu gibi, bir kas şu şekilde yırtılır:

  • fiziksel aşırı yüklenmesi
  • Kaslar henüz yükü taşımaya hazır olmadığında ani hareket. Bu genellikle, aylarca süren durgunluğun ardından çok aktif hareket etmeye başladığımız tatil sezonunda olur. Birçoğumuz tırmanır, koşar, zıplar ve kaslarımıza maksimum baskı uygularız, bu da kas yırtılması riskini artırır
  • kas dokusunun önemli ölçüde büyümesine neden olan anabolik ajanların kullanımı

Kas yırtılması - belirtiler

Bir yaralanma, kası oluşturan parçaların tamamen yırtılmasına neden olur: lifler, sözde miyofibriller, kan damarları ve bazen de küçük sinirler.

Ardından, bir kas patladığında ortaya çıkan bir klik, çatırdama sesi duyabilir. Sonra muazzam bir ağrı ve kasta "yırtılma" hissi olur.

Ayrıca damarın yırtılması sonucu kas ve deri altı dokusunda yaygın bir iç kanama ve morarma vardır.

Alt ekstremite kasları genellikle yırtılır: hamstring, plantar, kuadriseps ve gastroknemius kasları.

Yırtılma ile gerilme veya yırtık kas arasındaki farkı nasıl anlarız?

Bir kas çekildiğinde, az sayıda kas lifi hasar görür, bu nedenle performansta çok az azalma olur ve ağrıçok hızlı gidiyor.

Kas yırtılması, yaralının karmaşık motor aktiviteler gerçekleştirmesini önleyen orta derecede bir yaralanmadır.

Bu, gerildiğinden daha fazla kas lifinin kırılmasının bir sonucudur. Bir kas yırtılması, kan damarlarının ve küçük sinirlerin yanı sıra kas liflerinin çok geniş, genellikle tam bir yırtılmasıdır.

Bu nedenle, yaralı kişinin yaralı bölge üzerinde kontrolü yoktur ve keskin, "patlayan" bir ağrı hisseder.

Kas yırtılması - tedavi

Kas yaralanmasından hemen sonra RICE yöntemini takip edin, yani

  • dinlenme - herhangi bir aktiviteyi hemen durdurun ve ağrıya neden olan hareketleri sınırlayın
  • buz - şişliğin daha iyi kontrol edilmesini sağlayacak ve ağrıyı az altacak soğuk kompresler uygulayın
  • sıkıştırma - acıyan yüzeye hafifçe bastırın
  • elevasyon - kasın kırıldığı uzuvları kaldırın, bu kan dolaşımını iyileştirecektir.

Daha ileri tedavi, her şeyden önce, fiziksel aktivitenin dinlenmesini ve sınırlandırılmasını gerektirir. Yaralanma iyileştikten sonra, fiziksel çaba derecelendirilmelidir. Aksi takdirde yaralanma kolayca iyileşir.

Bir ay boyunca herhangi bir fiziksel efor sarf edemezsiniz. Bu, kas liflerinin düzgün bir şekilde iyileşmesi gereken zamandır. Herhangi bir aşırı yüklenme iyileşme sürecini bozabilir ve gelecekte yaralanmaların tekrarlamasına katkıda bulunabilir.

Önemli

Kırık bir kasın tedavisi uzun sürer ve tıbbi konsültasyon gerektirir. Sporcuların kırık kası düzeltmek için cerrahi tedavi kullandıklarını bilmekte fayda var.

Kategori:

Sağlık