İçedönükler, diğerlerinden tamamen bağımsız olma konusunda inanılmaz bir yeteneğe sahiptir. Dışadönüklerin aksine, yalnızlıkta güç ve enerji buluruz - kendimizle geçirdiğimiz değerli zamanı tam olarak konsantre olmak ve şu anda üzerinde çalıştığımız şeye odaklanmak için mükemmel bir şekilde kullanabiliriz.
Bir spor yorumcusu, bir keresinde, herhangi bir alanda şampiyon olmayı düşünüyorsanız, yapılması gereken "kendinizle çalışmak" olarak adlandırdı. Buna karşılık, psikologlar bu bağlamda "becerilerin kasıtlı ve amaçlı gelişimi" hakkında konuşurlar. Basitçe söylemek gerekirse, her şeyi tam olarak olması gerektiği gibi yapana kadar ulaşamayacağımız, elde etmeyi amaçladığımız beceriye sürekli ve tam bir dikkatle, bir aktiviteyi kasıtlı olarak birçok kez tekrarlama alıştırmasıdır.
Kasıtlı, odaklanmış ve genellikle tek başına çalışmak, hemen hemen her alanda ustalığa ulaşmak için çok önemlidir.
Biz içe dönükler, müzik, spor ve diğer alanlarda yeterliliğe yol açan yalnız egzersizler yapmak için benzersiz bir şekilde önceden belirlenmiş durumdayız. Örneğin, Amerikan basketbolunun büyük yıldızı Kobe Bryant, her gün zorlu antrenmanlarda topu sepete binden fazla atış yaptı. Öte yandan, gençken New York'taki ünlü Carnegie Hall'da 17 yaşında konser veren genç, çok yetenekli bir piyanist olan Conrad Tao, zamanının çoğunu aile apartmanında yalnız geçiriyordu. ailesi işteyken saatlerce piyano pratiği yapmak.
Ve elbette bir önceki bölümde tanıştığımız Apple'ın ilk kişisel bilgisayarının tasarımcısı ve ortak yaratıcısı Stephen Wozniak var. Woz, mühendislik becerilerini erken çocukluktan itibaren uyguladığını söylüyor. Otobiyografi "iWoz"da Wozniak, erken yaşlardan itibaren gösterdiği elektronik tutkusunu anlatıyor. Woz, sayısız okul bilim yarışmasına katılarak, adım adım, yavaş ve sistematik bir şekilde deneyim ve becerilerini kazandı. - Bu sayede (…) bana bütün olarak yardımcı olacak belirli bir özellik kazandım.kariyerim: sabır. (…) Sonuç hakkında endişelenmeyi değil, bulunduğum sahneye odaklanmayı ve yaptığım şeyi olabildiğince mükemmel yapmayı öğrendim1 .
Woz genellikle yalnız çalışırdı. Çok hoş ve sevimli bir çocuk olduğu için ilkokulda çok arkadaşı vardı. Ancak, teknik olarak yetenekli birçok çocukta olduğu gibi, spor salonuna gitmeye başladığında sınıf arkadaşları arasındaki popülaritesi önemli ölçüde azaldı. Woz gençken, herkes onun bilimsel ve teknik fikirlerine ve bilgisine hayrandı, ama şimdi kimse umursamıyor gibiydi. Ek olarak, Woz "hiçbir şey hakkında konuşmayı" sevmiyordu ve ilgi alanları, akranlarının ilgi alanları ile örtüşmüyordu. O yıllarda karşılaştığı zorluklar onu yıldırmamış, hayallerinin peşinden koşmaktan vazgeçmesine neden olmamış; tam tersine, muhtemelen çok daha güçlü hale getirdiler. Woz bugün, bu kadar utangaç olmasaydı ve evden bu kadar nadiren ayrılmasaydı, bilgisayarlar hakkında asla bu kadar çok şey öğrenemezdi, diyor.
Hiç kimse böylesine zor bir ergenlik dönemini kendi iradesiyle geçirmek istemez, ancak gerçek şu ki, genç Woz'un gösterdiği yalnızlık eğilimi ve ne olacağının inatçı ve sistematik arayışı hayat çağrısı, olağanüstü yaratıcı insanların tipik özellikleridir.
Bilmeye değer1990-1995 yıllarında sanat, bilim, iş ve siyaset alanlarında son derece yaratıcı olan 91 kişinin biyografilerini inceleyen psikolog Mihaly Csikszentmihalyi'ye göre, birçoğu ergenlik döneminde yalnızdı ve yakınlarıyla yakın temaslarını sürdürmedi. akranları, kısmen çünkü ikincisi için "olağanüstü merakları ve merakları ile kesin olarak tanımlanmış bir ilgi alanı garip ve anlaşılmaz görünüyordu". Sosyal hayatı çok zengin olan ve kendileriyle baş başa kalmaya vakit bulamayan gençler, "bir müzik aleti çalmak ya da matematik problemlerini çözmek, çok nefret ettikleri yalnızlık içinde çalışmayı gerektirdiğinden", genellikle yeteneklerini geliştirmeyi ihmal ederler.
İçedönük birinin süper güçlerinden biri, dikkatli düşünme, zor konuları araştırma ve belirli bir görevi yerine getirmek için tam olarak ve uzun bir süre konsantre olma yeteneğidir. Buna yaratıcılık ve ustalık katarsak, çalışmamızın sonuçları gerçekten harika olabilir ve bizi beklenmedik ve son derece ilginç yönlere götürebilir. Araştırmanızın sonuçlarını, başarılarınızı sadece kendinize saklamaya veya başkalarıyla, tüm dünyayla paylaşmaya karar vermek sadece size kalmış.Her iki durumda da, kendinizi, "Ben"inizi dürüst ve açık bir şekilde, cesaret ve özgüvenle ifade etmeyi öğrenmek, sizin için çok yararlı ve yararlı olabilir.
İşte bunun nasıl yapılacağına dair bazı ipuçları:
Ortamınızı bulun. Veya belki de tek ihtiyacınız olan, yazmak veya çizmek için keskinleştirilmiş bir kalemdir. Kendinizi en iyi, en eksiksiz, en doğal ve özgürce ifade edebileceğiniz kendi ortamınızı bulmaya çalışın.
YaratÇağrınızı bulduğunuzda, tüm enerji ve coşkuyla kendinizi ona verin. Kendinizi gerçekten tutkulu olduğunuz şeye kaptırın. Pratik yapın, eğitin, becerilerinizi sürekli geliştirin ve yaratın.
Size benzer ve size rol model olabilecek insanlardan ilham alın. İçine kapanık biriyseniz, kendiniz için belirlediğiniz hedeflere ulaşmanın mümkün olduğunu anlamanıza yardımcı olacaktır. Sizin gibi birçok insan, olağanüstü yaratıcılıkları, karizmaları ve zekaları nedeniyle kendilerine büyük saygı ve takdir kazandılar. (Birçoğunun profillerini Sessiz Devrim organizasyonumuzun internet sitesi www.Quietrev.com'da sunuyoruz.)
Gizliliğinize dikkat edin. bir başkası. Başkalarının ne düşündüğü hakkında endişelenmeden oluşturabileceğiniz, yazabileceğiniz, resim yapabileceğiniz veya müzik yapabileceğiniz güvenli bir bölge oluşturun. Sadece kendiniz için bir şeyler yaratmanın da keyfini çıkarın…
Ama aynı zamanda başarılarınızı başkalarıyla paylaşmayı da unutmayın. İnsanlar, eleştirilmekten korktukları için başarılarını başkalarıyla paylaşmak konusunda genellikle isteksizdirler. Ancak, yarattıklarınızı yalnızca bir veya iki kişiye, tercihen en yakın, en güvenilir arkadaşlarınıza göstererek başlayın. Onların fikirleri çok yardımcı olabilir ve başkalarının yarattıklarınızı ne kadar beğenebileceğine ve başarılarınızı ne kadar yüksek derecelendirebileceklerine şaşıracaksınız.
Dipnotlar:
1. Kalabalık. Anna Wojtaszczyk ve Olga Wojtaszczyk (sonra: Stephen Wozniak, GinaSmith, "iWoz", Studio EMKA, Varşova 2009).
Metin "İçe Dönüklerin Sessiz Gücü. Konuşmayı Durdurmayan Bir Dünyada Nasıl Büyürüm" adlı kitaptan alınmıştır. Susan Cain, Amerikalı avukat, Harvard ve Princeton Üniversitesi mezunu, içe dönük olduğunu itiraf etti. Yazar konuşmayı dinlemeyi tercih ediyor ve grup toplantıları yerine dar bir grup içinde sohbet etmeyi tercih ediyor. Cain ayrıca Quiet Revolution'ın kurucu ortağıdır, TED konuşması çevrimiçi olarak 12 milyondan fazla kişi tarafından izlendi.
Susan Cain İçine kapanıkların sessiz gücü. Konuşmayı asla bırakmayan bir dünyada nasıl yetiştirilir
Orijinal başlık: Quiet Power: The Secret Strengths of Introverts
Metin telif hakkı © 2016, Susan Cain tarafından
Telif hakkı © Lehçe baskı için MT Business tarafından
