Makaleyi arkadaşlarınızla paylaşarak sitenin geliştirilmesine yardımcı olun!
Düzenli egzersiz yapıyorsanız, daha az yerseniz ve kalori sayıyorsanız diyet hapları size yardımcı olabilir, ancak kilo vermek beklenen sonuçları vermiyor. Kilo vermenin etkinliğini artırmak istiyorsanız, zayıflama preparatlarına ulaşın. İştah kesici tabletler, yağ emilimini az altan tabletler ve ısı üreten tabletler arasından seçim yapabilirsiniz.
Diyet haplarıkilo vermeyeyardımcı olmak için tasarlanmıştır, ancak diyet ve egzersizin yerini alamazlar. Diyet hapları sadece birkaç hafta, iki aya kadar kullanılır. Bunu yapmayı seçerseniz, bu süre zarfında yeme alışkanlıklarınızı değiştirmeniz ve düzenli hareket etmeniz gerekir. Ancak o zaman hapları almayı bıraktıktan sonra iştahınızı kontrol altında tutma şansınız olacak. Eczanelerde üç temel diyet hapı türü vardır.
İştahı bastıran diyet hapları
Bu grup bioslank, yağsız, ince üçlü, ananas içerir. Midede suyu emen ve şişen bitki lifleri (metilselüloz, agar, ksantan) içerirler. Bu sayede tokluk hissi ve iştahınız azalır. Hazırlıklar genellikle yemekten yarım saat önce alınır ve bir bardak su ile yıkanır.
Öneririz
Yazar: Time S.A
Kişiye özel seçilmiş bir diyet, kolayca kilo vermenize, sağlıklı ve lezzetli beslenmenize ve aynı zamanda "mucizevi" zayıflama diyetlerinin tuzaklarından kaçınmanıza olanak tanır. Sağlık Rehberinin yenilikçi çevrimiçi beslenme sistemi olan JeszCoLisz'i kullanın ve sağlığınıza ve iyiliğinize dikkat edin. Mükemmel seçilmiş bir menünün ve bugün bir diyetisyenin sürekli desteğinin tadını çıkarın!
Daha fazlasını bulYağ emilimini az altan diyet hapları
Kitinin, kitokrom gibi müstahzarlar, kilolarıyla mücadele eden veya vücuduna özen gösteren kişiler arasında oldukça popülerdir. Bu özellikler, vücut tarafından emilmeyen kabukluların (karides, kril veya yengeç) kabuklarından elde edilen kitosan içerir. Bir sünger gibi davranır - suyu mükemmel şekilde emer ve sindirim sisteminde yağları bağlar. Dışkı ile birlikte çıkarılır.
Ancak yağ emilimini az altan müstahzarları alırken bol su içmeyi unutmayın. Uyarı! Vücudun yağ emilimini sınırlamada etkili olduklarından, bunları almaksadece yağda (A, D, E) çözünen gerekli vitaminlerin emilimini önemli ölçüde az altır.
Yani hazır vitamin kitleri alıyorsanız, bunları yutmak ve bu seçilmiş zayıflama takviyelerinden birini almak arasında en az iki saat ara verin.
Zayıflama hapları
Saatlerce masa başında oturanlar, vücudun ısı üretimini uyaran termojenik maddelerden faydalanarak fazla kilolarından kurtulabilirler. Bunlar örneğin slinea, L-carnitine 500, süper yağ yakıcıdır.
Not! Bazıları kan basıncında artışa neden olabilir veya kalbin daha hızlı atmasına neden olabilir. Yaşlılar ve kalp-damar rahatsızlıkları olan kişiler tarafından bırakılmalıdır.
Aylık "Zdrowie"