Kalp hastalığı gençler arasında giderek daha yaygın hale geliyor. Çocuklar ve ergenler arasında, gelecekte kalp krizi veya felç gibi sağlık için tehlikeli sonuçlara yol açabilecek olan lipid bozuklukları, hipertansiyon ve aşırı kilo sorunu büyüyor.
Ülkemizin çeşitli bölgelerinde uzman ekipler tarafından yürütülen araştırma sonuçları, giderek artan sayıda gencinfazla kiloluve artan tansiyon sorunu yaşadığını gösteriyor.
Kalp hastalığı gençleri giderek daha fazla etkiliyor
28 bin kişilik bir grupta yapılan son araştırmaya göre Łódź'da 3 ila 19 yaş arasındaki çocuklar ve ergenler, yüzde 14,5'e kadar. gençler aşırı kilolu ve yüzde 3,8. obez. Bu sorun erkek ve kızları benzer derecede etkiler. Aynı zamanda, yüzde 11. çocuklara ve ergenlere prehipertansiyon teşhisi kondu ve yüzde 4,4'ü.hipertansiyonarteriyel. Bu verilerin diğer büyükşehir çevrelerinden elde edilen epidemiyolojik araştırmaların sonuçlarına benzer olduğunu belirtmekte fayda var. Veri analizi yüzde 10 olduğunu gösterdi. kilolu ve aynı sayıda obez. Artan kan basıncı her on gençten birinde ve %8'in üzerinde bulundu. hipertansiyon öncesi durum
Sigara, kötü beslenme ve fiziksel aktivite eksikliği kalp hastalığının gelişimine katkıda bulunur
Kandaki kolesterol içeriğine de uygulanan çok olumsuz sonuçlar. On beş yaşındaki dört kişiden biri sınırda bir sonuç elde etti ve yüzde 8'in üzerinde. değeri çok yüksekti. 15 yaşındaki neredeyse her on kişiden biri (erkeklerden daha fazla kız!) Düzenli olarak sigara içtiğini beyan etti
- Araştırmadan elde edilen veriler endişe verici. Gelecekte birçok gencinkalp hastalığındanve damar hastalıklarından muzdarip olacağını açıkça belirtiyorlar - diyelim ki prof. Wojciech Drygas, Varşova'daki Kardiyoloji Enstitüsü'nden Polkard Media Junior Programının koordinatörü. - Bu nedenle, özellikle fiziksel aktiviteyi artırarak ve sağlıklı bir diyet uygulayarak risk faktörlerinin oluşumunu sınırlamak çocuklar ve ergenler söz konusu olduğunda önemlidir - Prof. Kuru gaz
Sağlıksız bir yaşam tarzı kalp hastalığının gelişimine katkıda bulunur
Program kapsamında yürütülen araştırma sonuçlarıPolkard Media Junior, çok az (%66,6) gencin önerilen miktarda, yani haftada 4-5 kez, ara vermeden en az 45 dakika spor yaptığını doğrulamaktadır. Çocuklar ve ergenler bilgisayar veya televizyon karşısında çok fazla zaman harcarlar. Her gün yaklaşık 2-3 saat, hatta pazar günleri ve tatillerde 5-6 saat harcıyorlar. Kötü bir diyet de büyük bir tehdittir. Çocukların ve ergenlerin önemli bir kısmı gün içinde çok az yemek yiyor. 11-16 yaşındakiler arasında yüzde 13'e varan oranlarda. kızlar ve yüzde 7'nin üzerinde. erkekler evden çıkmadan kahv altı yapmazlar. Gençler için ciddi bir tehdit, cips, bar ve şekerli gazlı içecekler gibi sağlıksız atıştırmalıkların aşırı tüketimidir. Aktif ve pasif sigara içimi, alkol tüketimi ve stres de gençlerde kalp ve damar hastalıkları için önemli risk faktörleridir.
Çocuklarda kalp hastalığı riski her yıl artıyor
Araştırma sonuçları ve istatistiksel veriler, çocuk ve ergen popülasyonunda kardiyovasküler hastalık risk faktörlerinin artan riskini açıkça göstermektedir. Avrupa ülkelerinin yanı sıra ABD, Kanada ve Japonya'nın deneyimlerinin de gösterdiği gibi, ulusal, eğitici önleyici programlar bu tehlikeli eğilimin tersine çevrilmesine önemli ölçüde katkıda bulunabilir. Ailenin ve okulun rolü de önemlidir. En küçüğü ne kadar erken eğitmeye başlarsak o kadar iyi. Çocuğunuzun doğru beslenmesine dikkat etmeye başlamalısınız… hamilelik ve bebeklik döneminde. Daha sonra çocuklar fiziksel olarak aktif olmaya (tercihen onlara kendiniz örnek vererek) teşvik edilmeli ve mutfakta akılcı seçimler yapmayı öğretmelidir. Obez bir çocuğun gelecekte kilo vermesi, yetişkinlikte kilo almaya başlayacak zayıf bir çocuğa göre daha zor olacağı için.