Makaleyi arkadaşlarınızla paylaşarak sitenin geliştirilmesine yardımcı olun!
Alkali bir diyet vücuttaki asit-baz dengesini geri yükler. Alkali diyetin size göre olup olmadığından emin değilseniz, test sorularımızı yanıtlayın. Vücudun asitlenmesinin belirtilerini, vücudun asitlenme riskini ve alkali diyetin size uygun olup olmadığını öğreneceksiniz.
Alkali diyet ,vücudun asidini gidermenin bir yoludur . Doğru seçilmiş ürünler sayesinde vücudunuzu uygun asit-baz dengesine geri getirebilirsiniz.
Vücudunuz asidik mi?
Aşağıdaki soruların çoğuna evet cevabı veriyorsanız, vücudun asitlenmesiyle ilgili sorunlarınız var demektir ve alkali diyet tam size göre.
- Grip ve soğuk algınlığı gibi sıklıkla bakteriyel ve viral enfeksiyonlara yakalanıyor musunuz?
- Az enerjiniz var ve sık sık yorgun hissediyor musunuz?
- Kaslarınız ve kemikleriniz ağrıyor mu, sırt ağrınız var mı?
- Osteoporozdan muzdarip misiniz?
- Safra kesesi ile ilgili sorunlar (örn. taşlar)?
- Cildin kuru, saçların parlaklığını kaybedip dökülüyor mu?
- Cildiniz mükemmel değil, leke, egzama ve kızarıklık mı oluyor?
- Konsantrasyonunuz daha mı kötü ve daha sık unutuyor musunuz?
- Kilonuz sabit değil mi? Kolay mı kilo alırsın, daha mı zor verirsin?
- Ruh hali değişimleriniz var mı?
Vücudun asitlenmesinin belirtileri nelerdir?
Gözlerin altında koyu halkalar, baş ağrısı, hazımsızlık, sivilce ve sivilce, sık soğuk algınlığı, baş dönmesi, mide bulantısı, gözlerin önünde lekeler, ağızda acı veya asit, kapalı dil, kafada kızarma, fiziksel güçsüzlük aşırı asitlik belirtileri olan sadece birkaçıdır. Asitleştirildiğinde, vücut doğru kan pH'ını zorlukla korumak için çok fazla enerji kaybeder; bu enerji örneğin kilo vermek için kullanılabilir.
Organizmanın asitlenmesi: etkiler
Uzun süreli asitlenme, hipertansiyon, ateroskleroz, diyabet, osteoporoz, kanser, eklemlerde dejeneratif değişiklikler, aşırı kilo gibi ciddi hastalıkların gelişimini teşvik eder ve ayrıca birçok rahatsızlığa neden olabilir: genel yorgunluk, konsantrasyon eksikliği, uyku bozuklukları, sinirsel gerginlik, depresyon, sık enfeksiyonlar, kabızlık, kırılgan tırnaklar ve saç dökülmesi. Bu nedenle tüketilen ürünlerin seçimine dikkat etmekte fayda var. Sağlık ve zindelik kesinlikle buna değer.