DOĞRULANMIŞ İÇERİKYazar: Dominika Wilk

Yara izi sadece estetik bir sorun değildir. Oluşumu ayrıca ağrı, kaşıntı veya yapışıklık oluşumu ile ilişkilidir. Bu nedenle skar oluşumunun olumsuz etkilerini önlemek için bir an önce hareketliliğini arttırmaya ve diğer dokulardan ayırmaya değer. Bir fizyoterapist tarafından yapılan her türlü manuel teknik ve evde kendi kendine mobilizasyon bu hedefe ulaşmada yardımcı olacaktır.

Ameliyat sonrası yara izlerinin manuel tedavisidiğerlerinin yanı sıra, hareketliliğini artırmak ve diğer dokulardan ayırmak için yara izine hafifçe masaj yaparak veya yuvarlayarak. Sonuç olarak, yara izleri daha yumuşak ve daha elastik hale gelir. Skar tedavisi ayrıca keloidlerin veya hipertrofik skarların oluşumunu da önler.

Yara izi nedir?

Bir yara izi, büyük miktarda bazal membranın hasar gördüğü yerde oluşan fibröz bir dokudur. Yara ne kadar derin olursa, bazal membranın tahribatı o kadar büyük olur ve bu nedenle iz kalma riski o kadar artar.

Yara izi oluşumu süreci, diğerlerinin yanı sıra tanıyabileceğimiz aşamalara ayrılmıştır. yaranın ortaya çıkmasından sonra. Taze, yaralanma bölgesinde kılcal damarların oluşumundan dolayı kırmızı renktedir. Daha sonra daha parlak hale gelir ve sonunda beyaza dönüşmek için pembeye döner. Son aşamada, yara dokusunun yapısı değişir - sertleşir ve giderek daha az elastik hale gelir.

Yara izinin kapladığı deri parçasının herhangi bir bezi olmadığını vurgulamakta fayda var. Yani boyanın genellikle biriktiği saç kökleri veya hücreler yoktur. Bu nedenle yara izi kıl çıkarmaz ve yara izinin kendisi güneşin etkisi altında renk değiştirmez.

İz oluşumu sadece estetik bir sorun değildir. Birçoğu, yalnızca ciltle ilgili değil, aynı zamanda örneğin karın zarının altında bulunan organlarla da ilgili vücudun yakın bölgelerinin işlev bozukluğuna neden olabilen fasya gerginliğine neden olur. Bazıları ayrıca eklemlerin hareketliliğini sınırlayabilir, kaşıntı veya ağrıya neden olabilir.

İyice iyileşmesi için yara izi nasıl tedavi edilir?

Yara iyileşmesinin doğru sürecinde en önemli konu yaralanan dokunun uygun şekilde temizlenmesini sağlamaktır. Malısındoktor talimatlarına göre temizleyin, örneğin dezenfektanlarla

Bir diğer önemli konu ise cildin nemlenmesidir. Yara izi kuru olamaz, bu nedenle uygun seviyede hidrasyon sağlamak için özel kayganlaştırıcı yara merhemleri veya kremleri kullanmalısınız.

Yara izinin mobilizasyonu da yaranın bakımında önemli bir rol oynar. Yara izini kendi haline bırakırsak fasya birbirine yapışabileceği gibi yakındaki organları da etkileyecek yapışıklıklar oluşturarak sadece çevredeki bölgelerde değil, çok daha ilerideki dokularda da ağrıya neden olabilir, örn. karaciğer sağ omuzda ağrıya neden olabilir.

Sezaryen izi bakımı nasıl yapılır?

Yukarıda belirtilen ipuçlarına ek olarak: cilt hijyenine dikkat etmek, yağlama ve yara izinin hızlı mobilizasyonu, CC'den sonra kadınlarda doğru hareketlere dikkat etmek, ayağa kalkmak veya oturmak da önemlidir. doğumdan hemen sonra. Sezaryen, birden fazla cilt katmanının kesilmesidir.

Bunları zımbalamak, yüksek fasyal yapıştırma veya yapışma riski ile ilişkilidir. Bu nedenle operasyondan sonraki ilk günlerde yara izini uygun şekilde tedavi etmeyi ve uygun olmayan hareketlerle günlük işleyişinde zorlamamayı unutmayın. Örneğin yataktan kalkarken midenizle kalkmamayı unutmamalısınız çünkü bu daha sonra rektus abdominis kasının genişlemesine neden olacaktır.

cc sonrası lohusalık dönemindeki kadınlar için doğru kaldırma şekli yuvarlanmak, elinize yaslanmak ve sonra yataktan çıkmaktır. Emzirme sırasında alma pozisyonu da son derece önemlidir çünkü çok fazla öne eğilme karın duvarına ve dolayısıyla yaranın kendisine baskı yapar.

Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzu beslerken, dizlerinizin üzerinde yüksek bir yastıkla dik oturmak en iyisidir, yenidoğanı memeye kolayca erişebilmesi için üzerine yerleştirebilirsiniz.

Manuel terapi - neden bu kadar önemli?

Yara izinin bahsedilen hareketliliği hastanın daha sonraki işleyişi ve sağlığı için son derece önemlidir. Her şeyden önce ağrı veya kaşıntıdan kurtulmanızı sağlar.

Ek olarak, dokunun elastikiyetini arttırır ve ayrıca çevre dokuların gerginliği, organ disfonksiyonu ve vücudun arızalanması şeklinde hoş olmayan sonuçlardan kaçınmayı mümkün kılar. Kötü iyileşen bir yara izinin bir komplikasyonu ayrıca duyusal rahatsızlıkları, duruş bozukluklarını veya kas kontraktürlerini içerebilir, bu nedenle yara izini mümkün olan en kısa sürede harekete geçirmeye ve diğer dokulardan ayırmaya değer.

Manuel terapi türleri

Cilt yuvarlama

Üzerinde çok faydalı etkiyara izi deri yuvarlanıyor. Bu prosedür genellikle bir fizyoterapist tarafından gerçekleştirilir. Eliyle bir hamur yuvarlar gibi bir deri kat yuvarlar. Bunu elbette hassas bir şekilde yapar ve vücudun cildi gevşetmesi için zaman tanır. Ancak o zaman tedaviye devam eder.

Ciltte yara izinin olduğu tarafta bulunan, ona dik veya paralel olan bölgelere haddeleme yapılır. Bu masaj türünden sonra dokular gözle görülür şekilde gevşemiş olmalıdır.

Lenfatik drenaj

Lenfatik drenaj, lenf akışını iyileştirmek ve şişmeyi az altmak için bir fizyoterapistin yara bölgesinde manuel çalışmasından oluşur. Bu tedavi, okşayarak, basınç uygulayarak ve çeşitli cilt ve doku ovma türlerini, örneğin dairesel ovmayı içerir. Hastanın solunum hareketine göre, belirli bir sıra ve ritimde yapılırlar.

Dokunarak

Dokunma veya dokunma, yara izini harekete geçirmeye yardımcı olan başka bir yöntemdir. Fasyal ve cilt sistemlerini serbest bırakmanıza izin verir ve fizyoterapist veya hasta için fazla çaba gerektirmez. Dokunmaya maruz kalan cilt ve dokular yumuşayana kadar yapıldığı için tedavi süresi değişmektedir.

Vurma, doğrudan yara üzerinde değil, yanında gerçekleşir. Cilt gerginliğini az altmaya ve elastikiyetini artırmaya yardımcı olur.

Cyrjax çapraz masajı

James Cyrjax, hastanın öznel duygularına ve bireysel ağrı değerlendirmesine çok dikkat eden İngiliz bir ortopedistti.

Düzgün bir şekilde toplanmış bir görüşme, gözlem, işlevsel ve dokunsal testler sayesinde kendi durumunda en iyi sonuçları getirecek tekniği seçmenin mümkün olduğuna inanıyordu.

Yara izi durumunda, en iyi çözüm, hasarlı dokular boyunca dokulara masaj yapmayı içeren enine bir masajdır. Bu, vücudun aşırı kasılmış bölgelerinin ağrılarının giderilmesini ve gevşemesini sağlar.

Yara izinin otomobilizasyonu

Yara izinin hareketliliğini geri kazanmada çok önemli bir unsur, hastanın evde tek başına yapabileceği ve yapması gereken kendi kendine hareket etmedir. Esas olarak ameliyat sonrası yara izleri ile ilgilidir. Bu tip manuel işlemlere dikişler çıkarıldıktan hemen sonra başlanabilir. Ancak ilk aşamada, doğrudan yara izinin kendisi üzerinde değil, çevre dokular üzerinde çalışırsınız. Buradaki fikir, yara izini daha sonra harekete geçirmenin daha kolay olması için çevre dokuları mümkün olduğunca hareketli hale getirmektir.

Öncelikle hasta yeni bir yara izi üzerinde çalışırken yara izine doğru dar altıcı hareketler yapar. Onları çok fazla baskı olmadan yavaşça yapar. Daha sonra (2. aşama), yara iyileştiğinde çapraz hareketler yapmaya başlayabilir.yaraya ve etrafındaki deriye sanki onu bükmek istermişsiniz gibi bastırmaktan ibarettir.

Böylece yaranın iki zıt ucundaki deriyi yakalar ve nazikçe büker. 3. aşamada, yarayı yırtan ve onu deri altı dokularından hassas bir şekilde ayıran bu hareketlere sürtünmeyi ekleyebilir. Bu, yara izinin iyi bir şekilde hareket etmesine izin verir ve olası yapışıklık riskini önler veya az altır.

Skar tedavisinde başka hangi teknikler yardımcı olabilir?

Çukurluğu

Yara izlerinde kullanılan manuel teknikler arasında vakumlu çukurlaştırma da yer alır. Cam, plastik veya bambudan yapılmış bir kap direkt olarak yara izi ve çevre dokulara ya da yandaki cilt bölgelerine yerleştirilebilir.

Baloncuklar sayesinde ek kan dolaşımı ve dolayısıyla cildin oksijenlenmesi sağlanır, bu da toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Lenf akışı da artar ve ortaya çıkan şişlik azalır. Baloncukları kendi başımıza değil, her zaman bir uzmanın yardımıyla koymalıyız.

Kinezyo bantlama

Kinezyo bantlama, yara izini cildin yapısını andıran özel bantlarla kapatan bir tekniktir. Yarayı ancak yara iyileştikten sonra yapıştırmaya başlayabilirsiniz.

Bant şeritlerini dönüşümlü olarak doğrudan yara izinin üzerine yapıştırmaktan ve uçlarını alanının dışına yapıştırmaktan oluşur. Yapıştırma, yara izinin altında, örneğin 5 cm uzunluğunda ve 1 cm genişliğinde bir şeridin, yara izinin altına yapıştırıldığı ve şeridin %50-100'lük bir gerilim uygulayarak başladığı yerde başlar.

Bu şekilde yapıştırılan şerit üzerine "çapraz" başka bir bant uygulanır, bu da yara boyunca cildi ve dokuları hafifçe gerer. Ve böylece, çizgileri geçerek, yara izinin sonuna kadar dönüşümlü olarak yapıştırıyoruz. Bant şeritleri çok rahattır, içlerinde yıkanabilirler, böylece birkaç gün veya daha uzun süre özgürce takabilirsiniz.

Kuru iğneleme

Kuru iğneleme, kas dokusunun aşırı gergin bölgelerini gevşetmenize izin verdiği için, yara izi oluşumuyla ilişkili ağrının giderilmesinde de faydalı olabilir. Genellikle, bize acıyı hissettiren yaranın etrafındaki çok fazla gerginlik ve çevredeki fasyanın çekilmesidir.

Bu yapılar gevşediğinde biz de rahatlamış hissederiz. Kuru iğneleme esas olarak yara izi ile ilişkili alana steril iğnelerin sokulmasını içerir. Meridyenlerdeki enerji akışını uyaran akupunkturun aksine, bir fizyoterapist tarafından kullanılan iğneler miyofasyal noktaları etkilemek üzere tasarlanmıştır.

Kategori:

Dermatoloji