Farkındalık, içimizde olup bitenlerin yanı sıra çevremizde olup bitenlerin de farkında olma yeteneği olarak anlaşılabilir. Bilinç altı ve bilinç altı terimlerini karşılayabilirsiniz - bunlar bilinç kavramından nasıl farklıdır ve nedir?

İçindekiler:

  1. Farkındalık: nedir?
  2. Psikolojik farkındalık
  3. Tıbbi farkındalık

Farkındalıkçoğumuz için gizemli bir fenomendir. Tıp birçok farklı organın işleyişini oldukça iyi anlamış olduğu gibi, organlardan birinin işlevi bu gün hala bilinmemektedir - insan beyninden bahsediyoruz.

Elbette, insan sinir sisteminin işleyişinin genel ilkeleri biliniyor, doktorlar çeşitli nörotransmitterlerin etkileri üzerinde araştırma yapmayı başarıyor, ancak yine de insan zihninde gerçekleşen birçok süreç son derece gizemli kalıyor. Böyle kafa karıştırıcı yönlerden biri de farkındalıktır.

Farkındalık: nedir?

Bilinç farklı tanımlanabilir. Latince'de bilinç, "con" ("ile") ve "scientia" ("bilgi") kelimelerinin birleştirilmesiyle oluşturulan bir kelime olan "conscientia" olarak adlandırıldı. Geçmişte "conscientia" terimi öncelikle gizli bilgiyi tanımlamak için kullanılırdı, ancak daha geniş, daha mecazi anlamda, her insanın yalnızca kendisiyle paylaştığı bilgi olarak tercüme edilebilirdi.

Farkındalığın, içsel süreçlerin (vücudun içindeki) ve dışsal süreçlerin (vücudun dışında olan her şeyin) farkında olabilmek anlamına geldiği genel olarak kabul edilir. Böyle bir yaklaşımda, bilinç sayesinde insanlar, diğer şeylerin yanı sıra, acı hissetmek veya kendi düşüncelerinizi bilmek, aynı zamanda farkındalık kendinizi çevreye yönlendirmenize, yani şu anda nerede olduğunuzun farkında olmanıza izin verir.

Bilincin üstü insanlarla bağlantılıdır, ancak Homo sapiens'in gerçekten bilinci olan tek tür olup olmadığı - kesin olarak bilinmemektedir. Pek çok şey, bilincin ne kadar geniş tanımlandığına bağlıdır.

Belirli bir varlık kendi çevresinde kendini yönlendirebildiğinde bile kişinin bilinç hakkında konuşabileceğini varsayarsak, o zaman böyle bir durumda kişi şuur hakkında konuşabilir.hayvanlarda da bilinç olduğundan bahsetmek için.

Kişinin düşüncelerini ve duygusal durumlarını analiz etme yeteneğinin bilince sahip olmak için belirleyici olduğunu varsayarsak, o zaman hayvanlar mutlaka bilinç ile karakterize edilen organizmalar olarak sınıflandırılmaz. Ama gerçekten nasıl - modern tıp ve bilim dünyası bunu bilmiyor.

Bilinç bozuklukları: türleri ve belirtileri

Zihinsel farkındalığın bağışıklık sistemine etkisi

Onejroid sendromu: nedenleri, belirtileri, tedavisi

Psikolojik farkındalık

Bilinç konusu, psikanalizin babası Sigmund Freud'u özellikle ilgilendiren yönlerden biriydi. Bu seçkin doktor, birkaç farklı bilinç türünü ayırt etti. Birincisi "saf" farkındalıktı, yani insan zihninin her zaman tam erişime sahip olduğumuz kısmı. Bilinçte şu anda kafamızda olan ve her an ve her şekilde analiz edebileceğimiz duygu ve düşünceler vardır.

Bilinçle yakından ilgili başka bir terim daha var, yani bilinç altı. Ayrıca, parmaklarınızın ucunda o kadar kolay bulunmasalar da, çeşitli duygu ve düşünceler de vardır. Bilinç altı zihin, içinden yararlanabileceğimiz bir tür depodur, ancak yalnızca gerçekten istediğimizde.

Bu çok net bir şekilde açıklanabilir: bilinçte, düşünceler ve duygular basitçe var olur, bilinç altı da çeşitli hatıraları ve duygusal durumları biriktirir ve ancak biz onlar hakkında düşünmeye başladığımızda, bunlar ortaya çıkmaya başlar. bilinç altı. Bu yüzden insan zihninin bu bölümünde biriken çeşitli zihinsel durumların koleksiyonlarına ulaşmak zor değil.

Bir başka farkındalık türü de farkındalıksızlıktır. İnsan ruhunun yukarıda bahsedilen iki unsurunda olduğu gibi, bilinç altında da çeşitli duygu ve düşünceler vardır, ancak bunlara özgürce erişimimiz yoktur - en azından özel psikolojik ve psikoterapötik teknikler kullanılmadan.

Berrak rüya nedir ve normal rüyadan farkı nedir?

Otojenik Schultz eğitimi, yani gevşeme ve rahatlama

Karışıklık: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi

Bilinç altının rolü çok önemlidir, çünkü orası çeşitli ağır anıların ve düşüncelerin gittiği yerdir. Bu tür bir bilinç durumunda, içinde çeşitli duygusal durumlar işlev görür ve bunlar - bilinçli veya bilinç altı zihinde olsaydı - önemli bir sinir bozukluğuna yol açabilirdi. Bilinç altı birikirinsan ruhunun yer değiştirdiği çok farklı duygular.

Yukarıda sunulan bilinç bölümü genellikle deniz suyunda yüzen bir buzdağıyla karşılaştırılır. Zirvesi, "görünür" olan ve erişimin çok basit olduğu, yani bilinçtir. Geçiş kısmı - yani sadece kısmen görünen ama kısmen gizli olan - bu bilinç altıdır. Böyle bir yaklaşımda bilinç altı en alttadır, ki bunu hiç göremiyoruz çünkü o suyun derinliklerine "batmış".

Tıbbi farkındalık

Sadece psikologlar değil doktorlar da farkındalıkla ilgileniyor. Farkındalığın değerlendirilmesi, örneğin bir kaza kurbanı olan bir hastanın durumunu değerlendirirken önemli olan temel yönlerden biridir. Hastanın farkındalığı normdan farklı değilse “tam farkındalık” denir.

Hastalarda ayrıca bilinç bozukluğu olarak bilinen çeşitli bilinç anormallikleri olabilir. Bunlar, niceliksel bilinç bozukluklarını (örneğin sisli bilinç veya koma) ve niteliksel bilinç bozukluklarını (hastanın bilincinin değiştiği, ancak aynı zamanda örnekleri deliryum sendromu ve konfüzyonel sendrom olan çeşitli diğer semptomların ortaya çıkabileceği) içerir.

Bilmeye değer

Bilinç ve çeşitleriyle en çok kim ilgileniyor?

Bilinç ve çeşitli türleri, psikoterapi (psikanalitik terapi dahil) sırasında analiz edilen yönler arasındadır. Daha önce bilinç altının travmatik zihinsel durumları biriktirdiğinden ve bunların bilinçte ortaya çıkmasını engellediğinden bahsetmiştik. Bu ideal bir mekanizma olmasa da insan zihnini tam bir bozulmadan korumak içindir.

Bilinç altında biriken olumsuz olarak işaretlenmiş duygular, ruhunun durumu da dahil olmak üzere tüm insan davranışını etkileyebilir. Bilinç altındaki zihinsel çatışmalar - özellikle çözülmemiş olanlar - diğer insanlarla ilişkilerde çeşitli sorunların nedeni olabilir (örneğin, bir ilişkide düzgün işleyiş gibi sorunların kaynağı olabilirler), ancak aynı zamanda sorunların temeli de olabilirler. çeşitli nevrotik bozukluklar veya duygudurum bozuklukları gibi sorunların ortaya çıkması.Psikanaliz ilkelerinin kullanıldığı psikoterapi seanslarında bireysel bilinç düzeyleri analiz edilir. Terapinin amaçlarından biri bilinç altına ulaşmak olabilir (bu amaçla rüya veya rüya analizi gibi çeşitli teknikler kullanılabilir.hipnoz).

İnsan zihninin bu kısmına eriştikten sonra, çözülmemiş zihinsel çatışmalar bulmak ve daha sonra bunları çözmek mümkündür - terapinin nihai etkisi, hastayı kendisine eziyet eden zihinsel durumlardan kurtarmaktır (derin olmasına rağmen). ruhunda) ve günlük dünyadaki genel işleyişini iyileştirin.

Yazar hakkındaYay. Tomasz NickiPoznan Tıp Üniversitesi'nde tıp mezunu. Polonya denizinin bir hayranı (kulaklarında kulaklıklarla kıyılarında en isteyerek dolaşıyor), kediler ve kitaplar. Hastalarla çalışırken her zaman onları dinlemeye ve ihtiyaç duydukları kadar zaman ayırmaya odaklanır.

Kategori:

Psikoloji