İhanetten sonra nasıl yaşanır? Aile arabulucusu ve terapisti Monika Jędrzejewska soruları yanıtlayacak.

İhanet öngörülebilir mi? "Yana atlamayı" planlayan kişi nasıl davranır?

Çoğu zaman eleştiriyle başlar - örneğin, kadın kocasını aileye bakmamakla suçlar ve koca karısını aşırı harcamalar veya yetersiz yemekle suçlar. Bu konuda bir şey yapmazlarsa, çatışma daha da kötüleşecek ve semptomlar daha şiddetli hale gelecektir: sık tartışmalar, suçlamalar, sessiz günler, seks eksikliği nedeniyle verilen cezalar. Eğer partnerlerden her biri haklı olduklarına ve kendilerinin ötesine geçemeyeceğine (denemezse veya gitmek istemezse) ikna olursa, duygusal mesafe büyür. O zaman ilişki dışında ihtiyacımız olanı bulmak genellikle daha kolaydır. Bir "yan atlama" yaşayan bir ortak genellikle ya aşırı derecede iyidir (şüphe uyandırmamak için) ya da tam tersine - herhangi bir küçük şeye yapışır ("onunla yaşamanın imkansız olduğunu" haklı çıkarmak için). " ve ortağın kendisine bir ihaneti hak ettiğini). Ayrıca, taraflardan birinin ilişkide kendini çok daha zayıf hissettiği ve partner üzerinde açık bir avantaj hissetmek istediği durumlar da vardır, bu nedenle kendi değerini, çekiciliğini vb. teyit etmek için aldatmaya karar verir. ilişkide kendine farklı bir yer talep eder. Partnerinizin bununla ne yapacağı ayrı bir konu.

İhanet acı verici bir deneyimdir. Nasıl partner değiştirir?

İhanet her zaman bir güven krizine neden olur. Bu, insanların başlangıçta üzerinde anlaştıkları kuralların açık bir ihlalidir. Bu, hem resmi bir evlilik ilişkisi için geçerlidir ki, sadakat bir memur veya rahip önünde verilen bir formülle verilirken, ve sadakat bir anlamda birlikte olmanın bir koşulu olduğunda gayri resmi bir ilişki. Tabii ki, bu sözde için geçerli değildir. açık ilişkiler, ancak onların durumunda aldatma söz konusu olamaz.

Bazen aldatan kişi, kastettikleri şeyin bu olmadığı sonucuna varır - ve partnerini aldattığını öğrenince kendini kötü hisseder. Ne yapmalı?

Gizli bir sırla bir ilişkiyi yeniden kurmak risklidir - çünkü bir ihanet tamamen beklenmedik bir anda ortaya çıkabilir. Ayrıca, aldatan bunun yükünü üstlenecektir. İhaneti ortaya çıkarmazsa, ilişkiye yeni bir şey getirmeyecektir. İlk mesafe azalabilir, ancak aynı anda bir şey saklıyorsa, tam yakınlık hayal etmenin bir anlamı yoktur. İlişkinin sadece başarı şansı varher ikisi de onu eşit derecede önemsediğinde, ortak başlangıçlarına atıfta bulunarak ilişkilerini yeni ilkeler üzerinde yeniden kurmaya karar verdiklerinde. İhaneti ortaya çıkarmak, ne yazık ki zor ve acılı bir gerçeği bir ilişkiye sokmak ve kendi eylemlerinin sonuçlarına katlanmak için verilen bir mücadeledir. İhanete uğramış bir ortak, ihanetin üstesinden gelmek için nadiren cömertliğe sahiptir. Ancak bazen aldatan kişi, eşiyle hiçbir ilgisi olmadığını ve ilişkisinin uzun süredir ölü olduğunu fark eder - daha sonra ihanetin ortaya çıkması ayrılık nedeni veya boşanma sürecinin başlamasıdır. Boşanma stratejisi açısından, özellikle eşinin buna dair kanıt bulamayacağından eminse, ihaneti itiraf etmeyebilir. Ancak bu farklı olabilir. Dedektiflik büroları, ihanetten şüphelenilen ortakları takip etme konusunda uzmanlaşmıştır - ve bir mahkeme salonunda aldatmayı ifşa etmek, aldatılan kişinin zor duygularıyla daha önce yüzleşmekten çok daha dezavantajlı olabilir.

İhanetin damgasını vurduğu bir ilişki gerçekten kurtarılabilir mi?

Her ilişki kurtarılabilir - ancak ancak her iki kişinin de içtenlikle istemesi şartıyla. Çoğu zaman, kriz duyguların ölümünden değil, iletişim kuramamaktan, alışılmış tepkilerden ve aile evinden öğrenilen tekrarlama kalıplarından kaynaklanır. Bir ilişkinin canlı, duygu dolu ve karşılıklı güven dolu olması için sadece partnere dikkat etmek değil, bazen en zoru olan onun ötekiliğini tanımak ve kabul etmek gerekir. Bir partneri imajına uydurma girişimleri, insanları gerçek, derin temaslardan alıkoymakta, çatışmalarına neden olmakta ve iyi iletişim kurmalarını zorlaştırmaktadır. Bununla başa çıkmanın farklı yolları var. Aile terapisi, çiftler için gelişim atölyeleri (örneğin doğaçlama-temas), tantra veya Dominikliler tarafından yönetilen Hıristiyan toplantıları. Arabuluculuk, bir ilişkide anlaşma bulmanın da iyi bir yolu olabilir.

aylık "Zdrowie"

Kategori:

Psikoloji