Cilt mikrobiyomu, yüzeyinde yaşayan bakteri, virüs, mantar ve akarlardan oluşur. Kantitatif ve tür dengesi içindeyseler, örneğin atopik dermatit, alerji, kepek ve diğer cilt hastalıklarının ortaya çıkmaması sayesinde cildi korurlar. Cilt mikrobiyomunu neler etkiler?

Cilt, vücudu zararlı patojenlere karşı koruyan en büyük insan organıdır. Bu korumaya ayrıca, dengede yaşarken rahatsızlığa ve dolayısıyla cilt hastalıklarına neden olan semptomların ortaya çıkmasına karşı koruyan mikroorganizmalar da yardımcı olur.

Cildin doğru mikrobiyomu, sağlığını ve güzel görünümünü garanti eder, bu nedenle diğerlerinin yanı sıra mikroorganizmalardan kurtulmaya değmez, kozmetik prosedürlerin veya agresif bakım müstahzarlarının sık kullanımı. Cilt mikrobiyomunun ne işe yaradığını, onu neyin etkilediğini ve ona nasıl bakılacağını öğrenin.

Cilt mikrobiyomu - nedir bu?

Cilt mikrobiyomu, yüzeyinde yaşayan mikroorganizmalardan oluşan karmaşık bir ekosistemdir. Joshua Lederberg 2001 yılında Nobel Ödülü'nü kazandığında "mikrobiyom" terimi popüler hale geldi ve araştırmasında bunu insan vücudunda yaşayan tüm mikropların, yani bakteri, mantar, virüs ve akarların genomlarının bir koleksiyonu olarak tanımladı.

Sırayla sözde cilt mikrobiyotası, hücreler olarak anlaşılan bir mikroorganizma topluluğudur. Çevredeki ortamın, oradan cilde kolaylıkla aktarılabilen çeşitli mikroorganizmalarla dolu olduğunun farkına varmakta fayda var.

Böylece cilt, yalnızca cilt hücreleriyle simbiyoz halinde yaşayan faydalı ve nötr mikroorganizmalar tarafından değil, aynı zamanda daha az arzu edilenler - patojenler tarafından da kolonize edilir.

2015 yılında Katowice'deki Silesia Tıp Üniversitesi'nden araştırmacılar tarafından "Dermatolojik İnceleme"de bildirildiği üzere, cilt mikrobiyomu esas olarak dört tip bakteriden oluşur: Actinobacteria, Firmicutes, Bacteroidetes ve proteobacterai, Mallassezia mantarları ve akarları Demodex grubundan

Bazen stafilokok aureus ve streptokoklar da dahil olmak üzere patojenler tarafından iskan edilir, bu da enfeksiyonlara neden olabilir ve böylece çeşitli cilt hastalıklarının gelişmesine yol açabilir.

Bununla birlikte, cilt mikrobiyomunun her insan için bireysel olduğunu vurgulamakta fayda var. Araştırma P.2015 yılında "Medycyna Rodzinna" da yayınlanan Kowalczyk, K. Głowacka ve E. Górska, iki bireyde el yüzeyinden elde edilen mikroorganizmaların sadece %13'ünün aynı olduğunu kanıtladı.

Bu, cildin üzerinde yaşayan mikroorganizmalar açısından çok çeşitli olduğunu kanıtlıyor. Ayrıca, hem tür bileşiminin hem de nicel bileşimin, diğerlerinin yanı sıra, şunlara bağlı olduğunu bilmeye değer. cildin bireysel bölgelerinden, kalınlığından, nem ve sıcaklıktan.

Cilt mikrobiyomu - işlevleri nelerdir?

Deri, görevi dış çevre ile bütünleşmek ve aynı zamanda vücuda nüfuz etmek isteyen patojenlere karşı korumak olan insan vücudunun en büyük organıdır.

Cilt mikrobiyomu, yapısı gereği çevredeki mikroorganizmalarla sürekli temas halinde olmasına rağmen; kuru, pürüzlü ve genellikle pul pul olan yüzey, patojen büyümesine dost değil.

Cilt temas ettiği hiçbir mikroorganizmayı kabul etmez ve bu sayede vücudu anormal mikroflora oluşumuna karşı korur.

Ayrıca, kendisini patojenlere karşı koruyan (örneğin, trigliserit içeren donyağı) ve sadece olumsuz mikroorganizmaların girişini engellemekle kalmayıp, aynı zamanda tehditle etkili bir şekilde savaşan bağışıklık sisteminin mekanizmalarını harekete geçiren maddeler de içerir.

Ne yazık ki, zayıf cilt durumu vücuda zarar verebilir ve patojenik bakterilerin büyümesini etkileyebilir. Enfeksiyonlar temel olarak düşük bağışıklık nedeniyle, bir kişi antibiyotik tedavisi alırken veya ciltte yaralar veya yabancı cisimler (ör. yapay kapakçıklar) olduğunda ortaya çıkar.

Cilt mikrobiyomu - neye bağlıdır ve onu ne etkiler?

Cilt mikrobiyomu, aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok faktöre bağlıdır: cildin kalınlığında - diğer mikroorganizmalar cildin düz yüzeylerini ve diğer cilt kıvrımlarını ve boşluklarını kolonize edecektir. Farklı yapılarına ek olarak, bu yerler aynı zamanda mikrobiyomun bileşimini de etkileyen sıcaklık ve nem bakımından da farklılık gösterir.

Bu nedenle, sebum açısından zengin boyun, yüz ve kafada diğerleri arasında, Mallassezia, Actinobacteria ve Firmicutes cinsinin mantarları. Öte yandan nemli yerler yani ayaklar, koltuk altları ve genital bölge sadece Actinobacteria ve Firmicutes tarafından kolonize edilir ve ciltte baskın olarak kuru olarak adlandırılan bölgelerde ayrıca Bacteroidetes ve Proteobacteria görülür.

Mikrobiyomun bileşimi ayrıca cildin pH'ına (genellikle orta derecede asidiktir, 4-4.5'tir), UV radyasyonuna maruz kalmaya ve yaşam tarzına bağlıdır.

Bu nedenle, cilt mikrobiyomunun bileşimi sadece nelerden etkilenmez?her gün yiyoruz ama aynı zamanda günlük cilt bakımının nasıl olduğu, düzenli fiziksel aktivite yapılıp yapılmadığı ve uyarıcıların kullanılıp kullanılmadığı. Deriyi kolonize eden mikroorganizmaların sayısı ve çeşitliliği ayrıca kullanılan ilaçlara, strese bağlıdır ve ayrıca yaşa göre değişir (örneğin cildi kuru olan yaşlılarda mikrobiyom daha az çeşitlidir).

Ayrıca, cilt mikrobiyomu kadınlar ve erkekler için farklıdır - büyük ölçüde hormonlara ve yaşamın belirli dönemlerine bağlıdır, örneğin kadınlarda hamilelik veya menopoz veya her iki cinsiyette de ergenlik. Bu aynı zamanda etnik gruplar arasındaki farklılıklar, farklı kıtalardaki yaşam, farklı bir iklim ve sanayileşmiş veya sanayileşmemiş ülkelerdeki yaşam için de geçerlidir.

ÖNEMLİ! Deri mikrobiyomu, doğum anında mikroorganizmalar tarafından mesken tutulur. Doğası gereği doğum yapan kadınlarda bebek doğum kanalının mikroflorasını alırken sezaryen ile doğum yapan kadınlarda anne cildinin mikroflorasını alır.

En gençte ciltte çoğunlukla bakteri ve mantarlar bulunur. Bununla birlikte, yaklaşık 3 yaş civarında bebeklerin ciltlerinde en fazla mikrop bulunduğunu vurgulamakta fayda var, bu da diğerlerinin yanı sıra, gelişim ve fizyolojik değişikliklerle birlikte

2012 yılında araştırmacılar Y. Belkaid ve T. Hand tarafından bildirildiği üzere, mikrobiyomun bileşimi aynı zamanda genetik yatkınlık ve metabolik hastalıklara da bağlıdır. Bunun nedeni, belirli bir kişide cilt mikrobiyomunun nasıl göründüğünü etkileyen epidermisin özelliklerini değiştirmeleridir.

Ayrıca, vücudu alerjilere ve otoimmün cilt hastalıklarına karşı koruyamayan bağışıklık sisteminin işleyişine de dönüşür.

Ek olarak, mikrobiyomun bileşimi, ciltteki mikroorganizmaların sayı ve türlerinin değişmesine neden olan grip gibi geçici enfeksiyonlar ve hastalıklardan da etkilenir, ancak bir tedaviden sonra eski bileşimlerine dönerler.

Cilt mikrobiyomu ve hastalığı

Normal cilt mikrobiyomu hem üzerinde kolonileşen türler hem de sayılar açısından dengelidir. Ne yazık ki, dengesizlik, yani. dysbiosis, cildin bu kadar güçlü bir koruyucu bariyer oluşturmadığı anlamına gelir ve bu da cilt hastalıkları riskini artırır.

Deride yaşayan patojenlerin vücuda girmesi, rahatsızlığa neden olan semptomların yanı sıra atopik dermatit (AD) gibi cilt hastalıkları ve diyabet gibi uygarlık hastalıkları da dahil olmak üzere ciddi hastalıklara neden olabilir.

Ve böylece, eğer cilt kuruysa, örneğin, aşağıdakilerden muzdarip insanları enfekte eden stafilokoklar tarafından kolonize edilecektir.atopik dermatit (AD) için. 2014 yılında S. Seite ve meslektaşları tarafından yapılan araştırmalar, AD hastalarının ve sağlıklı insanların mikrobiyomunun farklı olduğunu kanıtladı - ilk grupta, patojenik bakteri Staphylococcus spp.'nin yanı sıra mikrobiyomun genel olarak daha düşük bir çeşitliliği bulunur.

Buna karşılık, 2012 yılında Ioannina Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden bilim adamları "Clin Microbiol Rev." Ciltteki en yaygın mantarların, yani Malassezia grubundan olanların, proinflamatuar sitokinlerin üretimini uyardığını kanıtlayan araştırmalar.

Bunlar, diğerlerinin yanı sıra, aşağıdakilerden muzdarip hastalarda cilt semptomlarını yoğunlaştırır atopik dermatit, sedef hastalığı, seboreik dermatit ve diğer dermatit, inflamatuar hastalıklar için. Mantarlar ayrıca örneğin kepek oluşumundan sorumludur ve akar grubuna ait demodikoz ciltte eriteme ve dolayısıyla rozaseaya neden olabilir.

Cilt mikrobiyomu - nasıl bakım yapılır?

"İyi Bakteriler" kitabının yazarı Dr. Robynnr Chutkan'ın da vurguladığı gibi, kozmetiklere ve cilt tedavilerine dikkat etmelisiniz, çünkü bunların çoğu mikrobiyomun dengesini bozabilir.

Mesele şu ki, içerdikleri maddeler (başlıca alkol ve antibakteriyel maddeler) cilt yüzeyinden gerekli bakteri ve diğer mikroorganizmaları uzaklaştırır ve bu da dysbiosis'e yol açar.

Böylece, başlangıçta cilt sadece daha az elastik ve kuru hale gelse de, zamanla ciddi cilt hastalıkları da ortaya çıkabilir. Suyun bile cilde zararlı olabileceğini vurgulamakta fayda var, bu nedenle yüzünüzü örneğin günde birkaç kez yıkamaya değmez, çünkü alkali reaksiyonu patojenlerin aşırı çoğalmasına neden olabilir.

Cilt mikrobiyomunun uygun şekilde bakımını yapmak için, çoğunlukla basit bileşenler içeren koruyucu, boya ve koku içermeyen kozmetikler kullanın.

Örneğin sıklıkla sivilce gibi durumları tedavi etmek için kullanılan antibiyotiklerin nadiren kullanılması cilt için de faydalı olacaktır.

Bunları harici olarak uygulamak, daha sonra yeniden inşa edilmesi zor olabilecek mikrobiyomun bileşimini geri dönüşü olmayan bir şekilde değiştirir. Bu nedenle, belirli bir tedavi türüne ve belirli önlemlere karar vermeden önce, daha az invaziv olanlar da dahil olmak üzere tüm seçenekleri göz önünde bulundurmaya değer.

Cilt mikrobiyomunun çeşitlenebilmesi için probiyotik kullanmakta fayda var. En sık olarak bağırsak mikrobiyomunun dengesini korumak için kullanılırlar, ancak bazı kozmetiklerin bakteriler için mükemmel bir üreme alanı olan prebiyotiklerle zenginleştirildiği unutulmamalıdır.

Yazar hakkındaSonia MłodzianowskaGazeteci, editör, metin yazarı. Sağlık ve ebeveynlik dergileri ve portallarında yayınlar yapmaktadır. aitSağlık İçin Gazeteciler Derneği'ne.

Bu yazarın diğer makalelerini okuyun

Kategori:

Dermatoloji