Kilo vermeyi deneyen herkes, bunun o kadar basit olmadığını bilir - ve özellikle kilo vermeyle ilgili birçok efsane ve birbirini dışlayan teoriler olduğu için hata yapmak kolaydır. Kilo vermeyle ilgili her şeyi zaten bildiğinizi düşünüyorsanız, testimize bakın.
