Orgazm veya doruk, yoğun mutluluk hissi ile ilişkili cinsel uyarılmanın doruk noktasıdır. Orgazm neye benziyor? Herkes biraz farklıdır, ancak hem erkeklerde hem de kadınlarda görülebilen birkaç benzer semptom vardır. Bir orgazmı nasıl tanıyacağınızı ve zevkin zirvesine nasıl ulaşabileceğinizi öğrenin.

Orgazmbazıları ezici bir zevk dalgasına, bazıları ise cinsel bir patlama ve depremin ardından mutlu bir rahatlamaya benzetilir. Kesin olan bir şey var -orgazminanılmaz derecede zevkli ve tüm cinsel açıdan aktif insanlar bunun için çabalıyor.

Dolayısıyla her yerde bulunan sorular: an nasıl, bir kadın veya bir erkek "geldiğinde" ne olur, orgazma nasıl ulaşılır, nasıl teşvik edilir ve çabalara rağmen orgazm ortaya çıkmadığında ne yapmalı ? Orgazm hakkında bilmeniz gereken her şeyi bu yazıda öğrenin.

İçindekiler:

  1. Orgazm nedir?
  2. Kadınlarda orgazm nasıl görünür?
  3. Erkeklerde orgazm nasıl görünür?
  4. Nasıl orgazm olunur?
  5. Orgazm türleri
    • Klitoral orgazm
    • Vajinal orgazm
  6. Orgazm olamamanın nedenleri

Orgazm nedir?

Biyoloji açısından orgazm, bir dizi fizyolojik reaksiyonun eşlik ettiği birkaç saniyeden birkaç düzine saniyeye kadar süren en yüksek ecstasy durumudur - bazıları erkekler ve kadınlar için ortaktır, diğerleri farklı görünür her iki cinsiyette de

Orgazm sırasında solunum durur, kalp göğüsten çıkar, bir an için görme, duyma ve kokulara tepki vermeyi bırakırız. Vücuttan büyük bir ısı dalgası akmadan önce bir anlığına gerçeklikle bağlantımızı kaybederiz.

Erkeklerde ve kadınlarda orgazm belirtileri şunlardır:

  • kan basıncında artış,
  • hızlı nefes alma,
  • vücudun kızarması,
  • istemsiz kas kasılmaları (örneğin vajinal)
  • kendinden geçmiş iç çekişler veya bağırmalar yapmak (herkes değil).

Orgazm yaşamakla ilgili duyumlar, vücudun en erojen bölgelerinde bulunan sinir reseptörlerini uyarmanın bir yan etkisidir: özellikle cinsel organlar ve göğüsler çevresinde. Bununla birlikte, orgazma ulaşmak için doğrudan uyarmanın gerekli olmadığı durumlar vardır - orgazmı tetikleyebilir.ayrıca erotik rüyalar ve fanteziler, bu oldukça nadir olmasına rağmen.

Orgazmdan sonra hem erkekler hem de kadınlar mutlu bir şekilde sakin, rahat ve bazen uykulu hissederler. Bu reaksiyon, doruk sırasında hormonların salınması ile ilgilidir: oksitosin, prolaktin ve ayrıca vücut üzerindeki etkisi morfinin etkisine benzeyen endorfinler (dolayısıyla konuşma dilindeki adı: "endojen morfinler").

Kadınlarda orgazm nasıl görünür?

Bir kadının vücudundaki özellikle hassas bölgeler uyarıldığında,göğüsleri şişer ,klitoris büyür ve nemlenir . Bu, bir kadının orgazmın ilk aşamasına yaklaştığının bir işaretidir - heyecan belli bir seviyeye ulaşır. Genital uyarının etkisi altında klitoris şişmeye devam eder, vajinada daha fazla mukus salgılanır, vücutta klitoris denilen şey görünebilir. cinsel kızarıklık Bir anda vajinanızdaki kaslar hızla kasılacak, klitoris dikleşecek ve rahim yükselecektir.

Heyecan devam ederse ve okşamalar devam ederse kadın doruğa ulaşır. Vücudunda karakteristik fizyolojik değişiklikler meydana gelecek:vajina ve rektum kasları ritmik olarak atmaya başlayacak , meme uçları sıkılaşacak ve büyüyecek ve areola koyulaşacak ve daha anlamlı hale gelecektir.

Ayrıca bakınız: Bir kadının meme başı orgazmı olması için göğüsleri nasıl okşarsınız?

Bilmeye değer

Kadınlarda orgazm öğrenilen bir olgudur ve çoğunlukla cinsel ilişkinin başlangıcından iki yıl sonra gelişir. Erkeklerin aksine,kadınlarzevki nasıl deneyimleyeceklerini kendileri öğrenmelidir. Herkes için kolay değil ve birçok kadın uzun yıllar seksten tam anlamıyla zevk alamıyor.

Bununla birlikte, her sağlıklı kadının orgazm olma yeteneğine sahip olduğunu vurgulamakta fayda var - anahtar, vücudunuzu tanımak ve sekse karşı derinden tutulan önyargılardan kurtulmaktır. Genellikle titiz bir şekilde yetiştirilmenin ve cinsel alanın kirli ve günahkar bir şey olduğuna dair çocukluk inancının nahoş sonuçlarıdır.

6 fotoğraftan oluşan galeriye bakın

Erkeklerde orgazm nasıl görünür?

Erkeklerin %90'ında orgazmın tetiklenmesi, penisin uyarılmasına karşı fizyolojik bir tepkidir. Bu, seksologların dediği gibi erkeklerde orgazmın doğuştan gelen bir fenomen olduğu anlamına gelir. Bununla birlikte, cinsel yaşamda rutinden kaçınmak, giderek daha yoğun fiziksel ve zihinsel deneyimlerin elde edilmesini desteklemektedir.

Bir erkek, sadece partnerinin vücudunu veya dokunuşunu görmekle uyarılır.Penis sertleşir , kasık kemiğinin üzerinde yükselir,sünnet derisi glansı ortaya çıkarır , bu dagenişler ve koyulaşır .ereksiyonvar. Stimülasyona bağlı olarakuzun süre aynı seviyede kalın veya az altıp artırın.

  • Erkek Orgazmını Geliştirmenin 5 Yolu
  • Ereksiyon için erkekler için Kegel egzersizleri
  • Ereksiyon sorunları - nedenleri ve tedavisi

Aallıkgenellikle göğüste ve alt karında görülür ve yavaş yavaş boynu ve yüzü kaplar.boşalmageliyor. Sperm akışıüretraveanal sfinkterlerin ritmik olarak kasılmasına neden olur . Doruğa ulaştıktan sonra üye gevşer, adam uykulu olur. Bununla birlikte, olayların nadiren bu kadar mükemmel bir gidişatı olmasına rağmen, yakında bir sonraki sahneye hazır olabilir.

Nasıl orgazm olunur?

Orgazm sadece geleneksel cinsel ilişki ile sağlanamaz. Yoğun zevke yol açan birçok uyarılma türü vardır.

Orgazm şu şekilde tetiklenebilir:

  • genital ilişki,
  • anal seks,
  • oral seks,
  • İspanyol seksi,
  • mastürbasyon (mastürbasyon),
  • meme ucu okşaması,
  • cinsel organları elleri ve hatta ayaklarıyla okşamak.

Ve diğer birçok cinsel teknik.

Ayrıca bakınız:

  • Yalnız ve bir partnerle nasıl orgazm olunur?
  • Rimming, fisting, natalism veya ilişki olmadan seks için 10 fikir
  • Penisimi elimle nasıl okşarım?

Orgazm türleri

Kadın orgazmı, erkek orgazmından biraz daha karmaşık bir olgudur. Bu nedenle, kadınlarda en az bir düzine doruk noktası vardır. Bunların arasında en önemlileri vajinal orgazm ve klitoral orgazmdır.

Klitoral orgazm

Vajinal orgazmdan "daha kötü" ve daha az olgun olarak kabul edilir - elbette yanlış. Çünkü bir kadının bunu başarması daha kolaydır ve vajinal orgazm vücudunu daha iyi anlamayı gerektirir.

Bu tür orgazm klitorisi uyararak elde edilir: ovma, masaj yapma, daireler çizme, ritmik olarak bastırma olabilir. Tekniklerin çeşitliliği çok zengindir ve her kadın farklı hızda ve farklı yoğunlukta okşamayı sever.

Kontrol edin: Bir kadını orgazma getirmek için klitorisi nasıl okşarsınız?

Ancak klitorisi çok fazla okşamamak önemlidir, çünkü çok innerve edilmiş bir organdır ve çok güçlü uyaranlar zevk vermek yerine acıya neden olabilir.

Vajinal orgazm

Vajinal stimülasyon yoluyla elde edilebilir. Pelvik taban kaslarıyla (Kegel olarak da bilinir) çalışmayı bilen kadınlar için daha kolaydır - vajina duvarına girerken ritmik sıkılaştırmaları sayesinde daha güçlüdürler.sinirlenir ve daha hızlı orgazma gelebilirsin.

Vajinal bölümün okşamalarına karşı özellikle hassas olan G noktasının bulunması da bu tür orgazmın tetiklenmesinde yardımcı olabilir.

Okşamalar orgazmdan daha mı önemli?!

Kültürel olarak bize yakın olan uluslar arasında orgazm başlı başına her yakınlaşmanın hedefidir. Yine de Doğu halkları, doruğa ulaşmanın heyecanın yalnızca bir bileşeni olduğuna inanıyor. Sevgi eylemi, heyecandan kaynaklanan hazzı olabildiğince uzun süre yaşamaya odaklanmaktır. Vücudun ve ruhun sonraki kısımlarını ele geçirerek yavaş yavaş büyümeli.

Okşamalar ne kadar uzun sürerse, yakın olmanın sevinci o kadar büyük olur. Bu yüzden birbirimizin erojen alanlarını tanımak önemlidir. Dokunmaya duyarlı bölgeleri keşfetmek önemlidir, çünkü onları uygun şekilde uyarmak, birçok insan için cinsel ilişkiden ve hatta orgazmdan daha önemli olan cinsel uyarılmaya yol açar. Her neyse, bu derinden yaşanabilir, okşamalarla sınırlı.

Orgazm olamamanın nedenleri

Erkekler nadiren orgazm eksikliğinden şikayet eder. Böyle bir sorun ortaya çıkarsa, genellikle ciddi bir sistemik hastalık veya cinsel organların yapısındaki bir kusurun sonucudur.

Kadınlar için orgazma ulaşamama nedenlerinin listesi uzundur. Döngünün bazı günlerinde kadınlar seksle hiç ilgilenmeyebilir, bu nedenle memnuniyetle ilgili sorunlar. Cinsiyete karşı benzer bir ilgi eksikliği, kadın hormonlarının, yani östrojen ve progestin düzeylerinin düştüğü menopoz dönemindeki kadınlar tarafından da gösterilebilir.

Orgazm olamamanın nedeni de tiroid bezinin aşırı çalışması veya az çalışması gibi hastalıkların neden olduğu hormonal yetersizliklerdir. Diğer bir neden ise vajinal kuruluk, yapısal bozukluklar ve daha önce geçirilmiş ameliyatlardan kaynaklanan ilişki sırasında yaşanan ağrıdır. O zaman bir jinekologdan yardım alınmalıdır.

Ayrıca kontrol edin:

  • İlişki sırasında ağrı - neden olur
  • Orgazmdan sonraki üzüntü (zayıf depresyon) ne anlama gelir?
  • Ortak orgazm nasıl elde edilir?

Uyuşturucuların cinsel ilişki yaşamada büyük etkisi vardır. Bu grup psikotrop ilaçları, sakinleştiricileri ve uyku haplarını (reçetesiz satılan ilaçlar dahil) içerir. Bir diğeri ise onkolojik hastalıklar, hipertansiyon veya diğer dolaşım sistemi bozukluklarının tedavisinde alınan müstahzarlardır.

Seksten doyum elde etmenize izin vermeyen hastalıklar arasında diyabetes mellitus, tedavi edilmemiş hipertansiyon, multipl skleroz, her türlü depresyon, ülseratif kolit, ağrılı ve iltihaplı hastalıklar bulunur.

Makale, Anna Jarosz'un aylık"Sağlık".

Kategori:

Aşk sanatı