- Kraniosakral terapi: çünkü kafatasının kemikleri hareketlidir
- Birikmiş stresin boş altılması
- Kranyosakral terapi nasıl çalışır?
Kraniyosakral terapi, çeşitli kökenlerden gelen ağrıları gidermenin etkili bir yoludur. sırt ağrısı ve baş ağrısı, mandibular eklemde ağrı. Kafatasına, omurgaya ve sakruma yapılan nazik vurgu, çocukluk stresini ve kronik sağlık sorunlarını gidermek ve vücudun savunmasını harekete geçirmek için tasarlanmış yeni bir şifa yöntemidir.
Sezaryenle doğumla disleksinin ne alakası var? Skolyoz ile çarpık ısırık? Amerikalı osteopat Wiliam Sutherland 1932'de bu vakaların birbiriyle ilişkili olabileceğini kanıtladı. Yeni bir tedavi prosedürü önerdi,kraniyosakral tedavi .
Kraniosakral terapi: çünkü kafatasının kemikleri hareketlidir
Bir öğrenci olarak Sutherland, kafatası kemiklerinin hareketli olduğunu, anatominin öğrettiği gibi kalıcı olarak kaynaşmadıklarını keşfetti (Michigan State Üniversitesi Osteopatik Tıp Koleji'ndeki araştırmacılar yakın zamanda bunu doğruladı). Ayrıca kafatasındaki kemikler, beyin omurilik sıvısının dalgalanma ritmine göre hareket eder. Buna birincil nefes, üçüncü fizyolojik ritim adını verdi. Birincisi nefes, yani göğüs, akciğer ve diyaframın hareketi, ikincisi ise nabız yani kalp atışı. Sutherland, bu doğal hareketin herhangi bir şekilde bozulmasının hastalığa neden olabileceğini varsayıyordu. Onu taşıyan bağ dokusu diğer doku ve organları bir arada tutar. Bu nedenle meninkslerdeki gerginlik dizde veya ayak bileğinde ağrı olarak algılanabilir.
ÖnemliKraniyosakral terapi ne işe yarar?
- psikoz, otizm, konsantrasyon güçlüğü, kişilik bozuklukları, çocuklarda ve yetişkinlerde hiperaktivite, stres, disleksi;
- baş ağrıları ve baş dönmesi, migren, görme ve işitme sorunları, çocuklarda ve yetişkinlerde tekrarlayan kulak enfeksiyonları, sinüzit, çene ekleminde gerginlik ve ağrı, çene delinmesi, konuşma engelleri, diş gıcırdatma, maloklüzyon;
- omurga ve sırt ağrısı, radikülit, siyatik, skolyoz, tüm kaza sonrası ve doğum sonrası yaralanmalar, ağrılı omuz gerginliği, kaza sonrası spinal fleksiyon;
- astım (astımlılarda nefes almayı derinleştirir), tanımlanamayan karın ağrısı, Menier hastalığı, dolaşım ve lenfatik sistem bozuklukları.
Birikmiş stresin boş altılması
Çocukluğumuzdan beri sakatlıklarla boğuşuyoruz. Birincisi genellikle forseps veya vajinal doğum gibi ağır doğum ile ilişkilidir.Sezaryen. Doğal doğum, yeni doğmuş bir bebeğin çevreyi ve baskıyı nazikçe değiştirmesini sağlar. Ancak, sözde sırasında sezaryen basınç sıçraması meydana gelir. Bebek daha sonra infantil kolik ve sindirim bozukluklarından muzdarip olabilir, gergin olabilir, kötü uyuyabilir ve sık sık ağlayabilir. Birincil ritim bozukluklarının ikinci nedeni, solunumun geçici olarak durmasına neden olabilecek darbeler veya düşmeler gibi iki yaşına kadar olan yaralanmalardır. Üçüncü neden psikolojik travmadır. Stres nötralize edilmezse, 28 yaş civarında sağlık sorunları yaşamaya başlarız: sırt ağrısı, radikülit, çeşitli dolaşma ağrıları ve solunum diyaframının gerilimine bağlı olabilecek depresyon.
Yardım için nereye gitmeliBirkaç uzman var, onları doğal tıp merkezlerinde aramanız gerekiyor, internette de reklam veriyorlar. Tarama ücreti 70-150 PLN
Kranyosakral terapi nasıl çalışır?
Her tedavi bir saat sürer. Hasta üşüdüğü için üzeri battaniyeyle örtülü yatar. Terapist, kafatası, sakrum ve omurga bölgesinde yumuşak hareketler ve vuruşlar yapar. Tedavi çok nazik ve rahatlatıcıdır.
- Çalışmaya hakkı yok gibi görünüyor. Bu yönteme Kanada'da rastlayan ve dört yıldır Polonya'da kendi kendine öğreten biyolog Bożena Przyjemska, yine de sonuçların çarpıcı olduğunu söylüyor. “Öğrencimin nörolog eşi yıllarca migren ağrısı çekti. Üç tedaviden sonra bitti. Ayrıca 20 yıldır depresyonda olan bir hastam vardı. Hastalığı bir tedaviden sonra geçti.
Terapinin üç aşaması vardır. Birincisi, bir haftadan fazla olmayan ve iki günden az olmayan aralıklarla kafatası, omurga ve sakrum için en az beş tedavidir. İkinci aşama yüz ve baş masajıdır (burada bulunan gerginlikler, örneğin diş düzleştirme cihazlarına bağlı olarak bel ağrısı ve skolyoza neden olabilir ve çocuk sfenoid kemik ile çene arasındaki gerilimi serbest bırakmak için parmağını emer). Burada her gün yapılan 1-2 tedavi yeterlidir. Son aşama duygulara göre hareket etmektir. Bağ dokusu, çocukluktan yetişkinliğe kadar yaşadığımız tüm fiziksel ve zihinsel travmaları hatırlar. Bu yaralanmalar omurgada, eklemlerde veya köklerde kronik ağrı şeklinde geri gelir.
Negatif duyguları serbest bırakmak bazen nöbet gibi görünür. Konvülsiyonlar daha hızlı rahatlamanıza neden olur ve buna çığlıklar veya gülmeler eşlik eder. Tedaviden sonra hayaller, düşünceler, görüntüler ve uzun süredir unutulmuş anılar ortaya çıkabilir. Hatta bazen birkaç gün sürer. Tedavi sayısı, biriken gerilim miktarına bağlıdır.
Bożena Przyjemska, bu terapi sayesinde vücudun daha verimli çalışmaya başladığına, ilaçların ve temizlik diyetlerinin daha etkili olduğuna inanıyor. Bu yüzden buna değerGevşemek ve yeni streslerden kurtulmak için ayda bir kez bunu yapın. Pratik olarak hiçbir kontrendikasyon yoktur.
Aylık "Zdrowie"