Kahve hipertansiyona zarar verir mi? Kahvenin hipertansiyon hastalarına tavsiye edilmediği yaygın olarak kabul edilmektedir. Gerçekten öyle mi? Kahve, bazılarımızın sabahları içmeden hayal bile edemeyeceği büyülü bir içecektir. Aşırı basınç durumunda kahvenin zararlı olup olmadığını kontrol edin.

Kahvenin hipertansiyonaetkisi nedir ?Kahve hipertansiyona zarar verir mi ?Kahve tansiyonu yükseltir mi ? Kahvenin kan basıncını arttırdığına yaygın olarak inanılır.

Her şey kafein ve metabolitleri için suçlanacak - teofilin ve teobromin. Bu maddeler, dahil olmak üzere nörotransmiterlerin salgılanmasını arttırır. Serebral korteksin çalışmasını güçlü bir şekilde uyaran ve sonuç olarak ruh halini, hafızayı iyileştiren ve yorgunluğu gideren dopamin, adrenalin, norepinefrin ve serotonin. Kahve kalp ve iskelet kaslarının işleyişini iyileştirir, bu da egzersize duyarlılığı artırır. Kahve tansiyonu nasıl etkiler?

Kahvenin hipertansiyona etkisi .Kahve hipertansiyona zarar verir mi ?

Kahve hipertansiyona zarar verir mi ? Yıllar boyunca, kahvenin kan basıncındaki artış üzerinde gerçekte olduğundan çok daha büyük bir etkisi olduğu düşünülmüştür. Bilimsel araştırmalara göre kahve, sistolik basınçta sadece 4-5 mmHg, diyastolik basınçta ise 8-10 mmHg tansiyon değişikliğine neden oluyor. Ayrıca her gün kahve tüketen kişilerin tansiyonlarını yükseltmemeleri de şaşırtıcı.

Sanılanın aksine kahve, yüksek tansiyon için önemli bir risk faktörü değildir. Sigara, alkol ve çok fazla tuz tüketimi hipertansiyon gelişiminde en büyük etkiye sahiptir.

Binlerce insan tarafından uzun yıllar boyunca yapılan gözlemler, her gün iyi kahve içen kişilerin genellikle kafein toleransı geliştirdiğini ve hipertansiyon geliştirmediğini göstermiştir. Kahve düzenli içen kişilerde tansiyonu yükseltmez. Tabii ki rasyonel miktarlarda tüketilir, yani günde 6 fincana kadar kahve içilir.

Sadece ara sıra kahve içen kişiler kafein ve türevlerinin vücut üzerindeki etkisini (ajitasyon, titreyen eller vb.) fark edebilir. Koroner risk faktörleri olan kişilerde - yüksek kolesterol, kalp iskemisi, yüksek hipertansiyon - ara sıra iyi kahve içmekan basıncında daha fazla artışa yol açar, genellikle felç veya kalp krizini hızlandırır.

  • Hazır kahve sağlığa zararlı mı?
  • Hamilelikte kahve - Kahve içmek hamileliği nasıl etkiler?
  • Tahıl kahvesi - sağlıklı mı?

Hipertansiyon için ev ilaçları

Önemli

Günde 6 kahveye kadar içebilirsiniz.

Ara sıra kahve içen hipertansiyondan muzdarip kişiler, onu tamamen bırakmalıdır.

Düzenli olarak vücuda girenler için bir fincan kahve içmenin tansiyona olumsuz bir etkisi yoktur.

Hipertansiyon ilaçları ve kahve

Yüksek tansiyon ilacı alırken kahve içebilirsiniz. Ancak yüksek tansiyon ilaçları kahveden önce alınmalıdır. Hiçbir koşulda kahve ile birlikte herhangi bir ilaç (hipertansiyon için olanlar dahil) almamalısınız, çünkü içinde ilaçların metabolizmasını etkileyen maddeler vardır.

Ayrıca okuyun: Yüksek tansiyon için ev ilaçları. İlaçsız tansiyon nasıl düşürülür?

Galeriye bakın 4 fotoğraf

Kategori:

Kardiyoloji