Gotu kola veya Asya pennywort (k), Hint doğal tıbbı - Ayurveda'da özellikleri ve iyileştirici etkileri yıllardır takdir edilen bir bitkidir. Gotu kola (Asya Pennywort), daha iyi hafıza ve konsantrasyon için bir çare olarak kullanılmıştır. Bu bitkinin uygun dozu, stresli durumlarda kaygıyı da az altabilir. Gotu kola'nın başka hangi özellikleri var? İyileştirici özellikleri nelerdir?

Gotu kola- aksi takdirde Asya pennywort veya Asya pennywort, Latin. Centella asiatica L. -özellikleriveiyileştirici etkileriuzun zamandır tüm dünyada takdir edilen bir bitkidir. Hint doğal tıbbında - Ayurveda - geniş uygulama alanı bulmuştur. Gençleştirici özelliklere sahip olduğuna ve beyin fonksiyonları üzerinde olumlu etkisi olduğuna inanılıyor.

Asya kuruşunun ortak adı gotu kola'dır. Sinhala'da "kola" kelimesi yaprak anlamına gelir ve "gotu" kadeh benzeri bir şekil anlamına gelir.

Düzenli Asya Pennywort tüketiminin hafızayı iyileştirmesi, depresyonu önlemesi ve kaygıyı az altması gerekiyor. Ayurvedik ilkelere göre, Asya kurusu cüzzam, vitiligo, sedef hastalığı, egzama, idrar yollarının iltihaplı hastalıkları, frengi, astım, anemi, kolera ve hipertansiyonun neden olduğu cilt lezyonlarının tedavisinde kullanılır. Diyabet durumunda diyetin Asya pennywort ile zenginleştirilmesi önerilir. Hindistan'da halk hekimliğinde bitki gastrointestinal sistem hastalıklarında kullanılmıştır: dizanteri, ishal, karın ağrısı ve hazımsızlık. Çin tıbbında Asya kurusu, depresyon, anksiyete tedavisinde ve fiziksel ve zihinsel yorgunluk için bir çare olarak kullanılır.¹

Gotu kola (Asya pennywort) hafıza ve konsantrasyon için

Gotu kola, bilimsel olarak doğrulanmış olan hafıza ve konsantrasyon için bir besin takviyesi olarak en büyük popülariteyi kazandı.

Bilim adamları, gotu kola'nın, yeni beyin hücrelerinin oluşumunu uyaran bir protein olan beyin kaynaklı nörotrofik faktörün (BDNF) salınımını aktive ettiğini buldular.²

Ayrıca, gotu kola dendritin gelişimine katkıda bulunur (nöronun bir elementidir, diğer nöronlardan alınan sinyalleri sinapslar yoluyla parçası olduğu hücrenin gövdesine taşıyan bir yapıdır), böylece artan beyin plastisitesi ve hücreler arasındaki iletişim

Gotu kola ayrıca sinir büyüme faktörünü (NGF) uyarır ve beyni serbest radikallerin ve nörotoksinlerin zararlı etkilerine karşı korur.

Gotu kola Hindistan, Çin, Malezya, Endonezya, Madagaskar, Sri Lanka, Güney ve Orta Afrika, Avustralya, Güney ve Orta Amerika'da yetişir.

Sakinleşmek ve depresyon için Gotu kola (Asya kurusu)

Asya kurusu özleri merkezi sinir sistemini etkiler - sakinleştirici, antidepresan, antikonvülsan ve analjezik etkiye sahiptirler.

Yeni Delhi'deki Tıp Tarihi ve Tıbbi Araştırmalar Enstitüsü'nden3 Hintli bilim adamları, goto kola'dan elde edilen su ekstraktının farelerde spontan aktiviteyi az alttığını ve uyku süresini artırdığını göstermiştir. Hepsi bramosid ve brahinosid adı verilen iki glikozit sayesinde. Bu maddelerin sakinleştirici etkisi, eczane raflarından alınan hafif bir yatıştırıcının etkisine tekabül eder. Farelerde Got Kola ve diazepamın (benzodiazepin grubundan bir psikotropik ilaç) sulu ekstraktının etkilerini karşılaştıran çalışmalar, sulu ekstraktın spontan aktiviteyi diazepam ile aynı ölçüde az alttığını göstermiştir. Ekstrakt ayrıca farelerde indüklenen nöbetleri de az alttı. Ek olarak, farelerde anksiyolitik etki, benzodiazepine göre daha hafifti.

Bilmeye değer

Gotu kola - nereden alınır? Fiyat nedir?

Gotu kola eczanelerde, bitkisel mağazalarda ve sağlıklı gıda mağazalarında satın alınabilir. Çoğu zaman, toz bitki (infüzyon veya tentür hazırlayabileceğiniz) ve tablet şeklinde bulunur. 120 tabletlik bir paketin fiyatı yaklaşık 50 PLN'dir. Buna karşılık, 100 gr toz ot için 15-20 PLN ödemeniz gerekiyor.

Gotu kola (Asya Pennywort) basur, venöz yetmezlik ve diğer dolaşım sorunları için

Gotu kola kardiyovasküler sistem üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir:

  • damar duvarlarındaki fibroblastların aktivitesini modüle ederek kollajen ve diğer bağ dokusu proteinlerinin sentezini uyarır, bu da kan damarlarının elastikiyetini ve gerginliğini artırır
  • damar endotelini korur
  • venöz stazın olumsuz etkilerini az altabilecek agregasyon önleyici aktiviteye sahiptir (trombositlerin birbirine yapışmasını önler)
  • kan damarlarının çok fazla geçirgenliğini az altır

Bu nedenle, Asya kurusu özleri, hipertansiyon ve kronik venöz yetmezliğin tüm semptomlarının yanı sıra anal hemoroidlerde endikedir.

Mide ülserleri için Gotu kola (Asya Pennywort)

Hong Kong Üniversitesi'nden Çinli bilim adamları4Asya Pennywort'un su özünün,ana bileşeni olan asiaticoside'ın yanı sıra mide ülserlerinin iyileşmesini hızlandırdı. Ekstraktın sıçanlara uygulanması, uygulanan doza bağlı olarak 3 ila 7 gün içinde ülserlerin boyutunda bir azalma ile sonuçlanmıştır. Diğer çalışmalarda, farelerde mide ülseri indüklenmiştir. Ülser oluşumundan 3 saat önce asiaticoside subkutan uygulamasının ülser oluşumunu önemli ölçüde az alttığı gözlemlendi.

Bilmeye değer

Gotu kola - dozaj

Yerli ve Asya benekli sarmalın sabah ve öğlen 2 g dozda (toz halinde ot olarak), sabah ve akşam 5-10 ml tüf 1: 5 tentür kullanılması tavsiye edilir. öğle vakti. Sabahtan öğlene kadar %2-3 infüzyon için. Bazen bir bardak kaynar su için yarım çay kaşığı veya günde 100 mg'lık ekstrakt dozlarının tavsiye edilen infüzyonları etkili değildir ve daha çok bir plasebo olarak tedavi edilebilir.

Gotu kola (Asya Pennywort) cilt hastalıkları, yara izleri ve yaralar için mi?

Ayurvedik ilkelere göre, gotu kola cüzzam, vitiligo, sedef hastalığı ve egzamanın neden olduğu cilt lezyonlarını tedavi etmek için kullanılır.

Gotu kola dahili olarak (infüzyon, ekstrakt veya toz şeklinde) ve harici olarak (yıkama veya kompres için) kullanılabilir.

Ancak bu, bilimsel araştırmalara yansımamaktadır. Gotu kola'nın sedef hastalığında yardımcı olamayacağı ortaya çıktı. Araştırmacılar, Asya Pennywort özütü, Psoralea corylifolia tohum özütünün (iyi bir sedef hastalığı önleyici etkisi ile bilinir) topikal etkilerini, sedef hastalığı için kullanılan ilaç ditranol ile karşılaştırdı. Araştırmalar, kuru otun keratinositlerin (epidermal hücreler) çoğalmasını Psoralea corylifolia'dan çok daha az ve ayrıca ditranolden daha az inhibe ettiğini göstermiştir.

Asya kurusu özleri yara iyileşmesini hızlandırır. Ayrıca yara izlerinin tedavisinde de başarıyla kullanılmaktadırlar. Gotu kola'da bulunan aktif maddeler, tip 1 kollajen üretimi yoluyla yara dokusu oluşumunu uyarır.Bu etki, bu bitkinin anti-inflamatuar özellikleri ile de arttırılır. Ayrıca hematomların ve inflamatuar eksudaların kaybolmasını hızlandırırlar.

Bilmeye değer

Gotu Kola (Asya Pennywort) - Potansiyel anti-kanser özellikleri

Asya kuruşunun neoplastik hücreler üzerinde seçici toksik etkisi vardır. Araştırmalar, Asiatic Pennywort sulu ekstraktının insan meme kanseri hücreleri ve fare melanom hücreleri üzerinde toksik bir etkiye sahip olduğunu kanıtlıyor. Buna karşılık, akciğer kanseri hücreleri ve böbrek kanseri hücreleri üzerinde hiçbir etki gözlenmedi.

Gotu Kola (Asya Pennywort) - antibakteriyel ve antifungal özellikler

Asya kurusu, antibakteriyel bir etki ile karakterizedir vemantar önleyici. Bitkiden elde edilen uçucu yağın altı tür bakteri üzerindeki etkisi test edilmiştir: Escherichia coli, saman çubuğu, Bacillus megaterium, golden staphylococcus, mite ve Xanthomonas campestris ve altı mantar türü: Aspergillus niger, Aspergillus parasiticus, Rhizopus oryzani, Fusida albicans, Candida albicans ve Colletrichum musae. Gotu kola esansiyel yağı, Aspergillus parasiticus hariç tüm mikroorganizmalar üzerinde önemli bir inhibitör etki göstermiştir. En iyi etki bakteri Escherichia coli ve küf mantarı Aspergillus niger ile elde edilmiştir.

Gotu Kola (Asya pennywort) - çatlaklar ve selülit için

Asya kurusu özü, bilimsel araştırmalarla onaylandığı gibi cilt çatlaklarına ve selülitlere yardımcı olabilir. Çift kör bir denemeye 80 hamile kadın katıldı. 12 hafta boyunca, bir grup kadın günde bir kez Asya kuruş özü içeren bir krem, diğeri ise plasebo kullandı. Her iki gruptaki etkileri karşılaştırdıktan sonra, gotu kola özü içeren krem ​​kullanan grupta önemli ölçüde daha az cilt çatlakları gelişimi gözlemlendi.¹

60 kadın, Centella asiatica özütünün selülit üzerindeki etkisiyle ilgili klinik deneylere katıldı. Hastalar Asya Pennywort özü içeren merhemi 4 ay boyunca günde 4 kez uygulamışlardır. yüzde 85 önemli bir gelişme fark edildi.¹ Centella asiatica özütünün cilt tarafından emilimi çok zayıf olduğundan, emilimini kolaylaştıracak bileşenlerle birleştirilmesi tavsiye edilir.

Kategori:

Alternatif tıp