Bitki hormonları (fitohormonlar) bitkilerin büyümesini ve gelişmesini düzenleyen aktif maddelerdir. Bilim adamları, özellikle menopoz döneminde kadınlar için de bir nimet olabileceğini kanıtladılar.

Bilim adamlarının mevcut bilgisine göre,fitohormon replasman tedavisi(FTZ), etkinliği daha düşük olmasına rağmen, hormon replasman tedavisinden (HRT) daha güvenlidir. Menopozun hafif rahatsız edici rahatsızlıklarında işe yarar, bazen HRT'ye ek olarak, örneğin menopozun başlangıcında da kullanılır.

Sürgünlerin ve köklerin büyüme konilerinde üretilen bitki hormonları, kadın hormonlarına benzer. Bu sayede bitki hormon tedavisi sıcak basmalarını az altır ve soğuk terlemeyi engellemeye yardımcı olur. Ek olarak, FTZ kalbin ve kemiklerin korunmasına katkıda bulunur ve - daha da önemlisi - ruh hali değişimlerini yatıştırır ve genellikle menopoz sırasında azalan refahı iyileştirir.

Fitohormonal Replasman Tedavisi ayrıca konsantrasyonu ve hafızayı geliştirir ve aterosklerozun önlenmesinde etkilidir. Etkileri için 2-3 ay beklemeniz gerekiyor.

Fitohormonların kaynakları

Bilim adamları, fitohormonlar açısından zengin bir bitki olan soya tüketiminin daha fazla olduğu Asya'da, kadınların Kuzey Amerikalılara göre beş kat daha az menopoz semptomlarına sahip olduğunu fark ettiler. Menopoz semptomlarını hafifletmede fitohormonların etkinliğini doğrulayan birçok çalışma yapılmıştır.

Ama sadece soya iyi bir fitohormon kaynağı değildir - ginseng, nar, elma, hurma, greyfurt, kiraz, sarımsak ve üzümde birçoğu vardır.

Önemli

Tüm kadınlar kullanamazHormon Replasman Tedavisi(HRT) - diğerlerinin yanı sıra kullanımına kontrendikasyonlar arasında viral hepatit, yakın zamanda kalp krizi, son yıllarda açıklanamayan vajinal kanama veya tromboembolizm.

Ayrıca glokom, varisli damarlar, arteriyel hipertansiyon, safra kesesi taşları, fibrokistik meme değişiklikleri gibi ortaya çıkması HRT kullanımını engellemeyen, ancak bir jinekolog ve bir uzman arasında yakın işbirliğinin olduğu hastalıklar da vardır. Belirli bir hastanın tedavisini gerçekleştirirken gereklidir. hastalıklar

Ayrıca son araştırmalara göre hormon tedavisi meme kanseri riskini artırabilir.

Fitohormonlu diyet takviyeleri

Ne yazık ki, Polonya'da soya, ginseng, üzüm, hurma ve nardan zengin bir diyet pek popüler değil. Tofuyu soya peyniri ile esas olarak vejeteryanlarla ilişkilendiririz ve yavan tadı nedeniyle herkese uymayabilir. Ve Asya ülkelerinde bu diyetin önemli bir unsurudur - Japon kadınlar günde 200 mg fitohormon tüketirken Avrupalı ​​kadınlar çok daha az tüketir.

FTZ'nin meme veya endometriyal kanseri olan kadınlar için önerilmediğini bilmek güzel.

Bu nedenle, menopozdan muzdarip kadınlar için bitki hormonları ve diğer bileşenleri içeren diyet takviyeleri geliştirilmiştir.

Fitohormonlu müstahzarlar reçetesiz olarak eczanelerde bulunsa da, bu tür diyet takviyeleri alma kararı, testleri sipariş edecek ve dozu seçecek ve fitohormonalin süresini belirleyecek bir jinekoloğa danışılmalıdır. tedavi.

Aylık "Zdrowie"

Kategori:

Sağlık