Mide gribi için diyet şart. Mide gribinin başlangıcında herhangi bir şeyi yutmak zordur. Bundan sonra, diyet sindirimi kolay olmalıdır, çünkü bağırsak gribi gastrointestinal mukozayı etkiler. Yiyecekleri yavaş ve kademeli olarak tanıtıyoruz. Mide gribiyle nasıl baş edilir?

Mide gribi için bir diyetsindirimi kolay olmalıdır.Mide gribiBağırsak gribi olarak da adlandırılan gıda zehirlenmesi durumunda olduğu gibi aşağıdaki endikasyonları gerektirir. Mide gribinde ilk 1-2 gün hiçbir şey yemeyebilirsiniz. İçmeniz gerekenler: ılık su, çay (şekersiz), nane, papatya, aynısefa veya adaçayı bitki çayları ve suda çözünmüş elektrolitler, yani eczaneden aldığımız mineral karışımlar. Semptomlar azaldıkça, taze sebzelerde pişirilmiş sebze suyu da verebilirsiniz.

Mide gribi - diyet

İshal ve kusma durduğunda, diyete yulaf lapası ekliyoruz. Pirinç veya irmik, mutlaka yağ ilave edilmeden suda kaynatılır. Sonra peksimet tanıtıyoruz ve her zaman çok içmeyi unutmayın. Sıcak sebze suyu çok iyidir.

Mide gribi. Hafif yemekler yapıyoruz

Semptomlar geçtikten 2-3 gün sonra, hafif pişmiş yemekler yemeye başlayabilirsiniz: yumuşak haşlanmış yumurta, pişmiş et (tercihen hindi veya dana eti, tavuk da olabilir, ancak derisiz). Etin buharda pişirilmesi iyidir, suda kaynatılmasından daha lezzetlidir. Haşlanmış patatesler de tabağa dökülebilir.

Mide gribinden sonra birkaç hafta daha hafif bir diyet

Yavaş yavaş normal diyete dönün, ancak bireysel ürünleri kademeli olarak açın. Diyeti haşlanmış sebzelerle zenginleştiriyoruz, örneğin havuç ve pancar püresi. Pişmiş meyvelere ulaşabiliriz, örneğin bir elma. Beyaz peynir, yoğurt ve tavuk veya kümes hayvanları ve et sularını açıyoruz. Arpa, darı, sonra karabuğday ve ekmek gibi kabuğu çıkarılmış tane yemeye değer. Mide gribinden sonraki 3 haftaya kadar daha uzun bir süre için, diyette sindirimi zor, şişkinlik ve bağırsak mukozasını tahriş edebilecek ürünlerden kaçınmalıyız: kızarmış ve tütsülenmiş et ve balık, her türlü konserve yiyecek ( hatta bezelye veya konserve mısır) ve turşular. ayrıca baklagillerden (fasulye, bezelye, bakla) kaçının veturpgiller (beyaz ve kırmızı lahana, Çin lahanası ve Brüksel lahanasının yanı sıra karnabahar, brokoli ve alabaşlar).

Öneririz

Yazar: Time S.A

Kişiye özel seçilmiş bir diyet, doktorunuz tedavi edici bir diyet vermiş olsa bile, sağlıklı ve lezzetli yemenizi sağlayacaktır. Sağlık Rehberinden yenilikçi bir çevrimiçi diyet sistemi olan JeszCoLisz'den yararlanın ve sağlığınıza ve iyiliğinize dikkat edin. Profesyonelce oluşturulmuş bir menünün ve bugün bir diyetisyenin sürekli desteğinin tadını çıkarın!

Daha fazlasını bul

Mide gribi

Mide gribi ve bağırsak gribi, virüslerin neden olduğu aynı hastalıktır. Mide gribinin belirtileri çok zahmetlidir ancak çabuk geçer ve hastalıktan sonra komplikasyonlara neden olmaz. Uzman ilacımız size mide gribiyle nasıl savaşacağınızı anlatıyor. Varşova'daki Damian Tıp Merkezi'nden Dr. Joanna Pietroń.

Kategori:

Diyetler