Zayıflama takviyeleri giderek daha popüler hale geliyor, ancak beslenme uzmanlarına göre hiçbir şey uygun bir diyet ve egzersizin yerini alamaz. Ancak birçok kişi hapları sadece büyük fedakarlıklar yapmadan gereksiz kilo vermek için değil, her şeyden önce vücudu uzun süreli ve çok aşamalı bir zayıflama tedavisinde desteklemek için kullanır.
Doğru olanlar nasıl seçilirzayıflama takviyeleriNeleri takip etmelisiniz? Kesin bir cevap vermek zordur çünkü her organizma farklıdır ve obezite obeziteye eşit değildir. Bir görüşmeden sonra en uygundiyet hapısetini seçecek bir uzmana gitmek en iyisidir. Ayrıca piyasada bulunan müstahzarlar hakkında biraz zaman harcayabilir ve mümkün olduğunca fazla bilgi toplayabilirsiniz.
Diyet haplarıgörevi iştahı bastırmak, yağ yakmak ve yağ emilimini engellemek olan üç temel gruba ayrılır.
İştahı bastıran besin takviyeleri
Asıl amacı iştahı bastırmak olan tabletler (VitalForm, Ultra-slim, Xenical, Reduxil dahil) yemekten vazgeçemeyen, iradesi zayıf olan kişiler için önerilir. Bu gruptan takviye almak iştahımızı az altır ve bizi yeme dürtülerine karşı daha dirençli hale getirir. İştah kesici zayıflama tabletleri, diğerlerinin yanı sıra, kafein, guarana, diyet lifi, fasulye özü, krom, elma sirkesi, glukomannan veya tirozin.
Yağ yakımını hızlandıran tabletler
Asıl görevi vücutta biriken yağları yakmak olan diyet hapları almak, günlük olarak egzersiz yapmaktan kaçınmayan insanlar için iyi bir çözümdür. Egzersiz artı yağ yakma hapları her zaman kilo kaybına eşittir. Müstahzarların seçimi geniştir (AcaiBerry, L-carnitine, Redusan Fiber, Redusan Mineral, Super Fat Burner, Bio-Chrom dahil).
Yağ emilimini engelleyen takviyeler
Üçüncü grup, yağların emilimini engelleyen takviyelerdir (örneğin Alli, chitinin Extra, Chitobon, Redufat, Slim & Beauty). Bunlar, yeme alışkanlıklarını ve diyetlerini değiştirmeyi zor bulan ve daha yoğun bir şekilde uygulamaya başlayan kişiler için önerilir. tabletler teraja vvücut tarafından tüketilen yağların 1/3'ünün emilimini engelleyen bileşiklerin bileşimi. Yan etkileri yoktur, sadece sindirim sistemi içinde çalışırlar. Diyet hapları dışında zayıflama yapan bir kişi hafif bir diyete devam ederse ve daha fazla hareket etmeye başlarsa - gereksiz kilo verme şansı yüksektir.