Başka bir küçük tartışma. Önemli değil, hemen barışacaksın ve yine güzel olacak. Bununla birlikte, küçük çatışmaların ve münakaşaların sürekli olarak küçümsenmesi, sonunda büyük bir kavgaya yol açabilir. Ve sonra artık güzel olmayacak.

Salonun ortasında ayakkabılar, etrafa saçılan çoraplar, yıkanmamış bulaşıklar.bir argümanbaşlatmak için herhangi bir bahane iyidir. Belirli bir kişi hakkında farklı bir görüş, aynı TV programını izlemeyi reddetme veya siyasi görüşlerdeki farklılık daçatışmayayol açabilir. Anlaşmazlıkların sebepleri son derece geniştir.

Argümanın kaynağına ulaşın

Genellikle tartışmaları çabucak unutursunuz. Ama bir bumerang gibi geri dönerler ve zamanla kontrolden çıkmaya başlarlar. - Küçük tartışmalar ciddi tartışmalara yol açabilir. Sorunun kaynağını zamanında teşhis edemezsek, argümanlar döngüsel olarak geri gelecektir. Ve bu, ilişkiyi mahvedebilir - Varşova Psikoloji Grubu'ndan Monika Dreger'i uyarıyor. Aynı zamanda çok şey eşlerin veya nişanlıların dayanıklılığına da bağlıdır. Ne de olsa herkesin zihinsel yapısı farklıdır - bazılarından sonra yıkama kovası ördek gibi aşağı iner, diğerleri saldırganlıkla tepki verir ve korkunç atmosferi yoğunlaştırır, bazıları ise duygularını bastırır ve bir süre sonra yanardağ gibi patlar.

yapmalısın

kafanla tartış

1.Kişiyi değil, davranışı eleştirin. "Odada kirli çorap bırakmak özensizdir" kulağa "Seni özensiz" den daha iyi geliyor.
2.Bırakın karşı taraf konuşsun. Söyleyecek sözü olan tek kişi sen değilsin. Diğer yarısının argümanları onun için sizin argümanlarınız kadar önemlidir.
3.Sözlerinize dikkat edin. Bazen yoldan çıkmak ve duygusal olarak daha sonra pişman olacağın bir şey söylemek kolaydır.
4.Uzlaşmaya çalış. Her iki tarafı da tamamen mutlu etmenin imkansız olduğu zamanlar vardır. Zor. Başka bir şey elde etmek için bir şeylerden vazgeçin.
5. Sesine dikkat et. Agresif, gösterişli ve talepkar bir ton, boğa için bir battaniye görevi görebilir. Daha sakin konuşmak daha iyi.

Sorunlar hakkında susma taktiği

Çoğu zaman, görünüşte zararsız olan anlaşmazlıklar, daha büyük düşmanlığın sonucudur. - Geçmişteki bazı davranışlar için diğer kişiye içerliyoruz. Bunu yüksek sesle söylemiyoruz, içimizde ki kötü duyguları bastırıyoruz. Sessizlik taktiğini seçiyoruz, sorun yokmuş gibi davranıyoruz. Ancak, o ve bize eziyet ediyor. Çok fazla kinBir psikolog olan Emilian Walendzik, küçük çatışmalar vesilesiyle dışarı çıkıyoruz. Bu strateji hiçbir yere gitmiyor. Sadece ortak ilişkileri düzenli olarak bozmakla kalmaz, aynı zamanda konunun özüne, yani asıl soruna inmeyi de imkansız hale getirir. Diğer yarısı neden her türlü şikayetin artmaya devam ettiğini anlamıyor. Böyle hoş olmayan durumlardan kaçınmak için, sonunda bizi rahatsız eden şeyi yüksek sesle söylemeye cesaret etmelisiniz.

Tartışmak yerine konuşmak

Bazen küçük anlaşmazlıkların yanlış gitmesi gerekmez. Bir ilişki, kendilerine bir şey empoze edildiğinde nefret eden çok güçlü iki kişilikten oluşur. Bu durum otomatik olarak iletişim kurmalarını zorlaştırıyor. Ancak, sert karakterler suçlanamaz. Uzlaşmalar bulmalısın. Altın ortalamayı bulmak beş dakika sürmeyecek, muhtemelen yol boyunca birkaç kez tartışmanız gerekecek. Yine de denemeye değer. İlişkideki tartışmaların başka sebepleri neler olabilir? Bazen sadece burnumuzu tokatlamak isteriz. Sorun kişilerarası iletişimdeki olgunlaşmamışlıktır - Emilian Walendzik'e dikkat çekiyor. - Yani sonunda konuşmayı öğrenmenin tam zamanı. Sadece bir ilişkide değil, aynı zamanda daha büyük bir toplulukta da çalışmak gerekiyor - diye ekliyor.

Kategori:

Psikoloji