Berrak bir rüya, her zaman yapmayı hayal ettiğiniz şeyi yapabileceğiniz bir rüya türüdür. Bu rüya türünde tek sınır rüyayı görenin hayal gücüdür. Bununla birlikte, berrak rüya sadece bir rüyayı gerçekleştirmenin bir yolu değildir. Aynı zamanda sıklıkla kabuslarla boğuşan kişiler için de bir çözümdür. Lucid rüya nedir? Neyle ilgili? Herkes bilinçli rüya görebilir mi?

Lucid Dream, aksi haldeLD, parlak rüya , bilgi rüyası veyanet rüya , bu bir rüya rüyayı gören kişinin rüya gördüğünü anladığı ve rüyalarını kontrol edebildiği durumdur. Uyku sırasında, rüyanın içeriği üzerinde etkisi olduğu için düşünme netliğini korur. Bu tür yeteneklere sahip bir kişiyeoneironautdenir.

Lucid rüyalar, duyuların yoğunluğu, kontrol seviyesi veya rüyaların süresi bakımından birbirinden farklıdır. Ortak özellikleri, herhangi bir berrak rüyanın gerçekliğinin gerçeğe yakın olmasıdır.

Berrak rüya hangi amaçla elde edilir?

Kendi uykunuzu kontrol etmek, çoğunlukla kabuslarla savaşmak için ve aynı zamanda kendini keşfetme, yaratıcı yeteneklerin geliştirilmesi ve eğlence için bir araç olarak kullanılır.

Berrak rüya nereden geliyor?

Bir rüyada farkındalık, mantıksal düşünmeden sorumlu olan beynin ön lobunu aktive ederek elde edilir. Sıradan uyku sırasında bu merkez kapatılır, bu nedenle rüyayı gören kişi rüya gördüğünün farkında değildir. Berrak uyku ile geleneksel uyku arasındaki tek fark budur.

Herkes uykusunu kontrol edebilir mi?

Herkes uykusunu kontrol etmeyi öğrenebilir. Tek ihtiyacın olan doğru eğitim, pozitif düşünce ve biraz sabır.

İyi uyumanın kanıtlanmış yolları

Lucid rüya: berrak rüya türleri

Tümevarım yöntemi nedeniyle, berrak rüyalar iki ana türe ayrılabilir:

  • DILD (Dream Inducted Lucid Dream) - Rüyanın unsurunun, içindeki davranışın veya başladıktan sonra "rüyanın içindeki" refleks tepkinin sizi gerçeğin farkına varmasını sağlayan Dream Inducted Lucid Dream hayal kurmaktan. DILD sırasında, özellikle berrak rüya görme konusunda deneyimsiz olanlar tarafından bilinç kaybı olasılığı vardır
  • YABAN (Uyanİndüklenmiş Lucid Dream) - Kişinin bilincini kaybetmeden veya sadece çok kısa bir bilinçsizlik dönemi ile girdiği bir Java İndüklemeli Rüya. Bu tür berrak rüyada, farkındalık genellikle o kadar büyüktür ki onu kaybetmek imkansızdır
senin için faydalı olacak

Berrak uyku ile ilişkili uyanık-rüya fenomeni: uyku felci, yanlış uyanış ve dışsallaştırma

Uyku felcikişinin uykuya daldıktan sonra bilinçsiz olduğu fizyolojik bir durumdur - hayalperest bunun varlığından haberdar değildir. Uyku felci sırasında vücut hareketsizdir - örneğin uyurken koşmayı önlemek için kaslar gevşetilir. Ancak uykuya dalarken bilinciniz açık kalırsa halüsinasyon görebilirsiniz. Tipik olarak uyku felci, hareket edememe, boğulma, düşme veya göğsün ezilmemesine neden olduğu için rahatsız edici olarak algılanır.

Yanlış uyanış- hayalperest uyandığına ve yeni bir güne başladığına ikna olur. Ancak bir süre sonra bunun başka bir gerçek rüya olduğunu anlar. Gerçek uyanış birkaç dakika sonra gelir. Bazı oneironaut'lar, bilinçli bir rüya sabitleme tekniği olarak yanlış uyanmayı kullanırlar.

Dış Mekanbir Vücut Dışı Deneyimdir (OOBE). Rüyayı gören kişi, vücudunu terk ettiği ve aynı zamanda bilincini kaybetmediği izlenimine sahiptir. Uzaktan izleme, halüsinasyonlar veya diğer parapsikolojik fenomenler ortaya çıkar. Genellikle vücut dışı deneyimler, klinik ölümden kurtulanlar tarafından tanımlanır. Modern bilime göre böyle bir deneyim yaşamak imkansız.

Berrak uyku ve uyurgezerlik

Oneironauta, zihninin gücü sayesinde vücudunu kontrol edebilir. Bir uyurgezer, uykusunda yaptığı faaliyetlerde ustalaşamaz, bu yüzden bazı durumlarda kendisinin ve başkalarının sağlığı ve yaşamı için çok tehlikelidir.

Kategori:

Psikoloji