Çalışmak onun en büyük tutkusu ama aynı zamanda … en iyi gençleştirici tedavi. Onun sayesinde, iyi bir şekle ve şekle dikkat etmesi gerekiyor. Sevincini verir. Ve her günün bir macera olduğu duygusu.

Małgorzata Rożniatowska:Gençlik için bir reçete mi? Henüz keşfedemedim maalesef. Gerçi… belki? Şöyle ifade edeyim: Yaşlılıkta en faydalı olan, insanın biraz… hafızasını kaybetmesidir. Kendi yaşımı belirlemekte zorlanıyorum! Doktor bana "Kaç yaşındasın?" diye sorduğunda dürüstçe cevap veriyorum: "Ben 1950'lerde doğdum - bunu kendin anlayabilirsin." Cidden, işim beni hem fiziksel hem de zihinsel olarak iyi durumda tutuyor gibi görünüyor. Dizi ve tiyatroda oynamasam, sadece evde oturup temizlik yaparak, yemek pişirerek, köpeği ve kediyi şımartarak, TV izleyerek ve bahçedeki çiçekleri sulasaydım, hayatım çok daha üzücü ama aynı zamanda daha yavaş olurdu. Ve yavaşladığınızda, hızlı damlarsınız. Çok çalışma ve neşe - gençliğin tarifi bu!

DİYET? HAYATIM TÜMÜNÜN ÜZERİNDEYİM. (gülüyor) Sadece yemek hakkında düşünmekten şişmanlıyorum - bu yüzden her zaman ne ve ne kadar yediğime dikkat etmem gerekiyor. Tabii ki, çoğu zaman tutarsızım ama kilo sınırım var - ona yaklaştığımda veya aştığımda kafamda kırmızı bir ışık yanıp sönüyor ve hemen başka bir diyete başlıyorum. Kısıtlayıcı olanlardan kaçınırım çünkü çabuk kilo veririm ama daha da hızlı ve hırslı bir şekilde kilo alırım. Bir keresinde, 2-3 haftalık böyle mucizevi bir diyetten sonra, son akşam yemeğimde ne istersem yiyebildiğim için mutlu olduğumu hatırlıyorum. Sorun şu ki… Hiçbir şeye dokunamıyordum - midem öyle buruştu. Sadece bir bardak tonik içtim ve ertesi gün bir kilo daha tartıldım! Bu yüzden diyetimi bitirir bitirmez hemen vücudumu giymeye başlıyorum. Diyetisyenlere tavsiye istediğimde "Ekmeği bırakmak zorundasın" diyorlar ve ben yaklaşık 15 yıldır yemiyorum, bazen az yiyorum. Ne tatlı olana ne de şişman olana dokunmam. Sağlıklı besleniyorum ama kilo almaya meyilliyim ve buna engel olamıyorum. Biliyorum, biliyorum, daha fazla hareket edebilirim. Yüzmeyi severim ama havuza gitmeye vaktim yok. Ve kendi kendime yemin ederim ki Pazartesiden itibaren düzenli egzersiz yapacağım, ama … bir şekilde işe yaramıyor.

GÜZELLİK SHOWROOM'LAR? BEN DEĞİLİM. Sadece zaman yetersizliğinden değil, hayır. Basitçe söylemek gerekirse, herhangi bir mucize ürün veya tedavi olduğuna inanmıyorum.bir kozmetik, bir kez ve herkes için yıllardır üzerinde çalıştığım kırışıklıkları az altabilir. Tabii tüm yüz ifadeleriyle onları çıkarmadığı sürece. (gülüyor) Ayrıca, bir karakter oyuncusu olarak hiçbir zaman güzelliğe odaklanmadım. Evet, makyajı severim ve makyajsız evden çıkmam ama bu benim tek güzelleştirme ritüelim. Salonda bir saat oturmak yerine kendi banyomda kendim maske takmayı tercih ediyorum. Pillerinizi şarj etmek, kendinize masaj yapmak, kendinizi okşamak için bir spa gezisi mi? Belki bu iyi bir fikirdir? Nedense ona hiç rastlamadım. (gülüyor) Ablam ve arkadaşlarım bu tür yerlere sık sık geliyorlar ve çok takdir ediyorlar. Yeni bir güçle, tazelenmiş ve neşeli bir şekilde geri dönerler. Kim bilir, belki onlara katılırım? Her şey önümde.

Önemli

MAŁGORZATA ROŻNIATOWSKA: "Złotopolskie"deki Elżnia Kleczkowska rolüyle aşık olduğumuz bir aktris. Onu "Merhaba Tereska", "Para her şey değildir" filmlerinden de hatırlıyoruz. Şu anda onu "M jak Miłość" dizisinde ve Dramatik, Ulusal ve Polonia tiyatrolarının sahnelerinde izleyebiliriz. 65 yaşında.

Kategori: