Makaleyi arkadaşlarınızla paylaşarak sitenin geliştirilmesine yardımcı olun!
Benim sorunum boğaz, gırtlak, boyun - ağrı, nefes darlığı, enfeksiyonlar, boğazda sıkışma. Uygun enerji sirkülasyonunu yeniden sağlamak için herhangi bir egzersiz var mı? Sanırım rahatsız edildi. Bu tür egzersizleri evde kendim yapabilir miyim?
Merhaba,
Tabii ki, vücuttaki pozitif enerjiyi geri kazanmak için çeşitli yöntemler (teknikler) kullanarak kendimize yardımcı olabiliriz. Anahtar, düşüncelerinizi organize etmek ve kendinizi mutlu, değerli bir insan hissetmenize izin vermeyenleri ortadan kaldırmaktır. Bir bakalım, bugün kendimiz için ne yapabiliriz? Belki bir saç kesimi değişikliği? İyi bir aromatik banyo mu? Sinema? Kitap? Nereden başladığımız önemli değil, ancak bugün dünyaya bakışımızı değiştirmeye başlayabilmemiz önemlidir. Gerçekliğimizi yarattığımıza göre, "Harika hissediyorum" veya "Bugün güzel bir gün olacak", "Şimdi ve her zaman güvende hissediyorum" gibi düşünceleri davet edelim. Bir günümüzün nasıl olacağını, bize ne güzel şeyler getirebileceğini hayal edelim. Böyle bir tavırla çok güzel ve güzel etkinliklere imza atabiliriz. Gördüğünüz gibi lafı daha fazla uzatmadan hayata karşı tutumumuzu hemen değiştirebiliriz. Fiziksel uygunluk çok önemlidir çünkü içimizdeki neşeli enerji akışını tetikler ve bedenden ve zihinden stres atmamıza izin verir. Yani açık havada yürüyüş yapmak, bisiklete binmek, tai chi (Çin jimnastiği), balo salonu dansı öğrenmek, yüzmek iyi gelecektir. Fiziksel hareket, ortaya çıkan gerilimleri serbest bırakacak ve vücudu toksinlerden arındıracaktır. Her iç organ bundan faydalanacaktır çünkü faydalı enerji oraya da akacak ve bu da onu rahatlatacaktır. Yalnız kalabileceğimiz ve görselleştirme ile birlikte rahatlamayı kullanabileceğimiz anlar yaratalım. Tüm düşüncelerinizi susturmak ve nefesinize odaklanmak, havayı soluyarak vücudumuza nasıl güç, huzur ve gücü davet ettiğimizi hayal etmekle ilgilidir. Nefes verdiğimizde, kendimizi tüm vücudumuzdan tüm gerilimleri soluduğumuzu hayal ederiz. Biraz egzersiz yaparsak, zihin daha rahat sakinleşir ve tüm vücuda fayda sağlar. Kendimizle baş edemiyorsak, enerji vermenin yanı sıra görselleştirmeleri de kullanabilen bir enerji terapistine gidebilirsiniz. Ancak, ilk ziyarette bunu kendisine sormaya değer, çünkü herkes onları kullanmaz. Eğer öyleyse, ondan sizi düşünmesini rica ediyoruz.sorun ve ortaya çıkan tıkanıklıklardan zihni ve bedeni kurtarmaya yardımcı oldu. Vücuttaki enerji akışını dengelemek ve zihni sakinleştirmek için tasarlanmış el akupresürünü (kitapçıda bulunan kitapçığı) kendiniz de kullanabilirsiniz. Evde de kullanılabilen mudralar (el düzenleri) benzer şekilde çalışır. Krystyna Alagor'un "Eski Hint tedavisi (mudralar)" kitabını tavsiye ederim. Özel ezoterik kitapçılarda, yakınlarda bir enerji terapisti olmadığında faydalı olabilecek uygun görsellere sahip kitaplar satın alabilirsiniz. Doğrulamaları doğrudan bir kitaptan okuyarak veya bir ses bandına veya başka bir ses taşıyıcısına kaydederek kullanırız. Böyle bir kaydı dinlemek, vücudumuzu rahatlatmak ve gevşetmek bizim için daha kolaydır. Elbette, görselleştirmeleri olan hazır CD'ler de var, ancak bu yolun başında doğru metinleri kendiniz bulmanız iyi olur, bu da doğru olmanıza yardımcı olacaktır. Sorunların altın tedavisi yoktur. İstesek de istemesek de onlarla yüzleşmek zorundayız, onlara bir ceza olarak değil, bilge, güçlü, iyimser bir kadın olmak için "öğrenilmesi" gereken bir ders gibi davranmalıyız. Bunu ne kadar erken fark edersek, hayatın neşesi ve anlamının geri dönmesi o kadar kolay olur.
Saygılarımızla
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Ewa MorawskaSKHM Seichim ve Reiki ustası, enerji terapisti ve şifacı, yaşam danışmanı. Marki'de resepsiyon (Lisi Jar 12 emlak, cep telefonu 0 501 076 298)
Bu uzmandan daha fazla tavsiye
Bilek ağrısı [Uzman tavsiyesi]Fibroadenomların tedavisinde biyoenergoterapi endike midir [Uzman tavsiyesi]Neden gerginim? [Uzman tavsiyesi]Fibroadenomlar [uzman tavsiyesi]Hashimoto - Hipotiroidizm [Uzman Tavsiyesi]Yalnızlık nasıl sonlandırılır? [Uzman tavsiyesi]Safra kesesinde taşlar [Uzman Tavsiyesi]Sırt kası yaralanması [Uzman tavsiyesi]B17 Vitamini metabolik tedavisi [Uzman tavsiyesi]Sıcak ellerim var [Uzman Tavsiyesi]Adamım çok erken bitiyor … [Uzman ipucu]Ayakta karıncalanma [Uzman ipucu]Ting kafa [Uzman ipucu]Malign alopesi areatada alışılmamış yöntemler [Uzman tavsiyesi]Birkaç yıldır aksilikler yaşadım! [Uzman tavsiyesi]Kocamın ölümünden sonra hala hastayım [Uzman tavsiyesi]Sivilceler vücudun durumu hakkında konuşur [Uzman Tavsiyesi]Helmintiyazis [Uzman Tavsiyesi]Stafilokok tedavisi [Uzman tavsiyesi]Şişmiş eklemler [Uzman tavsiyesi]Ayak bileği eklemi [Uzman tavsiyesi]Kafadaki sesler [Uzman tavsiyesi]Baş ve kulaktaki sesler [Uzman tavsiyesi]Deprem [Uzman Tavsiyesi]Alındaki siyah noktalar [Uzman tavsiyesi] Gözlerin altında yorgun, koyu halkalar [İpucuuzman]Akciğer kireçlenmesi [Uzman Tavsiyesi]Kötü şans mı yoksa lanet mi? [Uzman tavsiyesi]safra kesesindeki taşlar [Uzman Tavsiyesi]Kulakları sıkmak [Uzman tavsiyesi]