Psikoloji 2025, Ocak

Polonya'da yaklaşık 2 milyon kişi alkolü kötüye kullanıyor ve toplam tüketimi Avrupa'daki en yüksek oranlardan biri. Uyuşturucuya bağlı bağımlılıklar arasında en yaygın olanı ...…

Burcunuz tatiliniz hakkında ne söylüyor? Hastalanmamak için onları nasıl harcayabilirim? Nelere dikkat etmeli? Ya da belki bir aşk ilişkisi içindesiniz?…

Kanser teşhisi. Sırada ne var? Aniden, ilaçlarla bastırılan acının bizim buluşumuz olmadığı ve kırgınlığın sonbahar hüznü olmadığı ortaya çıktı. Sağlığınıza dikkat etmeniz gerekiyor ve ...…

Gerçek bir dostluk kurmak, yıllarca süren sıkıcı bir çalışma gerektirir. Ancak, fedakarlığa değer - daha iyi ve daha kötüsü için bir arkadaş kazanacaksınız. Gerçek bir arkadaş dürüsttür, ...…

Prof. Polonyalılar SWPS Üniversitesi'nden psikolog Wojciech Kulesza artık koronavirüsten korkmuyor ve bu nedenle geçerli kısıtlamalara uymuyor. Dikkatli ol ...…

İfadeler - modern dünyada, ister SMS şeklinde ister anlık mesajlaşma yoluyla gönderilenler olsun, pek çok mesaj onlardan kurtulmaz ...…

İkna aslında her birimiz tarafından günlük olarak kullanılır - ebeveynler tarafından çocuklarını bir şeyler yapmaya ikna etmeye çalışırken kullanılır, ama aynı zamanda ...…

Nostalji yani geçmişe, eve ya da vatana özlem duymak ruh sağlığına iyi gelebilir. Nostalji nasıl tezahür eder?…

Kış depresyonu mu geçirdiniz? Havadan şikayet etmek, kendinize üzülmek ve varoluşun anlamına olan inancınızı kaybetmek yerine, ruh halinizi iyileştirmeye çalışın - s'ye gidin ...…

Mevcut pandemi durumu, aileleri güçlü bir şekilde karşı karşıya getirdi: bir yanda belirli bir sosyal izolasyonla, diğer yanda atasözünün içinde kilitli kalarak ...…

Flegmatik birçok kişi tarafından ilgi çekmeyen, hatta sıkıcı bir kişi olarak kabul edilir - bu tür görüşler, bu mizaca sahip kişilerin rutin ve istikrarı tercih etmesinden kaynaklanmaktadır. ...…

Choleryk - o kim? Bu kesinlikle gözden kaçırılması imkansız olan bir mizaçtır. Choleric, başkalarını haklı olduğuna ikna etmeyi sever, ikna etmeyi sever ...…

Mizaç - biz buna atalarımızdan miras kalan doğuştan gelen kişilik özellikleri diyoruz. Mizaç, ailelerdeki işleyişimizi büyük ölçüde belirler ...…

Karamsarlık enerjiyi alıp götürür ve bu enerji yeni zorluklara ulaşmak için gereklidir. İyimserlik eksikliği - başarısız olursan neden başlamanın inancı ...…

Güne iyi bir başlangıç ​​yaparsanız, (yol boyunca başka bir şey olmazsa) akşama kadar iyi bir ruh halinde olmanız çok olasıdır. Bakın ...…

Singiel / singielka - Tek kişi olarak büyüleyici bir hayat yaşamak mümkün mü? Bu sadece size kalmış. Yalnızlık ruhun bir halidir - başka biriyle birlikte olmak ...…

Reddedilme korkusu (nullofobi), başkalarıyla mutlu ilişkiler kurmanızı ve hayattan zevk almanızı engeller. Bu rahatsızlıktan muzdarip birçok insan ...…

Çiftler için terapi işe yarar, çünkü her ilişkide her şeye yeterince sahip olduğunuzda, ayrılmayı bile düşündüğünüz zor anlar vardır ... Ama böyle bir şey yapmadan önce ...…

Bekarlık bugün medyada tanıtılıyor. Bazıları için yalnız olmaları için bir gerekçe, bazıları ise bilinçli olarak böyle bir seçim yapıyor. İçinde yaşamayı seçtiğimizde ...…

Utanç - nereden geliyor? Bazı insanlar, başkalarının onları nasıl algıladığına aşırı duyarlı oldukları için kendilerinden daha fazla utanırlar. Utanç görünüşle ilgili olabilir, iletişim ...…

Ağlama, insana neredeyse hayatının ilk anlarından itibaren eşlik eder. Genellikle yeni doğmuş bir çocuğun dünyaya gönderdiği ilk mesajlardan biridir ve bu ...…

Aile içi şiddet sadece bir aile üyesinin fiziksel istismarı değil, aynı zamanda psikolojik, cinsel ve ekonomik istismardır. Kurbanlar ...…

Öfke, olumsuz olarak kabul edilen bir duygudur, ama aslında öfkeyi hissetmek ... kendini korumakla ilgilidir. Öfkeyi öfkeyle karıştırmak kolaydır ...…

Evlilik terapisi, ortakların çatışmalar ve anlaşmazlıklar ile baş edemedikleri, pişmanlıklar, şikayetler ve içinde saklandıkları zaman ilişki için tek kurtuluş olabilir ...…

Aleksitimi, çeşitli şekillerde anlaşılsa da giderek popülerleşen bir kavramdır. Bazıları için erkeksi, havalı bir duygusal tarz, diğerleri için soğuk bir piç ya da duygusal bir tarz...…

Üzgünüm, insanların birbirleriyle konuşurken kullandıkları daha akıllıca kelimelerden biridir. Az bir çabayla hasarı onarmanıza olanak sağlar, daha fazlasını engeller...…

Bir psikiyatrist, psikolog, psikoterapist veya koç, insan ruhunun bilgisi ile birleşir. Bölünür - nasıl tedavi edilir. Ruhu onarmak etkili olacak mı ...…

Soğan mutluluğu teorisi, sosyolog Janusz Czapiński'nin psikolojik bir konseptidir. Mesajı çok iyimser: en büyük olaydan sonra bile ...…

Yas, yeni bir durumla uzlaşmak için gerekli zamandır. Ertelenmemeli, göz ardı edilmemeli ve içinde kaybolmamalıdır. Kaybettikten sonra acı ...…

Otojenik eğitim, Johannes Schultz tarafından 20. yüzyılın ilk yarısında geliştirilen bir egzersiz sistemidir. Bu uygulama vücudun ve zihnin enerjisini dengeler. Teşekkürler eleme ...…