Ne yersin 2024, Aralık

Hollanda mutfağında, iklim bölgemizden sebzeler en popüler olanlardır - havuç, domates, soğan, pırasa, marul, karnabahar, Brüksel lahanası ve ayrıca hindiba ...…

Tere ve filizler, özellikle kıştan sonra ve ilkbaharın başlarında bol miktarda vitamin ve mineral sağlar. Ayrıca ortak tencereye orijinal lezzetini veriyorlar...…

Her tür yağ yüksek sıcaklıklara dayanmaz ve kızartma ve fırınlama için uygun değildir. Doğru olanı seçmek için dumanlanma noktasına dikkat etmeniz gerekiyor...…

Meyveler tatlı olmasına rağmen kalorileri düşüktür. Birincisi çilek, sonra kiraz, kiraz, ahududu ve kuş üzümü. En büyük avantajları vitamin ve mineral zenginliğidir...…

Kuzu Polonya'da yüzyıllardır yenir, ancak bugün beslenme uzmanları tarafından pişman olunan biraz unutulmuş bir et. Kuzu yaşama kriterlerini karşılıyor...…

Mor patatesler mağaza raflarında giderek daha sık görülüyor. Ancak, benzersiz - patateslere gelince - renk dışında herhangi bir sağlık özelliği var mı ...…

Pandan, yaprakları Asya mutfağında yıllardır kullanılan bir bitkidir. Ancak pandan, iyileştirici ve besleyici özellikleri sayesinde ...…

Bir gıda etiketi, üzerindeki bilgileri nasıl kullanacağınızı biliyorsanız, bir ürün hakkında size her şeyi söyleyebilir. Hangi bilgi ...…

Hava karardıktan sonra sorun yok ve midenizin guruldadığını hissediyorsunuz ... Tanıdık geliyor mu? Gece geç saatlerde yemek yemeyi zorlaştırdığına dair artan bilimsel kanıtlar var ...…

Processo, alkol içeriği yaklaşık %12,5 olan bir İtalyan köpüklü beyaz şarabıdır. Processo şu anda çok popüler olması nedeniyle ...…

Endüstriyel yöntemlerle üretilen konserveler büyükanneminkine benzer - ama sadece görünüşte. Tükürüğünüzü güzelleştiren lezzetli ve sağlıklı reçeller için tarifler biliyoruz ...…

Scorzonera (yılan, kara kök) birçok besin değerine sahiptir. Bununla birlikte, sağlık özelliklerini esas olarak bir bileşene borçludur - inülin, ki ...…

Sağlığınız ve yemeğinizin tadı, yemeğinizi nasıl sakladığınıza, buzdolabında ve derin dondurucuda nasıl düzenlediğinize bağlıdır. Uygun gıda saklama ...…

Tekila, alkollü fermantasyon geçirmiş agave suyundan elde edilen bir Meksika votkasıdır. Mağazada, fiyatı ...…

Havuç, balkabağı, biber, domates, kayısı ve şeftali antioksidan görevi gören ve serbest radikallere karşı koruma sağlayan pigment kaynaklarıdır...…

Dondurulmuş sebzeler vitamin ve besin içerir. Mevsimlik, taze sebze eksikliği olduğunda, vücudu ve bağışıklığını güçlendirmeye yardımcı olacak donmuş besinlerdir.…

İlkbaharda kendinizi yorgun hissediyorsunuz ve yaşayacak enerjiniz mi yok? Diyetinizi yenilemenin ve değiştirmenin tam zamanı. Bu dönemde özellikle tanıtmaya değer ...…

Yiyeceklerdeki sülfitler, diğerleri arasında bulunabilir şaraplarda ve kuru meyvelerde bulunur, ancak bu koruyucular diğer birçok gıda müstahzarında bulunabilir, özellikle ...…

İnce Złotak muhtemelen bize Amerika Birleşik Devletleri'nden geldi. Polonya ormanlarında birçoğu var ve mantar toplayıcıları tadını övüyor. Nasıl ...…

Yumurtanın sağlıklı ve besleyici olduğu düşünülüyordu, 1970'lerde yumurta sarısında yüksek oranda bulunan kolesterole karşı savaş ilan edilene kadar. Bugün yumurta geri geliyor ...…

Yaban mersini ishali etkili bir şekilde engeller, karın ağrısı ve mide bulantısını yatıştırdıkları için gıda zehirlenmelerinde kullanılırlar. Ayrıca kolesterolü düşürürler ve ...…

Limon otu, iyileştirici özelliklerinden dolayı Asya ve Güney Amerika'da halk hekimliğinde kullanılmıştır. Modern araştırmalar onaylıyor ...…

Ailenizin önünde parlamak ve gerçekten orijinal, ilginç ve hepsinden önemlisi sağlıklı bir yemek hazırlamak istiyorsanız, çayırda toplanan yabani otları kullanın. Alan ...…

Levrek, faydalı omega-3 yağ asitleri, D vitamini, selenyum ve B6 vitamini kaynağı olan yağsız bir balıktır. Bununla birlikte, levrek de önemli ...…

Noel arifesinde sazan yerine ne olur? Bu soru, bu geleneksel Noel balığını sevmeyenler tarafından sorulur. Neyse ki sazan balığının yerini alabilecek balıklar var ...…

Balık pek çok şekilde hazırlanabilir: bütün olarak, çan şeklinde pişirin, fırında pişirin, kızartın veya soğuk yiyin. En sağlıklı yol hangisidir? Hangi baharatlar ...…

"Benek" veya füme jambon, AB'nin Korumalı Coğrafi İşaretli ürünler listesine girilen bölgesel bir Güney Tirol ürünüdür. Sadece burada mil ...…

Mükemmel dana bifteğini hazırlamak sadece beceri değil aynı zamanda bilgi gerektirir. En iyisi Arjantin'de yetiştirilen bir et türü olan Kobe bifteğinden gelir ve ...…

Çürük et sorunu giderek daha sık ortaya çıkıyor. Çürük eti tekrar satışa hazırlamadan önce yıkamak hakkında daha fazla bilgi şaşırtıcı değil. uh gibi ...…

Paskalya kahv altısı, Diriliş'in en önemli öğünüdür. Geleneksel yemekler çeşitlendirilmeli ve daha az görünen malzemelerle süslenmelidir...…