Romatoid artrit (RA), %1'inin mücadele ettiği daha yaygın otoimmün hastalıklardan biridir. toplum. RA'da ...…
Devamını OkuAnatomi 2025, Nisan
Derin sırt ve bacak kasları için egzersizler, kalçaları ve uylukları güçlendirirken sırt kaslarını omurga boyunca germeyi içerir. ...…
Devamını OkuPelvik tabanın kasları güçlü olmalıdır, çünkü iç organlar onlara dayanır. Hangi egzersizlerin onları güçlendirmenize yardımcı olacağını kontrol edin.…
Devamını OkuJübile kutlaması bir kitle tarafından açıldı. akademik bir kilisede. Daha sonra, koronun diğerlerinin yanı sıra aldığı bir tören galası da vardı. min tarafından verildi ...…
Devamını OkuBoyun ve sırt ağrısı yaygın bir rahatsızlıktır, ancak yaşlandıkça daha sık görülür. Daha az sıklıkla boyun ve ense ağrısından şikayet ederdik eğer ...…
Devamını OkuAkut bir siyatik krizi dayanılmaz ağrıya neden olur, ancak siyatikteki ağrı iltihaplanma değil, omurilik sinir köklerine doğrudan baskıdır ...…
Devamını OkuOmurga hareketi sever. Ama günde saatlerce masamızda kaldığımızda bunu nasıl elde edersiniz? Oldukça basit olabileceği ortaya çıktı. Hangi egzersizi kontrol edin ...…
Devamını OkuMcKenzie yöntemi, sırt ağrısı için sadece hoş olmayan ağrılardan kurtulmakla kalmayıp aynı zamanda nedenleri de ortadan kaldıracak etkili egzersizler sunar ...…
Devamını OkuGüçlü kaslar, omurgayı koruyan korselerdir. Hareketlerimizin çevik ve zarif olması onlar sayesindedir. Bu nedenle güçlendirici omurga jimnastiğine zaman ayırın ...…
Devamını OkuH alterle yapılan squatların etkileri en çabuk uyluk ve kalçalarda görülür. Ancak, h alterli ağız kavgası sadece bu partileri içermez. Katkıları paha biçilemez ...…
Devamını OkuSırt ağrısını hafifletir ve sırt ağrısını etkili bir şekilde önler. Ancak dikkatli olun - tüm sırt germe egzersizleri herkes için değildir. ait ...…
Devamını OkuBacaklarınızı esnetmek, düzenli olarak yaparsanız size hızlı sonuç verecektir. Bir ay sonra ilk etkileri fark etmek için haftada 3 antrenman yeterlidir...…
Devamını OkuSkafoid kemiği, adını tekneye benzemesinden alan bilek kemiklerinden biridir. Diğer birçok kemiğe de bağlanır, ayrıca ...…
Devamını OkuBir osteopat, siyatik veya kronik bağırsak hastalıklarında akut ağrıya yardımcı olacak, gerilim tipi baş ağrılarını hafifletecek ve ağrılı hastaların durumunu iyileştirecek bir uzmandır ...…
Devamını OkuFibula uzun kemikler arasında sayılır. Üstte ve altta bağlı olduğu tibia boyunca uzanır. Nispeten ince bir kemiktir, bu nedenle ...…
Devamını OkuBaşparmak, eldeki beş parmağın ilkidir, yapı ve hareket aralığı bakımından diğerlerinden farklıdır. Başparmak, kişinin eli kavramasını sağlar ...…
Devamını OkuElmacık kemiği, yüz iskeletine ait düz bir kemiktir. Yanağın dışbükey olduğu yerde bulabilirsiniz. Zigomatik kemik m ...…
Devamını OkuRadyal sinir üst ekstremitedeki en önemli sinirlerden biridir. Hem duyusal hem de motor liflere sahiptir, bu nedenle r'nin alınmasından sorumludur ...…
Devamını OkuKuyruk kemiği kırığı son derece rahatsız edicidir. Kuyruk sokumu olarak da adlandırılan kuyruk sokumu, omurganın sonunda bulunur. Kırıldığında veya kırıldığında ...…
Devamını OkuBeyaz hilal, karın kaslarının liflerinin bir pleksusudur. Merkezi bir konumdadır, xiphoid sürecinden göbek yoluyla kasık semfizine kadar uzanır ...…
Devamını OkuJüvenil idiyopatik artrit, eklemlerle ilgili problemlerin olduğu bir hastalık grubudur, ancak sadece - ek semptomlar ...…
Devamını OkuKasık simfizi, her iki kasık kemiğini birbirine bağlayan senkondroz olarak adlandırılır. İnsan pelvisi, ön kısımda birbirine bağlanan eşleştirilmiş bir kemiktir ...…
Devamını OkuArtropatiler, ortak bir eklem fonksiyonu kaybı semptomunu paylaşan çok büyük bir hastalık grubudur. Artropati gibi hastalıkların seyri sırasında ortaya çıkabilir ...…
Devamını OkuShin, alt kısmında ayak bileği ve diz eklemleri arasında yer alan alt ekstremitenin bir parçasıdır. Hem kemiklerden oluşur - tibia hem de ...…
Devamını OkuPortal ven, karın boşluğunun sağ üst tarafında bulunan kısa bir damardır. Kanı karaciğere taşır. Portal damar ...…
Devamını OkuSfenoid kemik, yapı olarak insan vücudundaki en karmaşık kemik olarak kabul edilir. Kafatasının kemiklerine aittir ve birçok ...…
Devamını OkuTrakea, duvarları halkalarla sertleştirilmiş esnek bir tüptür. Havanın akciğerlere akmasını sağlar ve düzgün nefes almanızı sağlar. Öğrenin ...…
Devamını OkuEn uzun uyluk kası olarak da adlandırılan terzi kası (Latince sartorius), insan vücudunun en uzun (yaklaşık 50 cm) kasıdır. Kalça kemiğinden yukarıya kadar uzanır ...…
Devamını OkuFemur (Latin femur) insan iskeletindeki en uzun ve en güçlü kemiktir. Sağlam bir şaftı ve çok belirgin iki ucu vardır. Tamamen geçerli f ...…
Devamını OkuMenisküs (bazen yanlış olarak menisküs olarak adlandırılır) çeşitli eklemlerde bulunabilen bir yapıdır - ancak insan vücudundaki en önemli işlevi ...…
Devamını Oku