Anatomi 2025, Nisan

Göğüslerinizin görünümünü iyileştirmek istiyor, ancak yorucu egzersizler yapmak istemiyor musunuz? İşte sıkı bir göğüs için az çaba gerektiren 5 basit egzersiz...…

Trapezius kası vücudumuzdaki en büyük kaslardan biridir. Birçok önemli motor fonksiyondan sorumludur, bu yüzden onu ihmal etmemeliyiz. Uzat ...…

Düzenli egzersiz yaparak sırt ağrılarınızı hızla az altacaksınız. İki yönlü hareket etmelisiniz: sırtınızı gevşetin ve karın ve sırt kaslarınızı güçlendirerek ...…

Bir Rus cerrah tarafından geliştirilen lomber omurga için basit egzersizlere bakın. Bunları düzenli olarak yapmak sizi sırt ameliyatından kurtarabilir! Tüm tr ...…

"Sağlıklı omurga", yaş veya fiziksel aktivite düzeyi ne olursa olsun herkes için önerilen bir egzersiz programıdır. Sırt ağrısı çeken insanlar ...…

Boyun tutulması ve omuzlarımdan yayılan ağrı, masa medeniyetinin belalarından biridir. Bazen sebep, örneğin omurlardaki dejeneratif değişikliklerdir, ancak daha sıklıkla suçlamaktır ...…

Diskopati egzersizleri doğru seçilirse omurgayı rahatlatabilir ve ağrıyı az altabilir. Ancak lomber diskopati için egzersizlere başlanabilir...…

Alt omurgadaki ağrı, aşırı yüklenme veya dejeneratif değişikliklerin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Ağrıyı hafifletmek için, omurgaya aşırı yüklenmekten kaçınmanın yanı sıra...…

Genellikle sadece bu bölümde ağrılar göründüğünde alt sırt egzersizlerine ulaşırız. Ancak, onları yanaşmak için profilaktik olarak yapmaya da değer ...…

Tibia (Latince tibia) ve fibula (Latin fibula) kaval kemiğini oluşturur. Bu iki kaval kemiğinden daha sağlam olanı, femurdan sonraki ikincisidir (Latin fem ...…

Patella (Latince patella), diz ekleminin bir parçasını oluşturan bir kemiktir. Patella, uyluğun kuadriseps kasının tendonu içinde bulunur. Patellanın en önemli işlevleri...…

Crackling skapula sendromu, skapulanın kemik bileşenlerinin anormal yapısından kaynaklanan bir durumdur. Hastalığın belirtisi çatırdama ve atlama olabilir...…

Hyoid kemik, aynı zamanda boyun içinde yer alan, ancak yine de yüz kemiğine ait olan birçok önemli işlevi yerine getiren küçük bir kemiktir ...…

Oksiput insan kafasının arka- alt kısmıdır. Anatomik olarak oksiput, oksipital kemik ve koruduğu merkezi sinir sisteminin yapılarından oluşur ...…

Serebral korteks beynin yüzeyinde bulunur ve kalınlığı sadece dört milimetre olmasına rağmen, korteks tüm beyin kütlesinin %40'ını oluşturur. ...…

İnsan sternumu, en küçüklerinden biri xiphoid işlemi olan birçok kemikten oluşur. Xiphoid süreci ile ilgili rahatsızlıklar ...…

Perthes hastalığı veya aslında Legg-Calve-Perthes hastalığı (Latin coxa plana) - steril femur başı nekrozu, kalça ağrısı ve ağrısının birçok nedeninden biridir ...…

Beyaz madde (beyaz madde), insan sinir sisteminin iki temel bileşeninden biridir. Görevi ...…

Gri madde olarak da bilinen gri madde, insan merkezi sinir sisteminin iki temel yapı taşından biridir. Şunlardan oluşur ...…

Beyincik, asıl görevi kas tonusunu düzenlemek ve herhangi bir hareket yapmamızı sağlamak olan sinir sisteminin bir parçasıdır. Performans ...…

Labirent, iç kulağın dengeyi sağlamaktan, yani vücudun uzayda doğru pozisyonundan sorumlu olan kısmıdır. Hatalı tam olarak nerede ...…

Palmar fasya kontraktürü olarak adlandırılan Dupuytren hastalığı, deri altı kollajen hastalığıdır. Bu kolajen, bozulmaya yansıyan hipertrofi ve kısalmaya maruz kalır ...…

Ortopedistler giderek daha sık yeni bir uygarlık hastalığıyla uğraşıyorlar - bir akıllı telefonun yoğun kullanımından kaynaklanan telefoncu baş parmağı. Kim erken cevap verecek...…

Düztabanlığın (düz valgus ayağı) tedavisi, değişikliklerin şiddetine bağlıdır. Başlangıçta ayakların şeklindeki ve yapısındaki değişiklikler daha çok d ...…

Bilek üst ekstremitenin bir parçasıdır, eli önkol ile birleştirir ve elin hareket etmesini sağlar. Proksimal bileğin kemikleri, el bileğinin kemikleriyle birleşir ...…

Radius başparmağın yan tarafındadır ve önkolun uzun kemiklerinden biridir. Ulna ve humerus ile birlikte uzuvların düzgün çalışmasını sağlar ...…

Diyafram insan vücudundaki en önemli kaslardan biridir - nefes alma sürecinde önemli bir rol oynar. Tipik olarak ...…

Dirsek eklemi anatomik olarak birleştirilmiş üç eklemden oluşur ve bir eklem kapsülü ile çevrilidir. Dirsek ekleminin büyük karmaşıklığının yanı sıra ...…

Kompresyon kırıkları (ezilme kırıkları) çoğunlukla yaralanmaların sonucudur ve genellikle alt torasik omurgayı (Th10-Th12) ve ilk ...…

Üretra idrar yapmamızı sağlar. Kadınlarda erkeklerden farklı olarak inşa edilmiştir. Ve duyarlılığı artırabilecek bu anatomik farklılıklar ...…