Diyetler 2024, Aralık

Erkeğiniz sağlıklı beslenmeyi sevmiyor mu? Yağlı sosları, pirzolaları, domuz boğumunu sever, sebze ve meyvelerden kaçınır. Onu daha iyi yemeye başlaması için ikna edebilirsin, kullan ...…

Devamını Oku

Bir iş gezisine mi çıkıyorsun ve erkeğini birkaç günlüğüne yalnız mı bırakıyorsun? Bu süre zarfında bu kadar kötü yemesinin nedeni bu değil! Aksine, taze bir ...…

Devamını Oku

Son zamanlarda zelixa alıyorum (şimdi 15). Kilomu sabit tutmak istiyorum ama yapamıyorum. Hızlı kilo veririm ve kilo alırım (çok az yememe rağmen). 22 yaşındayım, 160 cm ve 53,8 kiloyum ve ...…

Devamını Oku