Ne yersin 2025, Ocak

Gerçek bal satın almak gittikçe zorlaşıyor, çünkü küçük arı kovanlarındaki arıcılar bile gerçek bal ile yapay balı karıştırıyor. Emin olmadığımızda ...…

Fruktoz, gıda endüstrisinde yaygın olarak kullanılan basit bir şekerdir. Şu anda, piyasada bulunan ürünlerin çoğunun bir parçasıdır ve ...…

Sükroz mutfakta uzun zamandır kullanılmaktadır, ancak özelliklerini pek kimse bilmez. Sakkaroz veya beyaz şeker çoğu üründe bulunur ve tüketildiğinde ...…

Turşu sarımsak, doğal bir antibiyotik ve probiyotiğin olağanüstü gücünü birleştirir, bu nedenle diyetimizde sonsuza kadar kalmalıdır. Ayrıca tadı daha hafif...…

Jöleler, reçeller, konserveler, turşular... Hepsini satın alabilirsiniz, ama neden? Ev yapımı müstahzarlar daha lezzetlidir ve daha fazla vitamin içerir, çünkü ...…

Noel Arifesi sazan, ringa balığı, köfte. Onları ev uygulamanıza göre hazırlıyorsunuz. Noel arifesinde Kinga Błaszczyk-Wójcicka'da (çeşitli gelenekleri bir araya getiren vejetaryen) ...…

Mum kalıntıları - muhtemelen onlardan ne yapılabileceğini merak ediyorsunuz? Her birimiz, özellikle sonbahar ve kış döneminde, iç mekanlarda rahat bir atmosfer yaratmayı severiz ...…

Kesme tahtası, her Polonya mutfağında temel ve vazgeçilmez bir cihazdır. İlk başta güzel görünüyor, ancak bir süre kullandıktan sonra ...…

Oda sıcaklığı - bazen evin sağlığını etkileyebileceğinin farkında bile değiliz. Kural olarak, dairelerimizi aşırı ısıtıyoruz veya ...…

Gerçek mi yoksa yapay Noel ağacı mı? Sağlığımız için hangisi daha iyi? Birçoğumuz bir Noel ağacı satın alırken bu ikilemi yaşıyoruz. Gerçek bir Noel ağacı, özellikle yaşayan bir ağaç ...…

Ekolojik Noel? Zor, çünkü geleneksel tatiller çok fazla temizlik ve büyük alışveriştir, ancak mümkündür. Noel Arifenizi ve Noel'inizi yapmak için neler yapabileceğinizi kontrol edin ...…

Bir şeker hastası için Noel Arifesi ve Noel bir zevk zamanı olabilir. Geleneksel Noel Arifesi yemekleri tecavüze katkıda bulunmayacak şekilde hazırlanabilir ...…

Bir bebeğin veya yeni yürümeye başlayan bir çocuğun Noel arifesini hem lezzet açısından hem de sağlıklı beslenme alışkanlıklarını şekillendirmesi açısından olağanüstü kılmaya değer ...…

Noel Arifesi, Polonya geleneğinde yılın en dokunaklı akşamıdır. Kış gökyüzünde ilk yıldız göründüğünde - sembolik ikiz Gwi ...…

Birçok ülkede Noel yılın en önemli olayıdır. Bu bir neşe, cömertlik ve ... eşi görülmemiş bir oburluk dönemidir. Bayram boyunca özenle...…

Polonyalıların neredeyse %40'ı düzenli olarak kümes hayvanı eti alıp yiyor - hiç şüphe yok! Aramızda kim sevmez közlenmiş tavuk kanadı, ızgara şiş...…

Krem, kremadan yani tatlı kremadan yapılan bir üründür. Çeşitli yemek veya sos türlerine temel bir katkıdır. Krem şanti ...…

Tüm yağların sağlığınız için kötü olduğu doğru değil! Bazıları düşünmeyi geliştirir, hastalıklara karşı korur ve hatta kalbi iyileştirir. En değerli ...…

Lahanası hızla diyetlerimizde yerini buldu. Bu iyidir çünkü bitkilerde bulunan besinlerin bir konsantresidir - vitaminler açısından zengindirler ve ...…

Kivi birçok özelliği olan bir meyvedir. kozmetikte kullanıldığı için müshil, zayıflama ve besleyici. Ancak, hayır ...…

Üzüm, özellikleri binlerce yıldır takdir edilen meyvelerdir. Bu uzun ömürlü bitki, dahil olmak üzere medeniyet hastalıklarına karşı korur. hipertansiyona karşı bu ...…

Bektaşi üzümü, özellikle göz yorgunluğundan şikayet eden kişiler tarafından özellikleri ve besin değerleri takdir edilmesi gereken bir meyvedir. Bektaşi üzümü bir lutein hazinesidir ...…

Tere sağlık ve kozmetik özelliklere sahiptir. Vücudumuzun ihtiyaç duyduğu vitamin - özellikle C vitamini - ve mikro besinlerin kaynağıdır. Eskiden su teresi ...…

Botwina pancarın yeşil yapraklarıdır. Genellikle "pazı" adıyla da tanışabilirsiniz ve bunlar halk dilinde birbirinin yerine kullanılır. Pancardan çorba yapabilirsiniz çünkü ...…

Ispanak yaprakları kanser önleyici özelliklere sahiptir ve damar sertliğine karşı korur. Ispanağın iyileştirici özellikleri beta-karoten, C vitamini ve luteinden kaynaklanmaktadır - ...…

Ravent A, C, E vitaminlerinin yanı sıra potasyum, folik asit ve lif kaynağıdır. Ravent çok fazla zararlı oksalik asit içerir, bu yüzden sakın ...…

Hıyar, özellikle sıcak havalarda özellikleri ve besin değerleri takdir edilmesi gereken bir sebzedir. Neredeyse yüzde 97 salatalık. sudan oluşur, bu nedenle hızla ...…

Şeftali sayısız özelliği ve besin değeri olan ve aynı zamanda çok az kalorisi (kcal) olan bir meyvedir. Bu yüzden şeftali yememeliyiz sadece ...…

Kuzukulağı sadece yemek pişirmede değil tıpta da kullanılmış bir bitkidir. Kuzukulağı yüzyıllardır kullanılan sayısız sağlık özelliğine sahiptir...…

Yağdan uzak durulması gerektiğini sürekli duyuyoruz. Bu yanlış. Diğer tüm besinler gibi ona da ihtiyacımız var. Sadece bazı yağların ...…