Ne yersin 2024, Aralık

L-Theanine, Batı bilimi ve tıbbında nispeten yeni bir maddedir. Her ikisi de çay yapraklarında bulunsa da tein ile karıştırılmamalıdır. Onun hakkında araştırma ...…

Süt ürünlerinin sağlıklı bir protein ve kalsiyum kaynağı olduğunu hepimiz biliyoruz. Sağlığa birçok faydası vardır. Bu konuda bilmeye değer başka ne var? S ...…

Rue, Polonya'da çok unutulan ve kıtanın her yerinde (Antarktika hariç) bulunabilen bir bitkidir. Ruta'nın kendine has bir kokusu, acı bir tadı vardır ve ...…

Kabak sonbaharın kraliçesidir! Sadece Cadılar Bayramı gelenekleriyle ünlü değil, balkabağının yararları listesi de gerçekten uzun. Bol miktarda antioksidan vitamin içerir ve ...…

Aç olmamanıza rağmen bir şeyler yemek isteme dönemleriniz var mı? Belki de sahte bir açlık çekiyorsun. Bu fenomen özellikle tehlikelidir ...…

Giderek daha sık olarak, şarap içmenin çeşitli sağlık yararları sağladığı söylenir. Ama kendinize zarar vermemek için ne tür bir şarap seçmelisiniz? Ne ...…

Probiyotikler son zamanlarda oldukça popüler hale geldi. Bu nedenle, her şeye ve her rastgele probiyotik için bir çare oldukları izlenimini edinebilirsiniz ...…

Günde bir kadeh şarabın sağlığa faydalı olabileceğine dair yaygın bir inanış olmasına rağmen, bilim adamlarının yaptığı son araştırmalar "sağlıklı"nın olmadığını gösteriyor...…

Portakallı ve karanfilli çay, tarçınlı elmalı turta, balkabağı veya havuç çorbası için kuru zencefil sonbahar ve kış yemeklerinin klasikleridir. Sebepsiz değil ...…

Sütlü çay, yaygın olarak "Bavyera" olarak bilinir, az ya da çok sütle doldurulmuş çaydır. Bavyeralı misafirlerimiz sadece Lehçe değil...…

Pişmiş sebzelerden salata ustaca hazırlanmalıdır. Sebzelerin besin değerlerini kaybetmemesi ve salatanın sağlıklı olması için nasıl pişirilir? Ne olacak ...…

Havuç suyu hızlı yapılır ve tüm yıl boyunca bol miktarda hammaddemiz vardır. Diğer birçok meyve suyunun aksine soğuk hazırlanır, yani ...…

Yumurta satın aldığınızda otomatik olarak kahverengi yumurtalara mı ulaşıyorsunuz? Ya da sadece daha sağlıklı olduğunu düşündüğünüz beyazları mı seçiyorsunuz? Öyleyse yumurtaların rengini neyin belirlediğini okuyun ve ...…

Kanı günün her saatinde toksinlerden ve zararlı metabolik ürünlerden arındıran böbreklerin bağışık olduğu ve onlara çok az zarar verebileceği görülüyor...…

Kekik çayının, bazılarının alışmakta güçlük çektiği kendine has bir tadı vardır. Sağlık özellikleri ile telafi edilir. Kekik çayı işe yarar ...…

Diyette yumurta ile ilgili görüşler son yıllarda birçok kez değişti. Bazı doktorlar hala onları yemeye karşı uyarıyor olsa da - çünkü ...…

Sonbahar, sebze amatörleri için en iyi zamandır. Hastalıklara ve aşırı kiloya karşı korudukları için bol bol yiyin. Ölümsüz üçlü yerine - patates, et, salata --...…

Bazı insanlar için alkolü bırakma, bağımlılıktan ve alkol tüketimi üzerindeki kontrol eksikliğinden kaynaklanan bir zorunluluktur. Çekildikten sonra vücudun yenilenmesi ...…

Dondurarak kurutma, gıdaların raf ömrünü uzatma yöntemlerinden biridir. Ayrıca yeni ve az bilinen bir yöntemdir, yani birçok kişi dondurularak kurutulmuş ürünlere yaklaşmaktadır...…

Somonun dünyadaki en besleyici gıdalardan biri olduğu söylenir. Peki bu balığı düzenli olarak yemenin faydaları nelerdir?…

Süzme peynir, kremalı tatlı bir süzme peynir türüdür. Üretiminin başlangıcından itibaren Polonya'da çok popüler olmuş, çocuklar ve yetişkinler tarafından beğenilmiştir ve özellikle ...…

Alkolün bozulup bozulmadığı, türüne, içeriğine ve etanol içeriğine, yani alkole bağlıdır. Etanolün kendisi asla bozulmaz. Hatta bir araçtır...…

Sylwia Wiesenberg'den TONIQUE sadece egzersizlerle ilgili değil! Eşit derecede önemli bir unsur, uygun şekilde dengeli bir diyettir. Salatalar ve kokteyller için tarifler var ...…

Ürünlerin cam ve cam ambalajları giderek daha sık sağlıklı bir yaşam tarzıyla ilişkilendiriliyor. Cam ambalaj hakkında bilmeniz gerekenler? Avantajları nelerdir?…

Yağsız pişirmenin en popüler yöntemi ızgara yapmaktır - tel ızgara veya ızgara tavası üzerinde. Ama başka yollar da var. Etin nasıl pişirileceğini kontrol edin ...…

Fast food - duble hamburger ve büyük patates kızartması - neredeyse 1000 kcal ve az besin. Ancak, kendinizi inkar edemezseniz, yemekler ...…

Sütlü koyun postu en yaygın çocukluk mutfak anılarından biridir. Ve kesinlikle tatsız olanlar. Çünkü birazcık bile olsa ya da...…

Tazeliği ile baştan çıkaran ilk sera sebzeleri iyi bir üne sahip değil. Hak edip etmediğini kontrol ettik. Pekala, bunlardan hiç kaçınılmamalı, ama nasıl olduğunu bilmeye değer ...…

Dağ külü, yüksek C vitamini, organik asitler ve antosiyanin içeriği nedeniyle değerlidir. Böbrek ve karaciğer hastalıklarının tedavisinde kullanılır. Onun ...…

Semizotu (sebze semizotu, Portulaca oleracea L.) sindirimi destekler, metabolizmayı düzenler, mide ekşimesini yatıştırır, antioksidan etkiye sahiptir, tonlar, ...…