Ne yersin 2025, Ocak

Siyah pudingin birçok besin değeri vardır. Her şeyden önce, siyah puding, vücut tarafından iyi emilen hem demiri açısından zengindir. Aynı zamanda, siyah pudingin birçok ...…

Hurma, beslenme özellikleri özellikle sporcular tarafından takdir edilecek meyvelerdir. Hem kurutulmuş hem de çiğ hurma, basit şekerlerin bir hazinesidir ...…

Narın özellikleri antik çağda Çinli doktorlar tarafından biliniyordu. Nar suyu sindirim sorunlarını yatıştırır ve cilt üzerinde gençleştirici bir etkiye sahiptir. Çok teşekkürler...…

Heather balı sayısız özelliğe sahiptir, bu nedenle yaygın olarak kullanılmaktadır. Ek olarak, funda balı güzel bir renge sahiptir - açık tonlardan kehribara, ...…

Ihlamur balının kendine özgü bir rengi vardır, bu nedenle tanınması kolaydır. Bunun için ulaşmaya değer, çünkü sayısız özelliği ve besin değeri var. Ihlamur balı ...…

Kolza balı diğer ballardan ayrılıyor. Beyaz olabilir, kremalı olabilir, hafif bir tada sahiptir ve kolza balı tüm balların en tatlısıdır. Onun c ...…

Pekmez şeker üretiminin bir yan ürünüdür, ancak sadece mutfakta değil, hala yaygın olarak kullanılmaktadır. En popüler şeker kamışı pekmezidir (...…

Mead alkollü bir içecektir. Su ile seyreltilmiş arı balının fermantasyonu sonucu üretilir. Mead fiyatı ne kadar, yüzde kaç alkol öğrenin...…

Altın Başak balı son derece değerli ve nadir bulunan bir baldır. İyileştirici özelliklerini altın başak çiçeklerine borçludur. Bakterisidal bir etkiye sahiptir, ...…

Arı Arı, arıların temel gıdasıdır. Arı arısının özelliklerini ve nasıl kullanılacağını kontrol edin…

Rezene veya rezene sayısız iyileştirici özelliğe sahiptir, bu nedenle diğerlerinin yanı sıra doğal tıpta kullanılmıştır. şişkinlik ve öksürük için bir çare olarak. ile ...…

Ksilitol nedir? Ksilitol sağlıklı bir şeker ikamesidir. Beyaz şekere göre çok daha az kalorilidir ve glisemik indeksi daha düşüktür.…

Sorbitol, endüstriyel olarak üretilmiş gıdalara, özellikle hasta insanlara yönelik ürünlere yaygın olarak eklenen bir tatlandırıcıdır ...…

Balkabağının birçok besin değeri vardır, vitamin ve mineraller, özellikle erkekler için gerekli çinko bakımından zengindir ve aynı zamanda kalorisi düşüktür. Taze Kabak Çekirdeği ...…

İncir, olağanüstü besin değerlerine sahip meyvelerdir. Kuru incir, kemikleri güçlendiren bir kalsiyum hazinesi olduğu için özellikle takdir edilmektedir. Neredeyse t ...…

Rutabaga, yakın zamana kadar iyileştirici özellikleri ve besin değerleri Polonya'da takdir edilen bir sebzedir. Ancak, son zamanlarda rutabaga lehine döndü. C ...…

Turpun sayısız özelliği ve besin değeri vardır. Bu küçük, göze çarpmayan sebzeler düşük kalorilidir (kcal) ve bir vitamin ve mineral hazinesidir. ter ...…

İrmik, durum buğdayından elde edilen bir un veya lapadır. İrmik çok sağlıklıdır - sayısız özelliği ve besin değeri vardır. Sağlık yanlısı etkileri ...…

Ayran, fermente bir süt içeceği ve tereyağı yapımının bir yan ürünüdür. Kalorisi düşüktür ve sindirimi kolaydır. Laktik asit ve ferr varlığı sayesinde ...…

Sosisler, içinde tuvalet kağıdı bile olduğu söylense de kıymadan yapılan kısa, ince sosislerdir. Bu nedenle birçok kişi merak ediyor...…

Günlük menünüzü yeşil sebzelerle renklendirin. Lahana, brokoli, ıspanak, maydanoz, dereotu, filizlerin kalorisi düşüktür, bol miktarda C vitamini içerir...…

Sazan genellikle yılda bir kez yenir - Noel arifesinde. Kesinlikle çok nadirdir, çünkü sazanın sayısız özelliği ve besin değeri vardır, bu sayede olumlu etkiler ...…

Pisi balığı iyi bir omega-3 yağ asitleri, B12 vitamini, fosfor ve selenyum kaynağıdır. Cıva bileşikleri biriktirmediği için hamileler tarafından tüketilebilir. P ...…

Hake, derili veya derisiz dondurulmuş fileto şeklinde ve ayrıca karkas şeklinde piyasada mevcuttur. Ancak satın alırken, hake'nin nereden geldiğini kontrol etmeye değer ...…

Mintaj, Polonya'daki en popüler balıklardan biridir - neredeyse %40'ımız onu akşam yemeklerinin bir bileşeni olarak sıklıkla seçtiklerini beyan ederiz. Ancak ...…

Polonya sofralarında dana eti nadiren servis edilir, çünkü işlenmesinin zor ve pahalı olduğunu düşünüyoruz. Ancak uygun şekilde hazırlanmış dana eti ...…

Morina, kalp üzerinde faydalı etkisi olan sağlıklı bir protein ve omega-3 yağ asitleri kaynağıdır. Ayrıca morina bir vitamin hazinesi ve bir mikroeldir ...…

Uskumru yağlı bir balıktır, bu nedenle faydalı omega-3 asitleri ve D vitamini için iyi bir kaynaktır. Ayrıca uskumru bol miktarda selenyum içerir. ...…

Jambon, Eski Polonya Paskalya ziyafetlerine ihtişam kattı. Eski ihtişamından ve tadından uzak olmasına rağmen, Polonya masasında hala geleneksel bir sosis olmaya devam ediyor. Neye ihtiyacım var ...…

Tavşan eti Polonya'da popüler değil. Üretimin çoğu ihracata yöneliktir. Ancak tavşan karkasını diyetinize dahil etmekte fayda var...…